《NLP教练技术入门》由会员分享，可在线阅读，更多相关《NLP教练技术入门（35页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、NLP教练技术入门,第一章,什么是NLP教练技术？,什么是NLP教练技术？,NLP教练技术也是两套课程的结合体，如用等式来表示， 可以大概表示为： NLP教练技术=NLP+教练技术（Coaching） “NLP” 翻译成中文叫“身心语言程序学”，这三个英文字母的意思是：N-neuro（神经），L-liguistic（语言），P-programming（程式）。NLP源自三门学问： 1、萨提亚家庭治疗模式； 2、完形治疗； 3、米尔顿催眠学派。,NLP就是从破解成功人士的语言及思维模式入手，独创性地将他们的思维模式进行解码后，发现了人类思想、情绪和行为背后的规律，并将其归结为一套可复制可模仿的程
2、式。 语言是思维的载体，NLP从语言入手，革命性地将意识与潜意识的研究带到一个全新的高度，更难能可贵的是，它不是一套学者们用来清谈的理论，而是可推及到现实生活各个层面的方法论。,NLP的核心内容是,教练通过独特的语言，运用聆听、观察、强有力的问题等专业教练技巧，帮助当事人清晰目标、激发潜能、发现可能性、充分利用可用资源，以最佳状态去达成目标。 NLP教练技术被誉为本世界最具革命性和效能的管理技术，已成为当今欧美企业界提高生产力的最新、最有效的管理方法之一。,NLP教练技术在NLP学问这里找到了深厚的学术支持，获得更大的转身空间。应用起来更加灵活，可供选择的技巧更加丰富。从上面我们可以清晰地看到
3、：NLP“系出名门”，它后面直接是三大心理学流派的支撑，对人的深入研究上，是单单的教练技术所不能比肩的。两者的结合，使得这个实用的“技巧”顿时灵动起来，灵活起来。其它的教练技术更偏重个人素质的提升，是一套“培养人”的课程，而NLP教练技术更偏重于发挥人的现有资源，并有效地运用，是一套关于如何“用人”的课程。,第二章,为什么学NLP教练技术,为什么学NLP教练技术,学习任何一门技术，都需要明白一个问题为什么而学。换言之，学习之后会有产生什么效果。当然，我们不需要“能使我们从中获益”之类的话，这么有道理的空话放之四海皆准，不是我们所需要的学习的目的。现在，从效果方面来看NLP，能对我们产生哪些影响
4、。,1）通过掌握理解层次，能使自己更为有效地归纳繁杂的事务、认识事情的根源和解决方向。 2）通过掌握信念系统（beliefs system），能使自己更好地运用内在推动机制，使自己更加积极。 3）通过掌握内感官与经验元素（internal representational systems & sub-modalities），能使自己从他人外表快速了解到其独特的思考机制，从而提高自身与人沟通和交际的能力。,4）通过掌握沟通，能使自己明白如何通过言语、声调和身体语言使他人更容易与自己沟通。 5）通过掌握检定语言模式（the meta model of language），能使因话语而困扰的自己提高
5、自己的语言运用能力，摆脱困挠。 6）通过掌握模仿（modeling），让自己知道如何选定目标，使自己的内心更有效地支持和完成目标。,第三章,学习教练的技术,学习教练的技术,学习教练的目标成绩、能力、表现 提高成绩 提高能力 提升表现,有效对话 看清事实、引发智慧,有效对话包括三个方面：发现性对话；扩展性对话；动力性对话。 发现性对话 向纵向深度挖掘，使当事人有新的发现，前提是学生在思考！做为要清晰的是学生正哪个层面上进行思考。 扩展性对话 是横向扩展，强调广度。让学生看到新领域、新方法、新需求。 动力性对话 创造最近发展区，一是要跳起来；二是要可以拿得到。,学会聆听学生的智慧,1是什么在影响我
6、们聆听主题辩论 2怎么有效聆听 3怎么去提升聆听能力讨论 4聆听的好处,灵活发问方向性的思考,1教练如何问问题 第一层面：问什么问题才能引发学生的思考。第二层面：问什么问题不会引起学生的防卫性辩护。第三层面：问什么问题才是有效的。 2问问题的好处 3学习教练的基本问题 4如何提出有效的问题,第四章,教练的十大原则,教练的十大原则,原则一：任何事情皆可更完善，就算已经很好。 原则二：越多选择，越大成功。 原则三：很多时候是客户拥有答案，教练只是帮人拨开迷雾。 原则四：大部分被教练者在远低于能力上限运作。 原则五：肯定有更简易的方法。 原则六：如果现在的方法行不通，就用另一个方法去尝试。 原则七：
