汉寿县三和中心学校陈学明课件教学提纲

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1、九年级体育课理论课第一课,汉寿县三和中心学校陈学明,1_,2,2011、9、18,课题:田径竞赛规则,汉寿县三和中心学校,陈学明,一课一训临渊羡鱼不如退而结网,扬汤止沸不如釜底抽薪。,第一章田径竞赛规则,一、田径竞赛分类和年龄分组,1、分类:,(1)按级别和规模分,(2)按运动项目分,2、分组:,二、比赛通则,1、报名及资格,2、服装、鞋、号码布,3、比赛总则,4、跑和竞走,5、田赛,6、兴奋剂,小心有危险!,7、成绩的计量与丈量,8、成绩相等的处理,三、场地器材,2,1,田径场地轮廓示意图,直道示意图,终点线,100m起点线,所有道宽1.22m,外沿突起边沿宽5cm,跑程丈量,30cm,第一

2、道从此线丈量,20cm,其它分道从此线丈量,跑道上所有白线宽为5cm,特别注意:,100m起点线,终点线,终点线,所有分道的右侧分道都包括在该道宽度之内,图(2):,800米起点和抢道线、1500米起点,抢道标志线,800m起点线,注:A1A8是各分道起点B1B8是各分道抢道标志,1500米起点,图(3):,第二棒抢道标志线,一、4*400m接力跑的起点、接力区和抢道线,S1S8为第一棒起点A1A8为第一接力区中点,第一接力区20米,二、4*100米接力跑的起点和接力区,各分道起点,第一接力区,第二接力区,第三接力区,图(4):跳远场地示意图,起跳板和橡皮泥,宽19.8-20.2厘米,长1.211.22米,厚10厘米,起跳板,橡皮泥显示板,宽9.8-10.2厘米长1.21-1.22米高7毫米,沙坑,图(6):铅球场地,投掷圈直径2.135米,11.2厘米,30厘米,抵趾板:宽11.330厘米高9.810.2厘米内弧1.211.23米,抵趾板,圈外地面,9.810.2cm,铁圈:高7.6cm上沿宽6mm,图(7):铁饼场地,投掷圈直径2.50米,3.17米,1.83米,6.00米,3.17米,护笼结构示意图,铁饼场地示意图,图(8):标枪场地,半径8米,此线宽为7cm其它线宽5cm,助跑道宽4米,向外突出部分长0.75米,1_,13,再见,

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