《202X年野外拓展训练心得体会》由会员分享，可在线阅读，更多相关《202X年野外拓展训练心得体会（10页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、野外拓展训练心得体会精心整理：更多出色文章请查阅： 短短两天两夜的野外拓展训练，使我认识到了团队的力 量是巨大的，我们团队的每一个人的潜力也都是巨大的，成 功是属于我们团队的每一个成员，同时自己也更加坚信没有 不可能完成的任务，世上无难事，只怕有心人。人最大的敌 人就是自己，战胜自己就是取得胜利的第一步。我非常荣幸自己能够有机会参加这次野外拓展培训，作 为一名群团干部，一名宜化文化的传播者，宜化精神文明的 实践者 , 弘扬者，经过此次培训，使我认识到宜化文化完全 是可以复制的，它在我们的日常工作生活中无处不在。我们 的宜化文化是根深叶茂的，在我们此次的训练项目中都体现 了出来，都是在对宜化文化
2、进行着另一方面的诠释。自己作 为一名刚刚走进宏丰， 加入宜化不到一年的新工， 此次机遇， 此次训练无疑是非常难得的，自己从当初肤浅的认识宜化的 六大法宝到深刻领悟宜化文化的真谛，也使自己找到了新的 人生目标的新的起点。在风景秀美的新乡八里沟景区进行的此次野外拓展培 训，用非常直接的方式把我们与家人，与同事，与领导的距 离拉的更近了，我也更加迫切地感受到宜化大家庭的温暖， 团结的力量及宏丰这个团队的强大生命力和战斗力。拓展训 练虽说加强了团队的凝聚力，但更重要的是人让自己清楚地 认识到自己的能力。能够参加此次拓展训练，能够站在这个 拓展训练的舞台上，就是我们成功的第一步，我们也都顺利 地完成了“
3、信任背摔” ，“孤岛求生”，“红黑对决” ，“生死电 网”，“高空断桥” ，“雷区取水”，“坎坷人生路” 和“毕业墙” 这八个训练项目。到达基地开始训练之前，我们在教练的安排下，进行了32 名队员两个小团队的组建，各自选出自己的队长，政委， 旗手，还把各自有意义的队名，队呼，队歌和队徽都设计了 出来，短短的几分钟，我们大家就由最初的各抒己见到最终 的意见统一，体现了团队领导的组织协调能力，增强了队员 的归属感，让我们感受到了良好的团队氛围。一信任背摔，这是我们第一个训练项目，一个考验个人 同样考验我们团队的项目。当我站在跳台上开口询问我台下 的队友 : “我准备好了，我要跳了，你们准备好了吗”
4、的时 候，在他们还没有回答的一瞬间我就已经完全信任他们了， 因为我对队友的信任来自内心的交流。而当我倒下的瞬间， 身体悬在半空的刹那，我忽然没有了信心，这不是对自己， 更不是对队友的，而是一种自己支配不了自己身体的恐慌。 项目结束后，自己感觉作为站在台上的人，他需要的是把生 命交出去的勇气，又要有对台下队友充分的信任，敢于走出 这一步，而台下的人，他们掌握的是台上队友的生命安全， 他们的努力，他们的坚持，是在挽救一个人的生命。因为信 任，所以我们一无闪失，因为信任，团队里的每一个人都感 受到遇到困难时而被保护的温暖，更因为信任，所有人会觉 得团队间的温暖是抚慰心灵的最佳良药。二 高空断桥，“跨
5、过断桥一小步，迈出人生一大步”,这是我完成这个项目的最大感悟。这是一次心理挑战，使我 的身心又一次得到了锻炼，是战胜自我，战胜恐惧，克服心 理障碍，超越自我的最好体现。在训练中，我曾经退却过， 恐惧过，但在大家的鼓励下，顺利完成了这个项目，这一刻 的我是感动的，感动团队的互助精神给了我最大的鼓舞。通 过这个项目，让我明白，在自己前进的道路上，自己时常会 被逼到背水一战的地步，不管胜利的希望有多渺茫，我都要 迈出这一步，它毕竟离目标更近一些。有些事情，看起来容 易，做起来却很难； 有的看起来很危险， 其实没有那么危险， 看似不可能办到的事情，只要努力去体验，去实践，就能拨 开假面目，露出真面目，
