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乒乓球社团活动方案一、训练目的：为了响应校领导号召，丰富学校课外体育活动，培养学生参加乒乓球运动 的兴趣，提高学校运动队水平。强身健体，增强学生体质，并为其终身体育服 务。二、训练目标培养学生对乒乓球知识以及技能的认识和了解，并且初步掌握乒乓球基本 技战术，发展身体素质。通过乒乓球社团活动，使学生不仅只是掌握一项技 能，而是能在运动的同时体会乒乓球运动的快乐，体会集体的荣誉和个人的责 任等等。并且借助乒乓球社团活动，在孩子人生道路上构建一座多元化的立交 桥，为学生以后的发展提供基础的源动力。三、学期训练计划1 训练时间：本学期训练周期短，训练任务重，拟定训练具体时间安排 为：每周的周一、周三、周四三天，训练具体时间为下午第 7、8 两节课。2 训练场地器材：图文信息中心乒乓球室 4 张球桌， 8 副球拍和乒乓球若 干盒；3 人员确定：乒乓球教练：徐圣博 王卫星受训学生：拟招 12 人，现实招 8 人4 训练计划具体内容第 16 周队员选拔；身体素质联系；球性练习第 17 周步伐练习；球性练习；推挡球；第 18 周球性练习；推挡球；正手攻球第 19 周推挡球；基础理论和视频教学；正手攻球
