大学生人际关系测验

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1、大学生人际关系测验【指导语】本测验由邬庆祥等制订,共有36道题目。请你根据自己实际情况,对其中的每个问题做出回答。符合你的情况的,则把该问题后面的“是”圈起来;不符合你的情况的,则把该问题后面的“否”圈起来。【测试题】1. 你平时是否关心自己的人缘? 是否2. 在食堂里你一般都是独自吃饭吗? 是否3. 和一大群人在一起时,你是否会产生孤独感或失落感? 是否4. 你是否时常不经同意就使用他人的东西? 是否5. 当一件事没做好,你是否会埋怨合作者? 是否6. 当你的朋友有困难时,你是否时常发现他们不打算来求助你? 是否7. 假如朋友们跟你开玩笑过了头,你会不会板起面孔,甚至反目? 是否8. 在公共

2、场合,你有把鞋子脱掉的习惯吗? 是否9. 你认为在任何场合下都应该不隐瞒自己的观点吗? 是否10. 当你的同事、同学或朋友取得进步或成功时,你是否真的为他们高兴? 是否11. 你喜欢拿别人开玩笑吗? 是否12. 和自己兴趣爱好不相同的人相处在一起时,你也不会感到兴味索然,无话可谈吗? 是否13. 当你住在楼上时,你会往楼下倒水或丢纸屑吗? 是否14. 你经常指出别人的不足,要求他们去改进吗? 是否15. 当别人在融洽地交谈时,你会贸然地打断他们吗? 是否16. 你是否关心和常谈论别人的私事? 是否17. 你善于和老年人谈他们关心的问题吗? 是否18. 你讲话时常出现一些不文明的口头语吗? 是否

3、19. 你是否时而会做出一些言而无信的事? 是否 20. 当有人与你交谈或对你讲解一些事情时,你是否时常很难得聚精会神地听下去? 是否 21. 当你处于一个新的集体中时,你会觉得交新朋友是一件容易的事吗? 是否22. 你是一个愿意慷慨地招待同伴的人吗? 是否23. 你向别人吐露自己的抱负、挫折以及个人的种种事情吗? 是否24. 告诉别人一件事情时,你是否试图把事情的细节都交待得很清楚? 是否25. 遇到不顺心的事,你会精神沮丧、意志消沉,或把气出在家里人、朋友、同事身上吗? 是否 26. 你是否经常不经思索就随便发表意见? 是否27. 你是否注意赴约前不吃大葱、大蒜,以及防止身带酒气? 是否2

4、8. 你是否经常发牢骚? 是否29. 在公共场合,你会很随便地喊别人的绰号吗? 是否30. 你关心报纸、电视等信息渠道中的社会新闻吗? 是否31. 当你发觉自己无意中做错了事或损害了别人,你是否会很快地承认错误或做出道歉? 是否 32. 有闲暇时,你是否喜欢跟别人聊聊天? 是否33. 你跟别人约会时,是否常让别人等你? 是否34. 你是否有时会与别人谈论一些自己感兴趣而他们不感兴趣的话题? 是否35. 你有逗乐儿童的小手法吗? 是否36. 你平时告诫自己不要说虚情假意的话吗? 是否【计分与评价】请把你的答案和下面的答案逐个对照:1. 是 2. 否 3. 否 4. 否 5. 否 6. 否 7.

5、否 8. 否 9. 否 10. 是 11. 否 12. 是 13. 否 14. 否 15. 否 16. 否 17. 是 18. 否19. 否 20. 否 21. 是 22. 是 23. 是 24. 否 25. 否 26. 否 27. 是28. 否 29. 否 30. 是 31. 是 32. 是 33. 否 34. 否 35. 是 36. 是如果某题你圈的答案与上面所列的这道题的答案相同,就得1分,如果不相同,就不得分,把全部得分加起来。得分越高,表明你的人际关系越好,最高得分为36分。看自己的得分是在评价表中的哪个得分范围内,便能大致判断出自己的人际关系好坏。评价表总分人际关系情况30分以上很

6、好2529分较好1924分一般1518 分较差15分以下很差l 建立良好的人际关系是每个大学生的愿望,也是一门学问。掌握一些技巧是必要的,但最根本的办法还在于躬行实践,要优化人际交往中的个性特征。以下是受人欢迎的个性特征:1. 尊重他人,关心他人,富有同情心2. 热心集体活动,工作踏实,有责任心3. 持重,有耐心,忠厚老实4. 热情,开朗,喜欢交往,待人真诚5. 聪颖,爱独立思考,成绩优良,乐于助人。 6. 独立,谦逊7. 兴趣和爱好广泛8. 温文尔雅,端庄,仪表美l 人际交往的原则 (一)平等的原则 (二)尊重的原则 (三)真诚的原则(四)宽容的原则 (五)谦逊的原则 (六)理解的原则 (七)互利的原则 (八)激励的原则 (九)适度的原则l 人际交往的艺术(一)给人以真诚的赞美 (二)给人以友善的微笑(三)用心记住对方的名字 (四)对别人真诚地感兴趣(五)善用幽默 (六)切记不要盲目批评(七)避免无意义的争论l 人际关系状况是一个人心理健康水平的体现,人际交往能力是一个人能否有效适应社会的标志。人缘好是社会生活的基础,是事业成功的条件,是创造辉煌的平台,人际关系的好坏关系到我们一生的成败、幸福。希望同学们都能营造自己良好的人际关系,让我们共度和谐美好的人生!

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