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1、 http:/ 顺产注意事项 产前产后各不同关于顺产，我们都知道顺产对宝宝对孕妈妈自身的健康都是有好处的，所以现在更多的准妈妈选择顺产。选择顺产的准妈妈又要在日常注意什么呢？产前产后是不一样的。一、顺产前注意事项顺产前的一些注意事项主要是有助于宝宝顺利出生，大家要注意以下四点：1、产前多运动运动可以增加骨盆腔与产道肌肉的弹性。同时也可以减轻生产中的疼痛，缩短产程的时间，同时还可以减少产道出血和撕裂的几率。2、准时做产前检查按期做产前检查便于大夫早期发现问题，及早改正和医治。假如胎位在 30孕周依然不正常，如臀位或横位等，需求在大夫指点下接纳胸膝卧位法进行矫正。每次 15-20 分钟，日夕各 1
2、 次，一周后进行胎位复查。胎位矫正过来后还需对峙监测，以防再发作胎位不正。 http:/ 3、对顺产有信心关于计划顺产的孕妇来说，要提早做心理预备，多阅读一些这方面的书本，调查顺产的进程和应对办法，要坚持不变的心境，一旦宫缩开端，积极共同大夫，置信在大夫和助产士的协助下本人会平安、顺畅地渡过临产，迎接宝宝的降临。4、做好物质上的准备我们应该了解，现在生一个孩子要多少钱，如果是剖腹产，在此基础上价钱要加倍的，虽然很多人是由保险的，但是这部分现金大部分需要自己先备好的，除此之外，还要准备孩子用的东西，家庭的经济收入还要有盈余的打算，妈妈们生完孩子，要带孩子，产假起码是 3-6 个月，这期间有的是由
3、工资的，有的则直接为了孩子辞职了，所以这些因素都要考虑进去的，做好物质上的准备是很必要的。二、顺产后注意事项顺产后，主要的是母体身体的调养，那么顺产后要注意一下六个事项：1、产后回房需静养。因为生产的过程耗费了产妇大量的体力和精气，所以产后应该让产妇安安静静的睡上一大觉，至于宝宝应该让家人代为照顾。2、注意保暖，避免受寒。大家都知道坐月子期间一定要注意保暖，千万不要受寒。寒气容易进入到新妈妈体内，形成各种疾病，平时下地活动的时候要穿棉拖鞋，室内也不能只穿一件单衣服，因为精气以及元气大伤，所以新妈妈们更容易感觉到冷。3、产后及早下地运动。不要因为是顺产的产妇觉得耗费的精力和体力特别大就一直卧床休
4、息，像过去的产妇一样，连吃饭喝水都让家人帮忙，这样是完全不可以的，产后及早下床对日后的恢复非常有利，而且还可以保持体形。 http:/ 4、注意个人卫生。勤换内衣裤、勤洗头洗脚，最好洗澡，要提出坐月子不洗头不洗脸不刷牙的恶习。5、饮食要跟上。产后应该多吃一些营养丰富的食物，但是要选择易消化非油炸的食物，最好先从流失开始进食。6、产后注意避风。顺产的产妇因为骨缝全部打开，一旦吹冷风就会受风着凉，导致关节疼痛，也许会造成一辈子难以恢复的疾病。99 热心医生温馨提示，顺产的过程中产妇要注意情绪的调节，紧张情绪可以直接影响子宫收缩，而且会使食欲减退，引起疲劳、乏力，影响产程进展。所以要尽量做到心态放松，精神愉快。原文：http:/
