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1、九型人格理论九型人格的理论核心是发现自己,准确些就是发现自己内在的动力,了解为什么我要追求这些?而为什么我会烦恼?这些烦恼的源泉究竟是什么?简单点讲就是九型人格的理论是了解自己与别人的内心动力的。九型人格并非宗教,现今各个学派的心理学家已经发现九型人格和现代的人格论述竟然不谋而合。九型人格论既简单、精确,又寓意深远。它描述了每种性格更高层面的认知,提示我们每天如何与自己的性格打交道,让我们真正认识自己、了解别人,找到那条人生中暗自牵引你的命运钥匙。 九型人格按照古老的图腾的九个角展开,揭示了九种不同的内心动力,每个人天生都是独一无二的个体。九型人格论所描述的九种性格类型,并没有好坏之分,不同性
2、格类型的人响应世界的方式具有可辨识的根本差异。我们的性格都是自己的,性格会自行过滤并诠释我们的所见所闻,这在今日已成为共识,而九型人格论的基本原则正是:在九种可能的“过滤程序”中,我们每个人都拥有其中的一种,这个过滤程序会将我们此生的蓝图以及一般应当注意的焦点置于深处,常年隐藏在潜意识层,它是用来保护我们的本质内的某个层面,形成我们与外界的沟通策略。但在我们不断成长的过程中,受到家庭,学校,朋友及社会等的外界感染,我们的性格形成偏颇的观点,不但影响我们看待别人,诠释事情的方法,我们的行为选择通常也以此为基础。 学习九型人格,能寻找自己真实的性格,即能掌握自己真正的动力来源,因为知道性格的优与缺
3、,强与弱,便能找到适合发挥自己的策略,令自己更上一层楼。九型人格(ENNEAGRAM)理论核心 九型人格的理论核心是发现自己,准确些就是发现自己内在的动力,了解为什么我要追求这些?而为什么我会烦恼?这些烦恼的源泉就是是什么?简单点讲就是九型人格的理论是了解自己与别人的内心动力的。 九型人格并非宗教,现今各个学派的心理学家已经发现九型人格和现代的人格论述竟然不谋而合。九型人格论既简单、精确,又寓意深远。它描述了每种性格更高层面的认知,提示我们每天如何与自己的性格打交道,让我们真正认识自己、了解别人,找到那条人生中暗自牵引你的命运钥匙。 九型人格按照古老的图腾的九个角展开,揭示了九种不同的内心动力
4、,每个人天生都是独一无二的个体。九型人格论所描述的九种性格类型,并没有好坏之分,不同性格类型的人响应世界的方式具有可辨识的根本差异。我们的性格都是自己的,性格会自行过滤并诠释我们的所见所闻,这在今日已成为共识,而九型人格论的基本原则正是:在九种可能的“过滤程序”中,我们每个人都拥有其中的一种,这个过滤程序会将我们此生的蓝图以及一般应当注意的焦点置于深处,常年隐藏在潜意识层,它是用来保护我们的本质内的某个层面,形成我们与外界的沟通策略。 但在我们不断成长的过程中,受到家庭,学校,朋友及社会等的外界感染,我们的性格形成偏颇的观点,不但影响我们看待别人,诠释事情的方法,我们的行为选择通常也以此为基础
5、。九型人格(ENNEAGRAM)理论的发展史 ENNEAGRAM一词是由希腊文 “九”(ENNEA) 和 “图”(GRAM) 组合而成,意为“由九个点构成的图”。 九型人格 (ENNEAGRAM) 之起源一般认为可追溯至二千多年前中亚细亚一带,这被视为古巴比伦的民间智慧,七世纪由阿拉伯的伊斯兰教苏菲 (SUFI) 派传承,世代以口相传,为教派的灵修学问,一直带有神秘主义色彩,但九型人格并非宗教思想。 在二十世纪初叶,由哲学家G.I.GUARDJIEFF介绍到西方;?到二十世纪中叶,OSCAR ICHAZO在智利成立灵性心理训练中心,公开传授九型人格论,并为每一型格加上相关名字,后来CLAUDI
