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1、 六 年级 蹲距式起跑 单元教学计划总课次 4 教材内容蹲距式起跑重点学会蹲距式起跑的动作方法。难点重心的控制、起动速度快。教学目标1.了解蹲距式起跑的3个环节并学会蹲距式起跑动作方法。2.让大部分的同学掌握蹲距式起跑动作方法并能快速起动，同时发展学生灵敏、反映能力、速度素质、协调能力等。3.培养克服困难、勇敢顽强、服从指挥的集体主义精神。课次教学内容教学重难点教学主要策略121.复习站立式起跑、学习蹲距式起跑2.游戏：斗牛1.蹲距式起跑2.让距跑重点：了解起跑技术包括“各就位”、“预备”、“鸣枪”（或“跑”）三个环节。难点：能根据口令做出相应动作。重点：学会口令3个环节。难点：重心的控制。1
2、.讲解动作方法和要领。2.做分解及完整动作示范。3.让学生做示范在旁指导。4.教师组织学生进行原地模仿练习及10米的尝试起跑分组练习。5.巡视指导并纠正错误动作。6.请优生示范。1.教师导入。2.学生自主合作学习。 3.巡视、帮助学习有困难的组。 4.组织学生展示，开展评价活动，引导学生观察、纠正错误动作。 5.讲解、示范蹲距式起跑动作要领。 6.教师口令指挥。7.集体练习蹲距式起跑。341.蹲距式起跑2.改变目标1.50快速跑 2.游戏：放到扶起来重点：学会蹲距式起跑的动作。难点：起动速度快。教学重点：采用蹲距式起跑跑50米。教学难点：跑得动作自然、放松。1.教师动示范并组织学生分组进行练习
3、。2.学习“各就位”、“预备”技术。学生个人练习，体会起跑技术动作的要领。3.教师发令，学生成组练习。4.请学生示范。5.教师纠正错误动作。6.教师巡回指导、并讲解要求，帮助有困难的同学1.两脚前后开立做原地摆臂练习。2.教师发令做蹲距式起跑练习，向前跑出15米。3.请学生展示，生评、 师评4.沿跑道做50米跑练习。 六 年级 走跑交替 单元教学计划总课次 4 教材内容跑走交替1000-1500米重点不屏气或用嘴呼吸难点呼吸与步伐协调。教学目标认知目标：学生知道途中跑时正确的呼吸方法及其对提高跑的能力的作用。技能目标: 学生能用鼻进行呼吸，并能在保持呼吸节奏的情况下自然跑进。情感目标：学生在走
4、跑交替的练习中能按规定段落分配，坚持跑完规定距离。课次教学内容教学重难点教学主要策略11.跑走交替2.跳小绳3.游戏：炮战重点：体会呼吸方法和节奏难点：途中跑时正确的呼吸方法1.教师讲解动作和要领。2.教师做完整正确示范。3.学生认真听讲动作方法和要领。4.学生分组进行练习。2跑走交替10001500米重点：不屏气或用嘴呼吸。难点：呼吸与步伐协调1.教师讲解练习要求。2.原地摆臂配合呼吸方法的练习。3.原地跑步配合呼吸节奏的练习.4.匀速跑60-80米。5.跑走交替练习31.素质操、专项准备活动。2.走跑交替10001500米3.游戏：冲越战壕重点：体会呼吸方法和节奏难点：途中跑时正确的呼吸方
5、法1.教师讲解动作和要领，教师讲解语言要清晰。2.教师做完整正确示范，教师个别指导。3.学生分组进行练习。4.小组展示4游戏： 你抓我救耐力跑重点：体会呼吸方法和节奏难点：途中跑时正确的呼吸方法1.原地摆臂配合呼吸方法练习2.匀速跑60-80米， 3.跑走交替4.学生进行比较练习5.以小组为单位评价练习效果 六 年级 50米*8往返跑 单元教学计划总课次 3 教材内容水平三 50米*8往返跑重点跑速、体力合理配合难点动作轻松、协调，呼吸有节奏。教学目标认知目标：能知道50米*8往返跑的主要环节，具有积极参与体育活动的态度和行为。技能目标：初步掌握50米*8往返跑的基本技术。情感目标：体验成功的
6、乐趣，能正确评价自己和他人，敢于表现自我，表现出勇敢顽强的精神。课次教学内容教学目标教学主要策略11.观看厦门国际马拉松赛片段。2.轮流带领自然地形走，跑交替的练习。3.跳长绳接力。重难点：呼吸有节奏1.提高学生参加活动的兴趣2.初步掌握耐久跑的呼吸方法3改善和提高心肺系统等功能1.教师讲解动作和要领。2.教师做完整正确示范。3.学生认真听讲动作方法和要领。4.学生分组进行练习。2.1.介绍小学阶段的耐久跑项目2.进行十字往返跑详细讲解十字往返跑的规则，并示范。3. 游戏：跳长绳接力重难点：动作协调 1.提高学生参加活动的兴趣2.初步掌握耐久跑的动作技能3改善和提高动作技能的协调性1.教师讲解
