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1、演讲力训练,主讲人：叶容杏,我们需要演讲吗？,自我展示（面试、公司报到、聚会等） 会议 培训 产品讲解 展示会 客户纠纷解决 ,演讲在工作中的运用,演讲专业技能,演讲表演,8,控制紧张情绪,上场前 开场 有人提问 讲解新内容 出现意外情况 有人提反对意见 忘词了.,腿发抖 手心出汗 脸发红 脑门出汗 声音发颤 心跳加速 大脑一片空白.,紧张发生在：,紧张的表现：,紧张情绪产生原因,问题：你为什么会紧张？ 1、准备不足 2、他人在场，在意评价 3、错误的自我定位 4、孤独感,控制紧张情绪的方法,1、充分准备：演练、演练、再演练！ 2、信心建立,控制紧张情绪的方法,3、身体调节 4、开心辞典 5、
2、预演未来,昨 天,明 天,我,今天, , , , ,思想模式,什么是开心辞典,将一些愉快、兴奋的事记下来，每当遭遇压力时，就将它拿出来调解心理状况，这个技巧叫做“开心辞典”,一步步将未曾发生的事情，在心灵中预演出来，去想象心目中想达成的结果。,预演未来,预演未来的守则,要有过程/行为 要按部就班、循序完成 当然要预演成功的结果,16,压力脱敏训练,轮到你了，上台吧！,Come on！,演讲表演,18,表情,站姿,移动,手势,眼神,形象,演台风训练,19,Visual 55% （视觉的）,Vocal 38% （声音的）,Verbal 7% （语言的）,有效演讲的三要素,20,站姿,移动,形象,演
3、台风训练,演动作注意细节,肢体动作,表情四要 基调/真诚/ 大方/准确,手势四忌 单多/快慢/ 大小/无,表情四忌 虚假/小气/ 紧张/夸张,眼神四要 探照眼/环视眼/虚视眼/专注眼,手势四要 自然/有力/ 协调/到位,眼神四忌 盯/眨/离/散,手势运用区域法则,肩部以上： 表现思想宏大、张扬、向上的内容的感情。 肩部： 叙述事物和说明事理，演讲者心情较平静。 腹下： 多表现憎恶、鄙夷、不屑、厌烦等内容和感情。,手势的作用： 指示、象形、抒情、习惯 常见手势： 单指手、抓钱手、切菜手、托盘手、捏指手、太极手、握拳手。（插口袋、抱胸、后背手、抓耳朵）,演手势训练,演练微笑,25,演练眼神运用,位
4、置,速度,角度,确认,26,演练手势,演讲表演,演讲中语音变化,语音,停顿,语调,连续,拖音,语速,喷音,轻音,重音,声音带有感情色彩及冷暖温度,29,语音语调的六大应用技巧,一、重音强调关键字、措词和想法,例：你为什么要跟他去看电影？ 你为什么要跟他去看电影？ 你为什么要跟他去看电影？ 你为什么要跟他去看电影？ 你为什么要跟他去看电影？,30,语音语调的六大应用技巧,二、速度在语言表达的速度上加以变化,以清晰为基本要求 演说：每分钟180-200字 面对面：每分钟230字左右,31,语音语调的六大应用技巧,三、音调音调上有所变化,讲话抑扬顿挫,不要 讨厌 你真坏,啊？这是一百万元？ （啊！好
5、惊人唷！）吃惊 唷！这是一百万元？ （别吓人了！）轻蔑 天！这是一百万元？ （糟！）后悔 哇！这是一百万元？ （好高兴喔！）喜悦 嗬！这是一百万元？ （开玩笑！）疑问,33,语音语调的六大应用技巧,四、停顿停下来可增强听众的理解程度,失去亲人，他非常痛心，但是他必须振作起来！ 如果通过培训，我们就可以成为演讲高手，你们说好吗？当然，我们都有这样的期待 现在大家在讨论中国梦，何为中国梦？我认为,练习：,34,语音语调的六大应用技巧,五、流畅语句连接、表达某一想法 六、避免口头禅,35,“演”技能总结,肢体语言,表情,站姿,移动,手势,眼神,魅力声音,稍 大 有 力 稍 慢 停 顿,克服紧张心理准
6、备与演练,技巧总结,情感真性情,练一练,假如今天是我生命中的最后一天 如果这是我的末日，那么它就是最美好的日子。我要把每分每秒化为甘露，一口一口，细细品尝，满怀感激。我要每一分钟都有价值。我要加倍努力，直到精疲力竭，即使这样，我还要继续努力，今天的每一分钟都胜过明天的每一小时，最后的也是最好的。,“粤西农批”项目整体定位是：以商业模式创新为主导，以市场自营为主体，以产地为主、销地为辅、集散为核心的覆盖粤西、辐射华南、影响全国的一级农产品批发市场。,演讲表演,常用演示工具,演示工具,PPT文件,挂图,白板,投影仪,电子教鞭,电视DVD,音响设备,PPT制作的常见问题,将整页的文字稿直接转变成幻灯
7、片，文字太多 颜色搭配不当，导致学员看不清 字体太小 使用声音 过多使用“动画”插图 没有条理 演讲者只读幻灯片,每页内容不要过多 每个画面上都要有标题 每个画面只包含一个主题 格式统一（如公司规定的） 尽量多用几种颜色（但不要超过4种）,PPT设计的注意事项,43,多大字体看得見？,这是12号字，你看得见吗？ 这是14号字，你看得见吗？ 这是16号字，你看得见吗？ 这是18号字，你看得见吗？ 这是20号字，你看得见吗？ 这是24号字，你看得见吗？ 这是28号字，你看得见吗？ 这是32号字，你看得见吗？ 这是36号字，你看得见吗？ 这是40号字，你看得见吗？,44,高效演讲的长期策略,策略：功夫在讲外，有口才必先有人才。 方法：学习、练习、再练习。 表现：抓住一切机会，实践！实践！再实践！,
