《6.1学无止境(共21页)[共21页]》由会员分享，可在线阅读，更多相关《6.1学无止境(共21页)[共21页]（21页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、第六课 我的毕业季,6.1 学无止境,1、如何积极面对当下的学习 2、缓解考试压力的方法 3、为什么在实践中学习 4、如何在实践中学习,一、积极面对当下的学习,我们不仅乐于学习书本知识，而且要坚持在实践中学习，勤动手、勤动脑 、勤于思考，积极参加社会调查、科学实践等活动，努力培养创新精神和创新能力等等。,1在你的学习经历中，有没有与小李类似的经历？ 2说明这段经历对你产生了怎样的影响？,不要盯着不动，用很正常的眼神去看,心理小测试,图片与你的受压力程度有关,如果你看到图片是静止不动的，证明你没有什么学习压力； 如果你看到图片中的花瓣是有一点点缓慢转动的，那就证明你存在着一定的学习压力； 如果你
2、看到图片是高速旋转的，证明你学习压力很大。,消 极,积 极,激发干劲和潜能，表现更积极,适度压力,没有压力,过度压力,失去动力 停滞不前,焦虑增加 效率降低,压力是把双刃剑,压力的双重影响,紧张烦躁,失 眠,担心、恐惧失去信心,兴奋,放弃学习,学习压力大家谈,1你如何评价小清的做法？ 2你有哪些学习压力？缓解学习压力，你有什么经验？,1.小清不能正确的面对在学习生活中出现的困难和压力，面对压力，她感到担心、紧张、焦虑。因此，我们要坦然面对学习压力，调整心态，完成学习任务。,经验：1.明确学习目标，培养学习兴趣。2.转移注意力，如听听舒缓的音乐。3.保持身体放松。4.自我暗示，经常提醒自己，我能
3、做好。5.保持适度紧张等等。,2学习压力有：初中课程多，学习任务重；学习遇到困难：同学竞争；父母和老师较高的期望；成绩下滑的苦恼；面临的考试很重要等等。,【展示点评】,（1）面对当下的学校学习生活，我们要高度重视、积极投入，调整心态，完成学习任务。 （2）九年级有一些学习压力，感到担心、紧张、焦虑，是一种正常的心理现象，我们要坦然面对。 （3）学习对青少年来说既是权利，也是责任和义务，更是适应未来社会需要所必备的一种能力。因此，学习应该成为我们的一种生活方式。,1.怎样积极面对当下学习？,（1）转移注意力； （2）保持身体放松； （3）自我暗示； （4）保持适度紧张。,2.缓解考试压力的方法,
4、结合上图，挑选一个你熟悉的成语故事与同学分享，并列举三个类似的成语。,悬梁刺股、凿壁偷光、囊萤映雪、牛角挂书、随月读书。,我们不仅要重视书本知识的学习，而且要坚持在实践中学习。 实践出真知。在实践中，提高认识世界、改造世界的能力。 在实践中，我们锤炼自己，丰富人生经历，完善自我，提升自身素质。 青少年随着生活范围的扩大会遇到越来越多的困惑，要在实践中逐步解决，以促进自身的发展和提升。,3.为什么要在实践中学习？,1摩尔斯的成功与哪些因素有关系？ 2摩尔斯的研究经历对你有哪些启示？,(1)积极的心态；正确的目标；扎实的科学文化知识；坚持不懈精神等。,（2）我们始终不能停止学习的步伐，要在生活和工
5、作中学习，主动服务社会。要重视实践，积极参加社会实践活动。,我们要重视实践，积极参加社会调查、志愿服务、科学实验等各类社会实践活动，努力做到知行合一。 必须树立终身学习的理念，养成主动学习、不断探索的习惯，增强自我更新、学以致用的能力,4.怎样在实践中学习？,课后训练,一、单项选择题 1.观赏右下漫画，下列对漫画所示学习方式的理解，正确的有（ ）,这是一种在实践中学习的方式 开展研学旅行，有利于引导学生主动适应社会 开展研学旅行，有利于促进书本知识和生活经验的深度融合 开展研学旅行，有利于极大地提高学生的学习成绩 A. B. C. D.,A,2.在现代社会中，“终身学习”已经成为一种生活方式。
6、“终身学习”需要养成的几个习惯是（ ） 主动学习 自始至终不调整自己的学习方式 坚持不懈 培养敏感性 A. B. C. D.,C,课后训练,3.下列关于学习压力的说法正确的是（ ） 学习不可能没有压力，有压力才有动力 过重的学习压力，会造成过度紧张、焦虑，降低学习效率，甚至影响身心健康 没有学习压力或学习压力过大都不利于学习效率的提高 我们应增加学习的压力，这样就能保持学习兴奋状态，提高学习效率 A. B. C. D.,A,课后训练,4.到了初三，考试焦虑现象更加明显。某课题小组通过对100位同学的调查，发现考试成绩与本人考试焦虑之间是有内在联系的，并得出下面曲线图。该图说明（ ）,A.考试焦虑越强，考试成绩越理想， 二者成正比关系 B.考试焦虑越弱，考试成绩越理想， 二者成反比关系 C.要克服考试焦虑， 就要树立正确的考试观 D.考试焦虑适中时， 最有利于提高考试成绩,D,课后训练,5.面对中考，小华担心考不好，复习时效率很低。小明则有条不紊地复习，对自己充满信心。这给我们的启示是（ ） A.应该消除学习上的一切压力 B.只要正确认识学习压力，就能取得好成绩 C.有压力才有动力，学习压力越大越好 D.学会正确对待压力，将压力转化为动力,D,课后训练,
