《高中体育教学论文《体育与健康教学中应加强对学生》.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《高中体育教学论文《体育与健康教学中应加强对学生》.doc（3页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、体育与健康教学中应加强对学生关键词：体育 健康 自信心摘 要：新的形势下受社会大环境的影响，家长望子成龙、望女成风心切，学校升学指标的压力，学科之间的竞争，加之教育手段的落后使学生的心理压力不断增大，学生感觉成功机会很少，对自己越来越失去自信。体育教学以其特殊的学科特点对学生的自信心培养有着不可替代的作用。 随着素质教育的逐步深入，新的体育教学大纲，确定了以育人为宗旨，以促进学生全面发展为目标，切实贯彻“健康第一”的知道思想，要求体育教师在体育与健康教学中，不仅要注意全面锻炼学生的身体，增进健康，增强体质，同时要充分利用体育学科的特点促进学生身心的和谐发展。初级中学的学生，特别是农村初级中学的
2、学生受传统观念的影响，以及客观条件的制约，家长望子成龙、望女成风心切，以及学校、教师升学指标的压力，使他们面对的常常是家长的斥责、教师的冷面，心理的压力日益增大本已微弱的自尊心、自信心常常受到撞击，很难受到关注。体育教学活动以其丰富的内容、多样的形式以及其娱乐性、趣味性倍受学生青睐，作为体育教师我们应充分利用学科特点优势，通过体育活动使学生感受和体验到成功的快乐，使他们树立自信心。一、 使学生了解自信心的作用作为体育教师我们知道，体育比赛到了关键的时候运动员比的不是技术，而是比心理素质，心理素质在这时起了决定的作用，因为在这里大家技术都相当，而心理素质不好就发挥比出来。这种心理素质源自学生的自
3、信心，自信心是一个人成材的必备的心理素质之一，纵观古今中外，凡有成就的人，无一不是以坚定的自信心为先导的。作为学生在学习中难免回遇到一些挫折和失败，如果缺乏自信心他们很可能回自暴自弃、自轻自*。而他们一旦有了充分的自信心他们就能从内心深处萌发出一种巨大的力量，促使他们的能量调动和智慧的发展并最终助他们走向成功。一个人在生活中能独立必以自信为前提条件，在急剧变化的社会中有了自信才有迎接挑战的冲动和勇气才能扑捉到机遇，才能有新的未来自信心是人类心理结构的重要组成部分，是人类自我意识的关键所在，是个体人格的核心因素，是人生杠杆须臾不可缺少的支点。我们体育教师在平时的体育教学中要善于利用一切可以利用的
4、方法和手段用鼓励的话，哪怕只是一句话、用充满期待的眼神，哪怕只是一瞥，从内心深处坚信学生“一定能行”从而培养学生的自信心。学生的自信心一旦被唤醒就会产生驱使积极行为的内心，学习的激情、生命的能量就会在这样的催唤中爆发、释放，惊喜和奇迹就会在这样的催唤中孕育、诞生。二、 体育与健康教育对自信心的影响人天生就是喜欢活动的。通过活动能使人身体健康舒畅，而这种健康舒畅中能培养出一个愉悦、开朗的心境。现代奥运会的创始人顾拜旦在其散文诗体育颂中对此有一段很好的说明：啊，体育，你就是快乐！想起你，内心充满欢喜，血液循环加剧，思路更加开阔，条理愈加清晰，你可使忧伤的人散心解闷，你可使快乐的人生活更加甜蜜。科学
5、证明，当人们进行体育活动时，全身的新陈代谢加强、加快，养料充分吸收，废物从呼吸及汗液中加速排出，各个器官和肢体都得到活动，左右脑半球的兴奋和抑制得到平衡等，由此，只要运动两适当，体育运动后人的内部感觉一定是好的，那时会感到周身爽快、舒畅，觉得生命充满愉悦，对自己的生活充满自信心。体育锻炼能造就强壮的身体，而合理的生活习惯，会使人形成良好的心理状况，这种状况使人的机体抗衰老的能力增强，从而对生活充满了自信。三、 贯彻新大纲，增强学生的自信心新的体育教学大纲要求我们在体育教学过程中要防止只重视运动技能的传授而忽视心理健康目标的达成，要努力使学生在体育活动中既掌握基本的运动技能，又发展心理品质，要创
6、设一些专门的情境，采取一些特别的手段，促进学生心理健康水平的提高。新的课程标准设置了选修课和必修课，着为体育教师在教学过程中有效地实施成功教育培养学生的自信心开拓了广阔的天空。贯彻新课标，培养学生的自信心作为体育教师应做到以下几点：1、 尊重、信任学生，在教学中我们发现，你非常尊重、信任学生则学生的积极性就特别高，掌握动作就特别快。这是因为学生感受到了教师的尊重时，心理达到满足，激发了学生的自尊，在他们的内心深处产生一种巨大的力量，促使他们从好的方面表现自我，发展自我，完善自我，感受到自己能做自己喜欢的事，自己有能力做好自己的事，感觉到自己是自己的主人，。促使了他们内在能量的调动和智慧的发挥，
