《202X年团支部拓展活动策划书》由会员分享，可在线阅读，更多相关《202X年团支部拓展活动策划书（9页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、团支部拓展活动策划书拓展活动可以增强团队成员沟通及团队协作能力、打破 心理障碍、 拓展思维， 下面是团支部的拓展活动策划书范文， 欢迎大家阅读了解。一活动主题：沟通 友谊 团结 协作二活动背景：“大学生素质拓展计划”由共青团中央、教育部、全国 学联联合实施。沟通与人际技能、创新与愿景思维、领导潜 能、团队精神、分析解决问题能力被看作新世纪职业成功的 关键因素。为培养 xx 大学建筑工程学院分团委学生会的上 进心，并使其增强自信心，不断认识和开发自身的潜能并学 会更好地与他人沟通，同时加强团体的凝聚力和竞争力，培 养成员的团队意识和分析解决问题的能力在今年十一月中 旬举行素质拓展训练活动。三活动
2、目的：1. 通过游戏互动参与来引导受训的每一位成员主动与 人沟通，打开心扉以完全参与者的态度来亲身体验与察觉， 认识自己的闪光点与不足，形成完整的自我概念，树立积极 的生活态度。2. 以团队的形式与同伴一起解决问题，解决困难时团队 的合作是很重要的。通过问题解决的训练，可以使拓展训练 受训同学学习到解决问题的技能，体验到成功的喜悦，增强 自信心，提高适应社会生活的能力。3. 安排了很多有意添加幽默的游戏，或为解决困难而采 取的活动。使受训学员在训练中产生愉快感，从而达到心理 压力的释放或排解，在轻松、相互信赖的团队气氛中体验成 长。4. 作为一种 “先行后知” 的现代式学习方式和训练方法， ，
3、 素质拓展训练可以激发、 调整、升华、强化受训学员的心理、 身体、品德素质和潜能，使受训学员心态开放稳定、敢于应 对挑战、富有创新活力、 促进团队形成。 借助训练后的促动、 感悟和思考，影响和指导自己未来的学习和生活。5. 为了提高我院分团委学生会的整体素质，增强团队成 员沟通及团队协作能力、打破心理障碍、拓展思维，从而达 到提升我院素质拓展部及分团委组织了此次素质拓展训练。四活动项目：1. 异地传书2. 拍卖会3. 风雨同舟4. 齐心协力5. 地雷阵五活动流程及步骤：1开营序幕部分：由分团委副书记李晗向参与活动人员介绍本次活动的 目的、相应的要求以及组队（包括各游戏负责人、起队名、 定队长）
4、。2游戏环节： 异地传书 : （游戏负责：李晗 许世龙）目的：1、考察干部的感应能力2、培养成员之间的默契和协作能力项目简介：各队排成一排，开始游戏时除每队的第一个 人之外全体向后转。首先由每队的第一个人抽取字条，然后 用肢体语言传达给下一个人，如此类推，直到传达到最后一 个人，由最后一个人说出字条上的内容。规则：1、在传递过程中不能发出声音，不能用手机等通讯工 具，也不能用手写字，只能表演。2、在传递过程中已传递过的人不准说话，否则取消该 队的评比资格。游戏步骤：1、各队排成一排，听教练宣读规则，宣布完毕，除每 队的第一个人之外全体向后转。2、游戏负责人宣读过项目简介和规则，由每队的第一个人
5、抽取字条，然后用肢体语言传达给下一个人3、由每队的最后一个人说出字条上的内容。4、由游戏负责人公布答案，用时最少且答案准确的一 队获胜。5、输的队接受集体惩罚（跳兔子舞） 拍卖会 （ 游戏负责：张鹏程 韩旭 ）游戏形式：全体队员合作目的：1、使大家放松进入游戏状态2、将大家的精力集中 项目简介：大家围成一圈，事先说好男女生各自代表的 钱数。当游戏负责人说出钱数后，每个人根据情况和别人凑 成一组，凑够该钱数。游戏总共进行三轮，有惩罚措施。规则：1、男生规定为一元，女生为五毛。2、哨声响起意味着游戏结束，队员不可再对钱数进行 调整。游戏步骤： 1、队员队友围成一个圈，双手搭在另一个人肩膀上。2、由
6、本游戏游戏负责人 “兔子舞”，并让队员执行， “兔 子舞”步法为“左左、右右、前、后、前前 前”由队员自 行喊口号。3、跳舞过程中游戏负责人说 : “开始拍卖了”队员们就 问“卖什么” ，教练说“ 卖首饰 ”，队员问“多少钱” ，然 后游戏负责人任意说出钱数。4、队员根据钱数自由组合， 在 10 秒钟内跑进指定区域， 蹲在地上，同一组围成一个圈，双手紧紧搭在旁边人的肩膀 上（以防止游戏负责人或者其他未组合好的拉人，造成组合 失败）5、游戏负责人对钱数进行核对，没有组合成功的人接 受惩罚。 风雨同舟 （游戏负责：张予馨 蒙颖） 目的：培养队员间相互信任，协调配合项目简介： 背景：一艘船在一条大河