6、O NARANJO再把九型人格论传到北美洲,目前史丹福大学也教授这门学问。 九型人格的现代应用范围甚广,包括个人成长、办公室管理及处理人际关系、夫妻相处,甚至扩展至教育子女及亲子关系方面。过往用于个人内省的智慧,发展至今,当中除了提升个人成长,亦希望透过自我了解,从而加强与其它人的良好沟通,使事业更进一步。九型人的基本观念 1. 人格被分为九型,你必然属於其中一型。而这个型就是你的基本人格型态。一个人的基本人格类型是不会变的,即使在现实生活中,因为某些因素,而有了种种变化,但即使你的基本人格型态可能有某部份的隐藏或是调整,却不会真正改变。 2. 虽然人的基本性格型态是不会改变,但是某一型的典型
7、描述,却不见全然符合某一个人,原因正是上面说过的:人们为了顺应成长环境、社会文化,他们在安定或压力的情况下,有可能出现一些差异。而必须强调的是:每一个人的成长环境都是独一无二,所以同类型人之间可能有许多共同点,但却也各自拥有一些属於自己最特殊的特质。 3. 九型人格中,没有哪一型是全然属於男人的型,而哪一型又是女人专属。 4. 没有哪一型比较好,哪一型比较差的绝对价值观。事实上,每一型的人都各有其优缺点。 5. 了解你自己和别人的人格类型后,不是希望将每一个人贴上标签,拿自己的类型做藉口而划地自限,或是铁口直断别人会有什麼行为表现。因为每一型的人也都有朝向健康或是不健康的方向,而产生的不同变化
8、。 九型人格(ENNEAGRAM)类型 九型人格各类型的名称是后期加上去的,而且并不统一,有时更因其名称而误解其类型,所以现在暂且约略其名称: 第一型:完美型(Reformer/Perfectionist) 【欲望特质】:追求不断进步 基本困思:我若不完美,就没有人会爱我。 主要特征:原则性、不易妥协、常说应该及不应该、黑白分明、对自己和别人要求甚高、追求完美、不断改进、感情世界薄弱;希望把每件事都做得尽善尽美,希望自己或是这个世界都更进步。时时刻刻反省自己是否犯错,也会纠正别人的错。 主要特质:忍耐 、有毅力 、守承诺 、贯彻始终 、爱家顾家、守法 、有影响力的领袖 、喜欢控制 、光明磊落。
9、 生活风格:爱劝勉教导,逃避表达忿怒,相信自己每天有干不完的事。 人际关系: 你是典型的完美主义者,显浅易明。正因为你事事追求完美,你很少讲出称赞的说话,很多时只有批评,无论是对自己,或是对身边的人也是!又因为你对自己的超超高标准,你给自己很大压力,会很难放松自己去尽情的玩、开心的笑! 愤怒、不满 属于第一型的你,相信常常这感觉,对吧?你们常有愤怒、不满的感觉都是源自你们超高的生活要求。当遇到什么不顺意时,就很容易感到嬲怒、不满,觉得事情不应该这样发生这种情绪不单是对自己,还有对周围的环境和人,都是一样,因为你对他们一样带有超高的要求。但要注意,作为你的朋友,要承受你的嬲怒情绪,的确不是容易,
10、也会造成压力,所以要多加注意啊! 失望、沮丧 同样因为你们事事追求完美的态度,让你们在生活里常常感到碰钉子、不如意。除了是对外发泄愤怒情绪,其实在内心不断经历挫败,不断经历失望。这些情绪对你们并不健康,必须积极处理。最根源的方法不是让自己做得更出色,而是调节对每事每情的看法,轻松面对! 其他类型上面说的有的 事正确的 第二型:全爱型、助人型(Helper) 【欲望特质】:追求服待 基本困思:我若不帮助人,就没有人会爱我。 主要特征:渴望别人的爱或良好关系、甘愿迁就他人、以人为本、要别人觉得需要自己、常忽略自己 ;很在意别人的感情和需要,十分热心,愿意付出爱给别人,看到别人满足地接受他们的爱,才
