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1、中资 陆彩 110205113,刮痧的起源,“刮痧”这个“痧”字也就是“痧症”。这种疗法起源于旧石器时代，人们患病时，出于本能地用手或者石片抚摩、捶击身体表面的某一部位，有时竟然能使疾病得到缓解。从而逐步形成了砭石治病的方法，这也是“刮痧”疗法的雏形。,刮痧的定义,刮痧术是用光滑的硬物器具或用手指，在人体表面特定部位或腧穴反复进行刮、挤、揪、捏等物理刺激，使皮肤发红、充血、淤血或点状出血的一种治疗方法。,刮痧的原理,利用刮痧法刺激，把阻滯经络的病源呈现出体表。,古代刮痧板,刮痧介绍,1）水、酒剂：通常用温开水或白酒。 2）油剂、润滑剂：常用芝麻油、菜籽油、豆油等植物油（无毒性的）；精油、乳液等
2、。 3）刮痧活血剂：采用中药提炼浓缩调配而成，具有活血化瘀作用。,刮痧器具,刮痧的功能,活血祛瘀 舒筋通络 排除毒素,谁不适合刮痧？,一、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。 二、孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧。 三、凡体表有破溃、疮疤、斑疹和不明原因包裹处禁止刮痧。,谁不适合刮痧？,七、过度饥饱、过度疲劳、醉酒者。 八、眼睛、口唇、舌头、耳孔、鼻孔、肚脐等部位禁止刮痧。,生活中的刮痧,刮痧美容 刮痧减肥,刮痧美容,面部刮痧是中国传统养生的驻颜方法。长期坚持会对面部经常出现的暗疮、色斑、皱纹、黑眼圈等皮肤问题有改善。,刮痧减肥的6个小常识,刮痧侧重于减脂肪而不是减体重 减肥速度因人而异 刮痧减肥也会有平台期 刮痧不是痧出的越多越好 需持之以恒 孕妇，皮肤病，年纪大的人不适宜,刮痧中的注意事项,1刮痧治疗时应注意室内保暖，尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时，应回避风扇直接吹刮试部位。 2刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。 3前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔36天，以皮肤上痧退为标准。 4刮痧出痧后最好饮一杯温开水（最好为淡糖盐水），并休息1520分钟。,谢谢！,