7、动作和要领，教师讲解语言要清晰。2.教师做完整正确示范，教师个别指导。3.学生分组进行练习。4.小组展示3.1.进行50米*2的往返跑练习2. 游戏：长绳接龙50*4往返跑重难点：动作协调呼吸有节奏1.提高学生参加活动的兴趣2.初步掌握耐久跑的呼吸与动作技能协调配合的方法3提高学生耐久跑的能力，改善和提高心肺系统等功能。1.教师讲解练习要求。2.原地摆臂配合呼吸方法的练习。3.原地跑步配合呼吸节奏的练习.4. 50米*2的往返跑练习 6 年级 足球简单的战术配合单元教学计划总课次 5 教材内容足球简单的战术配合：1.斜传直插二过一2.直传斜插二过一重点传球和跑位的方向难点传球和跑位的时机教学目
8、标1.认知目标：通过教学，使学生了解足球足球二过一战术配合的种类和方式，以及适用范围。2.技能目标：使95以上的学生初步掌握在真人轻度防守下的斜传直插二过一、直传斜插二过一战术。3.情感目标：培养学生自我保护意识，坚忍不拔的意志品质以及互助合作的精神。课次教学内容教学重难点教学主要策略一二三四五足球简单的战术配合：斜传直插二过一足球简单的战术配合：1.斜传直插二过一2.直传斜插二过一足球简单的战术配合：1.斜传直插二过一 2.直传斜插二过一足球简单的战术配合： 1.斜传直插二过一2.直传斜插二过一足球简单的战术配合考核重点：传球和跑位的方向难点：传球和跑位的时机重点：传球和跑位的方向难点：传球
9、和跑位的时机重点：正确的方式越过防守人难点：传球和跑位的时机重点：正确的方式 越过防守人难点：传球和跑位的时机重点：正确的方式越过防守人难点：传球和跑位的时机1.教师讲解示范斜传直插二过一。2.原地的足球斜传直插二过一的配合练习。3.固定障碍物的足球斜传直插二过一的配合练习。4.固定障碍物的足球斜传直插二过一配合的接力比赛。1. 教师讲解示范斜传直插二过一。2. 固定障碍物的足球斜传直插二过一的配合练习。4.教师讲解示范足球直传斜插二过一。5.原地的足球直传斜插二过一的配合练习。6.固定障碍物的足球斜传直插二过一的配合练习。1. 教师讲解示范足球斜传直插二过一。2. 固定障碍物的斜传直插二过一
10、的配合练习。3. 真人轻度防守下的斜传直插二过一的配合练习。4.教师讲解示范足球直传斜插二过一5.固定障碍物的直传斜插二过一的配合练习。6.真人轻度防守下的直传斜插二过一的配合练习。1. 教师讲解示范足球斜传直插二过一。2. 真人轻度防守下的斜传直插二过一的配合练习。3.教师讲解示范足球直传斜插二过一。4.真人轻度防守下的直传斜插二过一的配合练习。5.二过一积分赛。1.复习：斜传直插二过一配合。斜传直插二过一配合是指进。2.斜传直插二过一和直传斜插二过一的考核。 六年级 年级 武术（少年拳） 单元教学计划总课次 5 教材内容武术基本理论，少年拳基本动作及套路重点基本掌握新学动作的路线和方向。难
11、点全身动作协调，如何展现出“精”、“气”、“神”。教学目标1.发展力量、灵敏、柔韧等身体素质。2.掌握少连拳动作，并能看图学会自学与创编简单动作组合的方法。3.表现出学习的欲望，树立自信心，体验武术的精神和健身的乐趣。4.养成合作、探究、互助意识以及坚毅果断的意志品质；感知武术“精、气、神”的内涵。课次教学内容教学重难点教学主要策略11.武术的基本理论知识。2.观看多媒体教学视频。重点：武术基本理论知识的讲授与激发学生对武术的兴趣；难点：少年拳所涉及到的基本的基本手型、步型、步法1.观看课件，听老师讲解有关的武术的历史与文化。2.观看武术视频：武术表演视频、少年拳演练视频。3.观看教师各种手型
12、、步型和步法的演示。2学习少年拳14动作，学生的手、步型基本正确。a.抡臂砸拳b.望月平衡c.跃步冲拳d弹腿冲拳重点：少年拳的基本动作难点：动作规格和眼神的配合1.跟我学：教师带领学生模仿。2.学生学习少年拳14动作。a.抡臂砸拳。b.望月平衡。c.跃步冲拳。d.弹腿冲拳。3.小组14动动作的练习，互帮助，互相纠正，小组展示演练14.动作并评价（可自排队形形，单人或多人齐声喊动作名称）。5.展示动作。3学习少年拳58动作，学生基本掌握，并动作劲力充足。a.马步横打。b.并步搂手。c.弓步推掌。d.搂手勾踢。重点：动作规范、有力协调。难点：手型、步型的配合协调。1.学生根据图纸学习新授动作。a.马步横打 。b.并步搂手。c.弓步推掌。d搂手勾踢。2.请学生示范、交流展示。3.请个别学生做小老师帮助其他学生纠正动作并打分。4.集体演练。4学习少年拳912动作，学生基本掌握，用力顺达。a.缠腕冲拳b.转身劈掌c.砸拳侧踹d.撩拳收抱重点：动作到位、准确。难点：手形、步形正确到位。1.教师讲解示范，组织学生跟练。2.利用图纸学生自学。3.小组交流动作。4.集体交流、练习。5.组织看图纸，自主练习组合。6.优秀学生展示。7.集体展示。5集体展示：练习武术组合动作，学