6、只要敢于跨出第一步，超越只是一 步之遥，那么就成功了一半。三 孤岛求生，主要考验我们三个小团队在接到任务后 相互配合，相互沟通，它包含盲人岛（基层员工） ，哑人岛 （中层领导） ，正常人（高层领导）三个角色。这个项目使 我们从中学到即使我们有了团队，还得有统一的指挥，良好 的沟通，明确的任务分工，才能更好的完成工作中的每一次挑战。我们不能只为小家，各忙各的，忽视我们团队的共同 目标，那么我们的团队就只是名存，就会出现混乱。一个有 竞争力的团队，要有完善的组织体系，要领导有力，分工明 确，正如我们董事长在北京设备论坛上提出的八大设备管理 体系，我们只有好好执行下去，贯彻下去，我们的“双百” 目标
7、才能完成的又快又好。四 穿越电网，它使我明白了融入团队方能大众成城这 个道理。正所谓，好的计划就是成功的一半， 短短的几分钟， 我们大家群策群力，集思广益，先做好计划，再开展行动， 将网孔的大小，人员的分配等都做了详细的计划，将工作分 配到人，各司其职，成功的完成了这个项目。我们团队中的 每一个人都应该找准自己的位置，做适合自己的工作，要件 件事情有目的，有计划的安排好，做事要踏踏实实，才能从 容自如的做好每一件事情。其实，我们的工作当中经常面临 着“电网”等问题，只要我们充分运用好“六大任务，七大 法宝”，集思广益，充分的发挥每个人的潜能，就一定能把 宏丰公司打造成中原大地的一颗闪闪的红星。
8、五 坎坷人生路，这个项目一路走来，湿润了我们每一 双眼睛。 一路上， 头脑里出现在最多的画面就是父母的关爱， 当初的自己年幼无知，对父母的关爱给予不屑的回应，一次 次的叛逆，一次次又得到父母的关爱，此时的自己是非常悔 恨过去，开始停止抱怨生活，工作及身边的人，坚定自己以 后要时常怀着一颗感恩的心，去面对自己的父母，面对今后 的工作生活，而此时我发现生活中的一切又都是那么美好。 自己的内心深处还有另一种感恩，感恩公司给了我这样的机 会，感谢宏丰，感谢宜化吸纳了一个稚嫩的自己，感谢宜化 文化给了我思想上的启迪，使我从思想上重新认识了自己， 认识了社会。六 最后就是我们的“毕业墙”了，一堵米的高墙，
9、光 滑，没有任何工具， 要求所有的队友都翻越过去， 才算毕业。 刚开始自己心里没有太多的信心能够翻越过去，然而我们团 队 32 人，团结一心， 互相帮助， 勇于奉献自己， 甘为人梯， 让队友踩着自己的身体翻越障碍，此时的我被团队的团结奉 献，精诚合作的精神所感动，使我更加坚定团队的力量是无 穷的，集体的能力是伟大的。团队的精神不仅是我们工作中 发扬和应用的，更是我们宜化实现“双百”的精神后盾。还有“红黑对决” ，“雷区取水”等项目，从拓展项目联 想到实际工作，我深深的体会到团队协作在执行任务过程中 的重要性，也重新认识了自己的潜能。我们的进行每一个项 目都是在给我们宣贯宜化文化，使自己更加深信
10、宜化文化是 完全可以复制的，可以渗透到我们工作生活的方方面面。掌声背后是集体智慧的结晶，是众人的臂膀和齐心协力 完成任务的决心和信心。团队精神，不仅是我们工作必备的 精神，也是我们宜化实现“双百”强大后盾。过去，我只想 要得到团队的信任，现在我才知道信任团队才更加重要。共 3 页，当前第 2 页 123训练的时间虽然很短暂，而我的收获却是很大的，它给 了我一次终身难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富， 使我感受到宜化文化的巨大价值。此次培训，使我们团队的 凝聚力加强了，每个人的潜能得到最大程度的挖掘，大家彼 此更加团结互助了，应对困难的能力也得到了很大的提升， 同时深刻领悟到了创新的重要意义
11、。 “跨过断桥一小步，迈 出人生一大步” ，这就是我的训练最大感悟。这次培训不但是对我思想觉悟的一种拓展，更是对我潜 能的一种激发，同时我也为我们参加拓展培训的所有人员在 训练中所表现出的团队协作精神而感动。我更加坚信经过此 次培训，在以后的工作和生活中， 将会更有自信， 更有激情。 虽然只有 1 天，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔 永久的精神财富。无论我们身处何种岗位，只要用心体会就 能得到十分有益的人生感悟。在训练中我们由相互认识到相互信任，彼此协作，共同 奋力完成团队任务。 充分体现了积极、 信任、和谐团结互助， 深刻体会到公司开展这次拓展训练的意义，我们分别进行了 “高空断桥”