11、会觉得自己活得有价值。 主要特质:温和友善、随和 、绝不直接表达需要,婉转含蓄 、好好先生/小姐 、慷慨大方 、乐善好施 生活风格:爱报告事实,逃避被帮助,忙于助人,否认问题存在。 人际关系: 助人型(Helper)顾名思义,你很喜欢帮人,而且主动,慷慨大方!虽然你对别人的需要很敏锐,但却很多时忽略了自己的需要。在你来说,满足别人的需要比满足自己的需要更重要,所以你很少向人提出请求。这样说来,你的自我并不强,很多时要*帮助别人去肯定自己。 自豪、骄傲 第二型的你,是否觉得这个形容很不贴切?觉得很惊奇?其实,一向表现得助人为快乐之本的你,是通过热心帮助人去肯定自己,要朋友接纳欣赏自己。所以当有朋
12、友找你们帮助,你自是开心不已,也会有自豪和骄傲之感,因为在过程中你得到肯定和满足。 占有、控制 正因为帮人得到这么多的满足,你们很想继续这样的关下去,这个很正常!可是,当你们投资下越多时间和心力,你希望得到的回报更多。很有可能,你们会很希望朋友会很attach你,甚至是只attach你一个,事事对你说,跟你分享。这便反映在你内心的占有欲,若然朋友非这样对你,便会很失望,觉得他们背叛了你。甚或,你可能会对他们施加压力,以控制他们。这里当然不是说每个第二型都是这样子,但当我们状态不佳,心情不太好时,的确有机会出现以上倾向。多点留意自己的情绪反应,有助控制及改善! 第三型:成就型(Reformer/
13、Perfectionist) 【欲望特质】:追求成果 基本困思:我若没有成就,就没有人会爱我。 主要特征:强烈好胜心,喜欢认威,常与别人比较,以成就衡量自己的价值高低,着重形象,工作狂,惧怕表达内心感受 ;希望能够得到大家的肯定。是个野心家,不断地追求有效,希望与众不同,受到别人的注目、羡慕,成为众人的焦点。 主要特质:自信、活力充沛 、风趣幽默 、满有把握 、处世圆滑 、积极进取 、美丽形象 生活风格:爱数说自己成就,逃避失败,按着长远目标过活。 人际关系: 成就型(Achiever)你精力充沛,总是动力过人,因为你有很强的争胜欲望!你喜欢接受挑战,会把你自己的价值与成就连成一线。成就型的你
14、会全心全意去追求一个目标,因为你相信天下没有不可能的事。动力十足的你,最好做leader带领其他人啦! 自恋、炫耀 第三型的人倾向看自己成为颇大、颇重要的,所以有一点点的自恋、自我膨胀。所以你们都会把自己最好的一面给友人看,甚至极端时,会在朋友面前撒谎,以求保持自己在朋水心目中的形象。很多时,第三型真正的实力往往没有那么强,因为他们的表达实有一点点夸张。 害怕亲密 第三型的你很害怕亲密关系,不是说你们会没有朋友,只是当关系进深的时候,你可能会因怕真面目被看见而避开、逃掉。所以,亲密/好朋友关系对第三型说并不容易建立,因为他们害怕被人看见自己的真面目,也因此很难开放自己与人坦诚交往。第三型的你好胜心颇强,通常认为自己不能在朋友面前认衰,所以会表现得很棒很棒的,但世界上没有一个人是十全十美的完人啊!当能容许自己以真面目视人,你的生活将很快乐! 第四型:艺术型,自我型(Reformer/Perfectionist) 【欲望特质】:追求独特 基本困思:我若不是独特的,就没有人会爱我。 主要特征:情绪化,追求浪漫,惧怕被人拒绝,觉得别人不明白自己, 烈占有欲,我行我素生活风格:爱讲不开心的事,易