7、假如一个人可以做的，任何人都可以学到。 原则八：价值观由被教练者定义，并非由教练决定。 原则九：每一个人都希望演好自己的角色。 原则十：没有失败，只有回馈。,第五章,教练的十大原则,NLP教练技术的四种文化,陪伴文化：生命不能承受孤单之重。教练： 快乐人生。 隐喻文化：小故事，大道理。 正向文化 鱼仔文化：给我一点肯定，还你一片惊奇。,第六章,教练的大步骤,教练的大步骤,理清目标； 反映真相； 迁善心态； 制定行动。,目标的SMART原则,1、具体的 2、可计量的 3、可望达到的 4、切合实际的 5、有时间规定的,理清目标,教练起到一个指南针的作用，事实上就是指出了教练在帮助被教练者理解自身目
8、标，并清晰其自身目标的作用。 反映真相 反映真相，事实上是教练的镜子作用，努力让被教练者认识到自己目前所处位置和目标之间的差距，并让他知道这个差距不是问题，正是解决问题的开始。 所以，教练的反映真相有两个方面： 一、帮助被教练者认识自己的目标； 二、帮助被教练者认识到自己现在所处的位置；,界定问题,我们只要界定问题，把问题简单化、明确化、重要化，那问题就解决一半了。教练他人的过程中，也是同样的原理，因为问题就是认清明确的目标和现在所处位置的差距。 迁善心态 迁善心态，事实上最重要的是要首先了解什么是心态，然后才是洞察别人和自己的心态，并为自己的态度负责任，最后才能谈得上迁善心态。 制定计划 教
9、练技术的一大特点也在于重视结果，教练要督促被教练者达成其目标。所以当被教练者目标得以理清，真相得以反映，心态获得了迁善，那么如何检验教练的成功，还有一个标准，那就是要被教练者制定切实可行的计划。,第七章,NLP基本技法,NLP基本技法,找寻深层需要 改变价值观重要性的练习 下面聊换框法 破框法 意义换框法 二者兼得法 价值的创造、增大和转移 松动信念 砍桌腿法,第八章,教练的四大技巧,教练的四大技巧,教练的四个最大的武器，称为聆听、发问、区分和回应。 聆听从对方的叙述中了解他的目标和现在的位置。 发问通过提问帮助对方挖掘自我盲点，发现他的潜力所在。 区分让对方更加清晰：哪些行为是对自己的目标有
10、用的，哪些属于“添乱”之类。 回应发挥镜子的反射作用，及时指出对方存在的问题。,第九章,握四个图表，搞定一切问题。,握四个图表，搞定一切问题,1.四分员工图 2.逻辑层次教练模式 3.约哈视窗 4.教练型领导的六大能力,四分员工图 第一象限：该象限的员工表现为工作与进取的意愿强烈且工作能力较高。 第二象限：表现为工作的意愿很强烈，但能力稍弱。 第三象限：表现为工作的意愿较低，但能力较强。 第四象限：表现为工作的意愿较低，而且能力也较低。 逻辑层次教练模式 环境 、行为、能力 、价值观/信念 、自我认同 、系统 。,约哈视窗 第一部分：公开的部分。即别人知道我也知道的部分。比如学历、长相、肤色、
11、高矮胖瘦、体型、性别等。 第二部分：盲点的部分。即别人知道我却不知道的部分。如自己的缺点、自己的局限、自认为对员工很好可实际上员工却不这样认为、自己平时有很多的优点，可是自己并没有发现等等。 第三部分：隐私的部分。即别人不知道但我自己知道的部分。如发生在自己生活当中不为人知、也不愿意让别人知道的一些事件。例如埋藏于潜意识最深处的过去曾经受到过的伤害、痛苦；员工对领导有意见却不愿找领导当面沟通、对公司的政策极度不满却从不提出等等。 第四部分：潜能的部分。即别人不知道我也不知道的部分。如你将来能取得怎样的成就，未来所释放出的光彩与能量，在这个项目中你将要做出的成绩与贡献等。潜能是任何人都不清楚、蕴藏在生命深处最卓越的能力。,教练型领导的六大能力,（1）聆听能力 （2）发问能力 （3）区分能力 （4）回应能力 （5）直觉能力 （6）自我完善能力,第十章,教练案例,教练案例,案例一：用教练技巧教练孩子 案例二：业绩增长三倍，利润增加四倍 案例三：应用教练技术，成功化解裁员风波南京一家大型健身中心的裁员教练案 案例四：对父母官的一次成功教练,