12、 “信任背摔” “翻跃毕业墙”拓展项目 . 所有项 目都贯穿了团队的概念，都体现了团队的精神。从训练的第 1 课开始，教官就要求团队的每一位成员在执行每一项口令 时，要同时发出“团队”的声音，目的是使团队成员有一种 归属感，能让每个人都充分意识到“我是这一团队的人” 。在训练基地，经过教练介绍，了解到拓展训练是一种培 养现代人和现代组织全新的学习方法和培训方式，一项来源 于挑战极限的训练活动， 旨在激励人的斗志， 激发人的潜能， 培养人的自信，创造性的发挥人的团队合作能力。在两天的 训练中，我们参加了有信任背摔、高空断桥、毕业墙等几个 项目。这些项目都是对团队高度和谐的考验，成功了那是智 慧、
13、创新和齐心协力、共同奋进的表现。“高空断桥”个项目让我成功体验了个人的突破，成功 迈出了挑战性的一步！只要相信自己，勇于挑战自我，才能 发挥我们每个人巨大的潜能，发挥出团体的凝聚力，只有这 样，我们才能无往而不胜！ “高空断桥” 项目我学会的是 “信 心”，对自己的信心。站在几米的高空，任何人都会害怕和 恐惧，但恐惧和害怕确不是最大的 “敌人”，最大的 “敌人” 是自己，是对自己没有信心，信心是勇气和力量的根源，只 有对自己充满信心，才能勇敢的去面对困难和战胜自己，超 越自己。“信任背摔”是队友用自己坚实的臂膀架起了安全的屏 障，使台上的队员不再有担心恐惧的心里，放心地去完成自 己的动作。大家
14、在相互的拍打中，相互鼓励，充分体现了团 队成员间的相互信任。背摔，让我深切懂得：在平时的工作 中，只要你信任别人，拿出你的真诚对待别人，别人才会信 任你，当你遇到困难时，大家会毫无保留地伸出爱心之手来 帮助你，得到别人的帮助是一种幸福，能帮助别人更幸福。背摔，唤醒了我的记忆，是的，团队，只有团队是最重 要的。我感谢团队，感谢给我支撑的那些温暖的双手，感谢 教练，再次教会我相信自己，更要相信伙伴，信任是合作的 前提，合作是成功的基础。一次新的自我超越、团队熔炼， 使我感慨万千：伙伴们爱的呼唤，“准备好了”，简短的话语， 可是在信任背摔，在站台上，在一无依靠的周围，在看不到 同事们熟悉面孔的那一刻
15、，这呼唤是生命与生命的交错，是 生命与生命的凯歌，是生命与生命的交融，是生命与生命的 相容，更是生命与心灵的合二为一；是支持，是鼓励，是信 任，是感动，是我们更不能用语言形容的相通！是集体的力 量，是团队的精神，是大家同舟共济的再现。“背摔”这项运动看起来似乎很平常，其实它验证了人与人之间心灵的交 流和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的队友，才能 毫无顾忌的摔下去。在工作中，我们也要相信自己，相信团 队的每一个成员，做事情成功的机会就会越大。“翻跃毕业墙”是对每个学员的最后考验，也将团队精 神发挥到极致。当教官发出“开始”的指令后，队员个个就 像冲锋献阵的战士，奋不顾身，奋勇往前。此情此景
16、感人至 深。下来后，很多人的肩膀、前胸都留下乌青的淤血，但没 有人在乎这些， 完全沉浸在胜利、 骄傲的兴奋中。 同舟共济， 荣辱与共，大家为了一个共同的目标而团结奋进，力争实现 最优异的成绩。如果我们将这种精神用于工作当中，那么我 们还有什么困难不能克服，什么艰难险阻不能战胜呢。所以 说，做任何事，只有团结协作才是取胜的关键。一个不团结 的团队是一盘散沙。缺乏强大的凝聚力，自然难有战胜一切 的力量。毕业墙”是检验 1 天训练成果的最后一个项目，也 是最振奋和激动人心的项目，如果没有我们的团结一致，没 有战胜困难的决心和信心，没有周密的计划、组合和协调， 是不可能成功完成这次考核。当我们所有队员都成功翻越的 时候，我感受到团队的精神和团结的力量，我们所有队员将 两天来的学习做了一次完美展现。个人的力量是多么的渺小， 只有团队的力量是无穷的， 融入团队、 信任伙伴、分工合作、 坚定信心，没有任何困难能阻挡我们团队的前进步伐。“规则”和“心态”是我深一点的感悟， 这两个词在
