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健康过冬天,下雪了，我们可以做什么？,大家帮帮她！,健康过冬天,冬天应该参加适当的运动。人在不运动的情况下，身体当中80%的毛细血管处于关闭状态。经常运动能保持血液循环，不易长冻疮。,健康过冬天,冬天户外活动，要注意保暖。带好棉手套、戴好帽子。鞋子和袜子要干爽。这样不易感冒。,健康过冬天,用冷水洗脸、洗手，可以增强抗寒能力。同时也可以预防鼻炎的发病。,健康过冬天,从寒冷的室外回到室内后，可用双手揉擦耳、脸脚等受冻较重的部位，以改善局部的微循环，受冻部位不要立即用热水泡烫或直接靠近热源。,安全过冬天,不私自到河边玩耍,安全过冬天,不要到结冰不厚的河面滑冰,安全过冬天,不要到房屋结冰处玩耍,冬天校园安全儿歌,冬天到，天气冷，时时处处要注意， 穿棉袄，戴棉帽，暖暖和和不感冒， 上下楼，排成排，右侧行走记心间， 操场上，做游戏，开开心心真热闹， 防滑到，防摔伤，快快乐乐身体好， 安全处处注意到，幸福生活永常在。,冬日保健要注意： 勤喝水 多穿衣 常运动,一起来唱健康歌！,冬天有温暖！,做个暖宝宝,课堂小结,我们今天学习了： 我们要做：冬日暖宝宝,