7、必将最终走向成功。及时的评价、积极的评价、勉励的话语、亲切的微笑、期冀的眼神都能使学生感受到你对对他们的尊重与信任。2、 关注身体健康，全面提高身体素质健康的体魄是从事各种活动的基础，是青少年为祖国和人民服务的前提，是中华民族旺盛生命力的体现。作为体育教师，我们要了解青少年不同时期阶段的身体发展情况并有针对性地指导学生锻炼身体。新的体育与健康大纲要求培养学生具有健康的体魄，促进身体的正常生长发育和身体素质与运动能力的发展，提高学生的生理机能，增强对自然和社会的适应能力与疾病的抵抗能力，促进学生身心健康发展，增强对挫折的承受能力。3、 降低难度、简化规则，增加成功次数“成功是成功之母”越来越被教
8、育者所认可，成功是使学生感到满意，乐意学习的一种动力，也是增强学生自信心的有效手段。在教学中我们可以通过对动作难度的调整、动作规则的简化使更多的学生达到要求，使每一个学生都能通过努力成功。如：在跳高教学过程中，我们采用降低横竿高度或用橡皮筋来代替横竿则学生失败的次数就会大大减少。再如：排球比赛时可以允许依次落地为一次击球、练习足球颠球时可以用绳子系在腰间来增加脚部触球的机会等，这样学生成功的次数增加了无形中提高了学生的自信心。4、 创设情境体验成功、克服障碍获取自信心采用情境教学创设一定的情景，充分利用可以利用的条件，让学生在自己熟悉的环境中活动做一些自主性、互动性的活动，调节情绪，使学生在说
9、说、唱唱、跳跳、评评气氛中来完成动作，增强信心，同时产生向新目标攀登的动力。在这方面北京八中的杜家良老师的做法为我们提供了很好的借鉴，他设计的跳水训练被称为“跳台一小步，人生中的一大步”训练过程中要求学生相信自己，把握自己，发挥自己的潜能体验成功增强自信心。生活中会出现各种各样的困难和障碍。体育教学中要结合教材特点，适当创设一定的困难和障碍让学生加以克服，养成勇于面对困难、勇于解决困难的习惯这对他一生都是重要的。如在障碍跑的教学中要求学生自己动手布置一条“勇敢者的路”设置各种不同的障碍，使学生通过亲手布置场地获得心理上的准备和适应，然后通过不断地克服障碍来提高自信心。我们知道学生在障碍跑中遇到
10、的最主要的障碍其实是学生自己的心理障碍，面对许多具有不同难度的障碍学生会表现出不同程度的恐惧正是让学生通过越过不同的障碍来克服心理的恐惧，从而获得自尊和自信心。5、 淡化胜负意识，采用游戏教学有体育比赛就会有胜负，关键是如何看待。对于胜负的问题，日本爱知教育大学的教授影山健的没有败者的体育说的非常好，“没有败者的体育”就是说体育比赛不论胜负谁都能从运动中得到快乐。他说：人类一旦爆发核战争，则无所谓胜负。进一步说，这是没有胜者的行为。作为体育教师我们知道有些体育活动，无须分出胜负，而学生的身体却得到充分的锻炼，身心得到愉悦，保护了学生的自尊，增强了学生的自信心，这就是游戏教学比赛。如：“老鹰叼小
11、鸡”、“切大饼”、“张网捕鱼”等。也可以对现有的教材进行改造、简化，放到游戏教学中，使学生在不知不觉的游戏中掌握技术，增强学生的自信心。6、 改变考评方式，体现重在参与新的体育大纲要求体育考核要以健康第一作为指导思想，以学生的学习态度和是否积极刻苦锻炼为主。教学中改变原来的考评方法，采用自评、互评、平时评、阶段评学期评等综合评价，在考评中我们同时要考虑到学生的个体差异、特长、身心和一，要体现出重过程轻结果以鼓励为主，全面评价学生的成绩，使学生乐于参与体育活动，全面提高身体素质。只有每个人的自身素质提高了才是全民素质的提高。提高身体素质积极参加体育活动是主要的手段之一。一事之见于行为者，必先喜为
12、此事之情也，四、 在体育活动中表现出适宜的自信心胜负不足喜关键在参与，球场上已经证明了我们的实力，考场上，学习中我们岂能输给别人？作为体育教师，在日常体育教学活动和比赛中，要不失时机地鼓励学生敢于表现自己、善于表现自己，同时积极地组织并参与各种各样的有利于身心发展的体育活动，在体育活动中引导学生认识自我、完善自我，以健康的体魄和健全的人格去迎接时代的挑战。学生的自信心就象成长中的幼苗，仅仅是保护不去伤害是不够的，最重要的是去培养他们的自信心，学生建立了自信心他就有了内在的自我保护能力。最新的儿童发展学研究发现，在孩子的成长过程中各种体育活动（包括有组织的或无组织的活动），以及各种游戏活动都能培养孩子的自信心。作为我们体育教师要正确认识自己学科的特点及优势本着对国家、民族负责的态度，努力培养学生的自信心，使他们有强健的身体，足够的自信心、充沛的体力，成为祖国有用的建设者。3用心 爱心 专心
