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1、第二讲 就业准备,就业训练课,二、心理准备,三、能力准备,四、材料准备,一、思想准备,就业准备,全面认识自己,树立正确的就业观念,信息收集、简历制作等,一、思想准备,2、从“一步到位”到“骑马找马”,1、找准自己的职业定位,3、从“眼高手低”到“从最基层做起”,4、由“被动就业”向“自主创业”转变,故事：乞丐的小狗,启示：其实在求职时，好多合适的岗位不是 我们无缘得到，而是我们的期望值太高，或 者往往在刚要接近一个目标时，又会突然转 向另一个更高的目标。其实我们应该根据自 己的实际情况，找准自己的定位。西方一位 哲人曾说过这样一句话“人的欲望是座火山， 如不控制就会害人伤己”。,中国青年政治学
2、院的一项调查显示，51.4 的调查对象将大学生的心理问题的原因归咎于 “就业压力过大”。,二、心理准备,大学生择业中常见的矛盾心理,（1）渴望竞争，但缺乏竞争的勇气 （2）有较强的自我观念，但缺乏客观的自我评价 （3）有远大的理想，但往往不能正视现实 （4）渴望实现自己的人生价值，但缺乏艰苦创业的心理准备,案例一：我叫王，是一名应届大学毕业生，在校4年，自觉学有所成，然而却在就业上处处碰壁。我看中的单位，人家却看不中我；单位看中我的，我却看不中人家。毕业已经快一个月了，我还未与一家单位签约。时下，我处在焦虑、忧郁、自卑、不满、无法决断的状态，内心十分矛盾、痛苦。我该怎麽办？ 讨论：小王为什麽如
3、此苦恼？,“我看中的单位，人家却看不中我”缺乏应聘、面试的技巧。 “单位看中我的，我却看不中人家”职业的自我定位过高。 一句话：缺乏良好的就业心理准备，是求职失败的主要原因。,案例二：我这个人性格十分内向，一到人多的场合就脸红。最初的时候，一听说要去面试了，心里就打鼓，底气不足，一与考官们谈话舌头就发僵，思维就停滞，平时的机敏慧黠全不见了。尽管每次我都跟自己说：“要自信，要放松，我比他们都强”，但是一到关键时刻准没用，该忘的还是忘，不该忘的也想不起来。 为此在最初的三个月里，我没有找到一家合适的单位。我心灰意冷，不抱任何希望地去试最后一次。心里说，就这样吧，面试完了就回老家，不再在这里混了。由
4、于已经预知了这次也不会成功，倒很随意，我和那个人事经理聊得很投机，反正不过是一个路人而已，就当聊聊闲天吧。一放松下来，思路就特别清晰，海阔天空地足足谈了三个小时。 回去后稍微收拾了一下简单的行李，来到火车站买票。正当我准备踏上东去的火车时，呼机却突然响了起来,讨论：,1、当事人在最初的三个月里为什麽没有找到工作？ 性格内向、情绪过于紧张、缺乏自信、临场发挥欠佳 2、最后一次应聘为什麽会成功？ 不过分看重这次应聘、保持平常心 、有放松的心态,毕业生就业的不良心态总结,盲目求高心理 求“名”心理 攀比心理 求闲心理 从众心理 依赖心理 张望心理 偏执心理,焦虑,自卑,妒忌,自满,怯懦,就业过程中的
5、心理调试,积极的自 我暗示 消除紧张 克服怯懦 寻找支持 学会宣泄 ,心理调试的具体方法,（一） 保持积极的心态-积极心态来自于积极理念 缓释心理压力，摆脱情绪困扰 行家支招：认知调节法、投入做事法、宣泄法、想象法、放松法 （二） 知己知彼 客观选择 将自己的职业期望与当前的就业形势结合起来，选择适当的目标对，将要应聘的职业及招聘单位作初步的调查了解。,（三） 从容应对面试 留下良好的第一印象 面试能不能成功，也许在你踏进大门后的最初3秒钟就被决定了。面试首先考核的就是应聘者的外在气质，应聘者的衣着、发型、走姿，以及与面试人员打招呼、接送文件的举止，这些不经意间动作，正是公司对他们外在气质的考
