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1、,七人制足球规则,演变八人制足球规则,比赛场地,1、长度：最长75米，最短45米；宽度：最长56米，最短28米。2、在比赛场地内，禁区是以9米为半径向场内画一弧线与门柱两边的球门线相连的区域。点球点距球门线中点垂直距离为8米。中圈是以球场中心为中心半径为9米的圆。,队员人数,一场比赛应由两队参加，每队上场队员不得多于8人，其中必须有1人为守门员。如果比赛前任何一队队员少于5人或在比赛中队员被罚出场致使场内队员少于5人时，该场比赛队员少的队为弃权，对方2:0胜，如对方净胜球数超过2个，则按实际比分计。每场比赛准许换三个人。我们比赛章程里可以换5人，替补席要有7人。,队员装备和比赛时间,1、运动员
2、上场不准穿钢钉球鞋，队员服装统一，号码必须固定，队长戴袖标。2、某队迟到5分钟以上按自动弃权处理，本场裁判有权判该队本场比赛0：2失败。3、比赛时间分为两个30分钟相等的半场。在每半场比赛因各种原因损失的所有时间应被扣除。在每半场比赛结束时，如因执行罚点球，应允许延长时间执行罚完点球为止。4、上下半场之间的休息时间不得超过10分钟。5、半决赛及决赛，若在比赛时间内不能决出胜负，立即进行点球决战。,犯规与不正当行为,裁判员认为，如果队员草率地、鲁莽地或使用过分的力量在双方进行争抢或对方队员控制球时实施铲抢，被视为严重犯规，判给对方直接任意球，可根据犯规严重情况给予黄牌警告或罚出场。这条规则是和十
3、一人制规则最大的区别，说明七人制足球对于不论从各方向进行的铲球只要动作过大、力量过分都进行判罚。,任意球,任意球有直接任意球和间接任意球两种，直接任意球直接入门得分，间接任意球直接入门不算得分，除非球入门前碰对方或本方队员进门可算得分。罚球程序：1、将球放定在犯规地点。2、对方队员距球到少8米。3、球被触动后即算比赛开始。罚则：1、球在踢出前对方进入距球9米以内，裁判员应该罚球延至符合规则规定后再开出，对进入9米内的对方球员给予警告。2、球踢出后没有碰到本方队员或对方队员、踢任意球者再次触球示为重踢，判给对方在原地点踢间接任意球。3、裁判员认为，罚球队员有意拖延比赛时间，可出黄牌，并判对方在原
4、地点踢间接任意球。4、在本方禁区内踢任意球，球要出罚球区比赛才算开始。在对方罚球区内踢任意球，球应放在距犯规地点最近的罚球区线上进行。,界外球,当球的整体从地面或空中越过边线后，应由球出界前最后触球的对方在球出界处踢界外球恢复比赛。掷界外球规则同十一人制比赛规则。掷界外球直接进门不算得分。球门球、角球、越位红黄牌规则,互踢球点球决胜的规定（淘汰制点球决胜办法）,.互踢球点球程序：1、由比赛结束时场上的各5员全部轮流踢。在踢满5次前，有一方已明显超过另一方时，比赛结束，进球多的队胜。2、踢完第一轮尚未决出胜负的，继续，由场上队员轮流踢，在踢球次数相同的情况下，谁进球多谁胜（不用踢满5次）。,后卫
5、站位,后卫锅状站位后卫锅状站位后卫锅状站位后卫锅状站位。7人场一般有三个后卫,拖后中卫是核心,三个后卫站位呈锅状。中卫是锅底,两位边后卫要注意站得靠前一点,一旦对方前锋渗入边卫和中卫之间,中卫很容易采用造越位战术,有时候只需要前跨一步。,攻守转换,攻要开，守要缩。已方发球时,一般有一个边后卫有意靠近边线要球。对方进攻时边后卫要向中卫靠拢。,左右前卫及中前卫站位,中间一般有两个前卫,呈左右站位,但二者要有分工,一位主守一位主攻,可以灵活换位,但一定要有一位作为拖后中卫前的屏障,避免对方直接面对拖后中卫中前卫攻要攻到前面，守要回到本方位置担任后腰，协助防守。,充分利用球场的宽度,充分利用球场的宽度
6、。许多业余球员的通病是一味前冲,一条线到底,实际上可以多回敲多横敲。在没有强力中锋抢点时候不要轻易起高球传中,这样效率太低,可以在禁区线回敲给后上的中场队员进行远射。多传球尽量一脚出球多传球尽量一脚出球多传球尽量一脚出球多传球尽量一脚出球。不与对方身体接触是最高境界。边后卫与前卫换位边后卫与前卫换位边后卫与前卫换位边后卫与前卫换位。小场的边后卫可以频繁后上帮助进攻,这时候前卫一定要补其身后的空档,而不能一起待在前场，防止进攻丢球后对方直接反击。一般这种反击比较致命，尤其是在己方球队普遍体力较差的时候，往往会形成2打1，甚至3打1，而已经助攻的队员在前场已经来不及回防了。,前锋进攻跑位,单前锋左
7、右游动。一般在前场反抢或在定位球时候回来,一般不必参与防守。在后腰十分强大时候可以采用两前锋。但是我们没有强大的后腰，所以在对方进攻时，中后卫要随时提醒中前卫回来担任后腰，协助防守。,传球选择,进攻时多传地面球。地面球容易停球处理,从边路敲向中间的地面球可以不停球一脚打门。尽量用内脚背将球压住传地面球。慎用长传和高吊。否则容易将球还给对手,出现明显空档时候才长传转移,这都要求对球场宽度的感觉。隐藏自己传球的意图。外脚背是进攻渗透传球的最好选择,传球意图不要被对手察觉,在球场要有责任心,对每一脚球负责。用最稳妥最难失误的的方式处理每一脚球,不要随便将球还给对方,这要求基本功和自信心,以及头脑清醒。过不了不要硬过,没有接球人不要随便前传,可以回敲或横传。,解围,什么时候解围？己方禁区人多混乱时候,或在对方反击后卫未回来时,可以向边线高球解围。,多传少带，多跑动接应。,很多时候不是带球队员不传，而是没有而是没有而是没有而是没有队员可传队员可传队员可传队员可传。希丁克说：中场的每一脚短传连接都是有意义的。贝肯包尔说，我宁愿选择带球几米而传球几十米的队员，而不愿意选择带球几十米而传球几米的队员。请深思自己的踢球习惯是否符合这些原则，足球比赛是靠传接球连接起来的，盘带和个人突破应该服从前者的需要，而不是取而代之。进攻不流畅，效率底下，失误多多，是不是因为带得多，传得少造成的。,