7、上航行，突然间，水手发现船 头有一个大洞，水在不断的向里边涌，船航行的越快水进得 越快。水手把发现报告给船长，船长紧急要求转动机轮，船 只慢慢开始掉头。游戏开始后当教练喊道“船漏了” ，所有 人必须双手搭在前边人的肩上，坐在后边人的腿上，形成一 个完整的机轮，大家共同前进。规则：所有人双手都必须按要求放好，坐在后边人腿上 不得起来游戏步骤：1、所有人围成一个圈，跳兔子舞2、听到游戏负责人喊道“船漏了”后所有队员双手搭在前边人的肩上，坐在后边人的腿上3、在游戏负责人的指挥下进行调头、转动4、坚持时间最长的组为最终赢着。5、分享游戏心得并结束游戏 齐心并力： （游戏负责：杨默宇 胡梦莹）目的：1、
8、培养团队的协作能力2、培养学员的责任心和自我意识3、通过游戏让大家明白因为自己的过失可能影响到整 个团队的成功，加深人与人之间的爱心项目简介：1、游戏负责人规定用 1 代表向前跨一步， 2 代表向后跨 出一步， 3 代表向左跨出一步， 4 代表向右跨出一步，由教 练随便说出一个数字，各组用最短时间做出正确的反应。2、游戏一直循环进行，每次惩罚后继续，时间到后停 止。规则：1、各组队员做出动作后不允许再更改2、各组选出一个身体认为最强壮的，当该组被罚时由 选出的人接受惩罚，第一次做 2 个俯卧撑。如果该组再次受 罚将改为 4个俯卧撑，俯卧撑的个数以 2 倍的数量增加。游戏步骤：三个组各自站成一排
9、，各组选出一个身体认为是最强壮的游戏负责人喊出数字，队员做出相应动作 选出做错人数最多的队进行惩罚 地雷阵 （游戏负责：彭博 陈向鉊）目的：1、建立小组成员间的相互信任2、促进沟通与交流3、调动小组每位队员的积极性 项目简介：由每个队选出一个队员最为挑战人员和另一 个作为目标，选出来的六个人都戴上眼罩，挑战者由其他队 员指引通过地雷阵到达目标人，并手拉手一起再次通过地雷 阵回去。 用绳子相互交叉的孔作为落脚点， 由报纸充当地雷， 半空中也有由绳子制造的障碍。规则：1、游戏过程中戴眼罩的所有队员不得将眼罩拿开2、挑战者踏上地雷后要换该队其他人从他所在处继续 前进游戏步骤： 背景：几天前，你和你的
10、同伴因叛乱而被捕，被一起关 在一间牢房里。黎明前，你的同伴侥幸逃出去了。这是一个 没有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不见五指。为了将你搭救出去，你的同伴必须穿过一个地雷阵。开始行动吧，祝 你们好运！各队通过自己的方式在两分钟内选出挑战者和充当目 标的人，给选出的参赛者发眼罩并带上，眼睛蒙好后，由游 戏负责人开始布置地雷阵，在阵中尽量多放报纸，被蒙上眼 的队员在其他队友的口头指引下在阵中前进，挑战者将目标 “接”回来后该组游戏结束。每组时间上限 5 分钟，到达上 限时间后未完成组视为失败。对动作最慢的组进行惩罚：集体屁股写字备注： 惩罚项目（ 1）卡通跳：分为男式和女式，相同的是都是跳起时 大腿
11、和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。不同 在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开， 双手自然前后摆， 同时嘴里咬发出“呦吼”的声音；女式的向上跳起时左右小 腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“V”的姿势，同时嘴里要发出“耶”的声音。（ 2）屁股写字：顾名思义，就是用屁股写字。双手放 在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出 来，一边扭，一边要把写的笔画说出来。（ 3 ）天旋地转：接受惩罚的人，就地闭眼睛，左转三 圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。（ 4）大青虫：组队接受惩罚时选用。每个人的左手从 两腿间伸向后边，右手去握前边伸过来的的手。第一个人的 右手前伸成“虫
12、头” ，最后一个人左手后伸作“虫尾” 。在行 进过程中依照口令进行动作。口令：我们是害虫，我们是害虫（行走） ，蹦 蹦 蹦（双 脚跳跃）。你们呀，不识数，你们呀，不识数（行走） ，蹦 蹦 蹦 （双脚跳跃）。（5）炸油条：全身伏地，头手抬起，双手接双脚裤脚。 然后根据口令的节奏左右晃动，最后要仰面朝天。在动作过 程中可以不允许其他人帮忙。口令：一、二，一、二，翻。六活动规则 1、拓展训练是一种体验式学习方式，强调分团委学生 会每个人的积极参与。2、训练中摒除班级、年龄、性别、职位等概念，每个 人都是团队的一员。3、训练中请严格按照教练的操作规则来执行，如有异 议，培训结束后可向教练提出。4、训练期间所有通讯工具要关闭，禁止接打电话。5、训练过程中，听从教练安排，不得私自行动，不得 擅自退出训练。6、当违反训练纪律时，应无条件接受相应惩罚；如果个人行为影响到团队整体效率的，所有成员集体受罚七拓展对象： 建筑工程学院分团委学生会所有成员 八经费预算： 50 元 九拓展时间地点：第 9周，11 月中旬 南区操场 十主办方： xx 大学建筑工程学院分团委