6、察过程。 仪表与外在气质的表现，展示真实、自然、不卑不亢的自我状态。应聘者最被看重的内在气质自信。提高自信的方法：优点列举法、自我暗示法、积累成功体验法。,三、就业能力,专业能力,通用能力,意志品质,专业知识、专业技能等与职业直接相关的基础能力，如学习能力、知识管理能力、专项技能等,人们在参与社会活动的过程中，自我形象的设定和自我角色的认定能力。表现为表达沟通能力、人际交往能力、创新能力、团队合作能力、组织管理能力等,个体在追求预定目标中逐渐形成的比较稳定的意志特质，主要包括自信、自立、诚信、责任心等,电脑,专业配置,软件系统,防御能力（360）,如何培养专业能力？,（一）课内学习 1、主动参
7、与课堂教学 利用学校丰富的教学资源和条件，最大限度 的摄取知识，主动参与到课堂中的讨论、练习 （包括口头、书面）、实际操作（模仿性的和 创造性的）等活动中去。 2、广泛参加课外学习实践活动 参与学术讨论会、专业比赛等活动,2、通过网络自主学习,专业能力的培养,（二）课外培养 1、积极参与社会实践,良好的通用能力是个人事业成功的基础，是大学生进入企业的“金钥匙”。,通用能力,职业生涯规划课 职业素养,如何培养通用能力？,（一）依托专业学习 大学生应在大学的学习和工作中主动培养自己的组织管理能力。如组织管理好班、团集体，能设计并组织实施各种形式的课外活动等。 可以通过参加科研学术活动和各类型竞赛，
8、突出自身优势，随时注意培养创新精神和创新意识，为将来就业打造核心竞争力。 （二）参与实践活动 （三）自我总结与提高 时间管理的项目,意志品质的培养,（一）自信：是基于自我评价的积极态度，其本身就是一种积极性。 （二）自立：靠自己奋斗，不依赖他人。它是一种勤奋、进取、独立、自主、负责任、敢担当的精神状态 （三）诚信 ：诚信即待人处事真诚、老实、讲信誉，言必 行、行必果，一言九鼎、一诺千金。 （四）责任心：指人们对某一具体事物的积极关注和心理投入。 （五）勤奋：勤奋是一种人生态度。,一、职业与意志品质,意志品质的培养,二、培养意志品质 （一）主动创造条件，积极磨练 （二）向别人学习，虚心修炼 （三
9、）积极参与实践，经受锤炼,四、 就业材料准备,(一)、就业信息及其作用,就业信息是指通过各种媒介传递的有关就业方面的消息和情况。包括就业形式、就业政策、用人单位情况、招聘会信息等。,就业信息是职业选择的基本前提 就业信息是择业决策的重要依据 就业信息是顺利就业的根本保障。,（二）、就业资讯的获取途径,1、学院、学校、福建省就业部门 电话：83969197 地址：商学楼D105 院毕业生就业指导网： ,就业资讯的获取途径,2、互联网、报纸、杂志等社会传播媒介,高校人才网 中国大学生就业： http：/ 智联招聘： http：/ 2l世纪人才网： 前程无忧： http：/ 搜狐求职频道,就业资讯的
10、获取途径,应届生专场招聘会，即校园招聘会，一般由学校就业中心或省市毕业生就业指导中心在每年11-12月或3-4月份举办。 大型综合招聘会，福建省人事、劳动等相关部门举办的招聘会。 企业专场招聘会，如阳光城集团阳光学院专场招聘会。,3、招 聘 会,就业资讯的获取途径,4、社会关系资源,5、实习或社会实践,就业资讯的获取途径,（三）信息的处理,就业咨询的处理,一、充分了解就业信息内容,（1）当年国家和各地方、各部门以及学校针对毕业生就业的一些政策、规定，它是毕业生求职择业的前提和基础。 （就业促进法、就业服务和就业管理规定、合同法等） （2）对于毕业生求职择业有利的其他信息。如重要的社会关系、本地
11、区毕业生的供需情况、男女生比例等。 （3）用人单位的具体情况（重点）,二、用人单位的具体情况, 准确全称。 隶属关系。 性质、地位、社会声誉以及发展前景。 管理体制、岗位设置，技术人员、管理人员、职工培训机会，个人发展前景等方面情况。 发展历史以及目前的硬件设施、发展规模、地理环境、经营范围和种类以及经济效益等等。 人事管理制度、人才使用情况。 需求人才数量和具体职位描述和能力要求。 福利待遇(包括薪金、福利、保险、奖金、住房、培训、休假、工作时间、提薪机会等)。 联系方式。,(1)鉴别获取的信息 (2)按照自我标准，将信息排序，重点把握 (3)寻求个人就业信息咨询“智囊团” (4)善于挖掘潜
12、在信息 (5)及时更新、反馈信息,（四）、就业信息的处理过程,试用陷阱 广告陷阱 抵押陷阱 高薪陷阱 职务陷阱 中介陷阱,（五）、求职应聘中常见的陷阱与对策,案例一、广告噱头骗骗人，收取费用吓死人,某商贸有限公司，近日发布了一条岗位名称为“网络销售员”的招聘 信息，并在岗位描述中写道“网络销售的成本相当的低，开展的费用又 相当的小，几乎可以说是没有费用。只要在家有一台电脑即可进行自己 的创业之路，很多通过网络致富的人，起初都是白手起家，慢慢的自己 就做起了大老板。网络销售不仅成本低，而且利润非常丰厚。只要您能 坚持按正确的发展道路走下去，必然成功！”通过分析网络销售的好处 ，吸引求职者对网络销
13、售的工作的兴趣，随后的话语便显现出其真实目 的“如果您觉得对自己有信心，网络绝对是让您施展才华的用武之 地！我们将为您提供最专业最完善的培训，让您在网络销售过程中更快 人一步，解决您在网络销售中的不必要的麻烦。公司还将提供您大量产 品，无需您自己进货。” 如何识破这个骗局？,专家建议,1、作为一家商贸公司，对外培训远远超出了其经营范围。 2、招聘和培训都是这家公司诱以赚钱的美丽外壳，求职者涉足其中后，其培训收费可能相当昂贵，而且“网络销售”本来就十分虚拟，这样的培训又无凭无据，一旦发生任何问题，求职者或培训学员将无从求救。 3、有向求职人员推销商品之嫌。,案例二、考察为名，无偿占用劳动力,某软
14、件公司招聘一些程序员、美工等岗位，公司经营状况良好，工作 环境整洁，招聘流程正常，岗位提供的薪酬符合市场价位，一切看似都 在常理。应届毕业生小张，初试合格后进入笔试阶段。笔试内容：上机 编写一段程序，使用规定的编程语言，时间不限，可以上网查询相关资 料，只要能完成目标。但不能相互交流，一个教室里，八个求职者，每 个人的试题不同结果是 八个年轻人无意中发现，看似八段程序，其实恰巧能整合成一个项目 。可想而知，八人五一被该公司录取。 该怎么办？,专家建议,1、提交策划案等劳动成果时要准备两份，一份提交，一份自己留存，在留存份上要求招聘单位签字确认，以便将来能够证明劳动成果内容。 2、提交策划案时附上版权申明，并要求招聘单位签收。最好申明：“任何收存和保管本策划案各种版本的单位和个人，未经作者同意，不得使用本策划案或者将本策划案转借他人，亦不得随意复制、抄录、拍照或者以任何方式传播。否则，引起有碍作者著作权之问题，将可能承担法律责任。”,提醒之一：培训费押金不能交 提醒之二：非法传销高薪诱惑不能干 提醒之三：手机单向联系不可信 提醒之四：网上求职要多个心眼 提醒之五：警惕中介连环诈骗 提醒之六：职位太高不可能,求职者应如何避免上当受骗,（六）简历的制作下节课见！,
