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1、复习计划 要求 任务任务任务量任务量 1 理科部分 构建知识框架 以材料为主 理解的基础上看 第一轮第一轮 1010天 天 记忆公式定理等基本知识完 记熟 2 文科 注重作文 听力 基础夯实基础夯实 背诵 基础知识的复习 1 理科部分 试卷题目训练 找题感 总结解题方法 第二轮 第二轮 2020天 天 思路 2 文科部分 注重保持 训 答题技巧答题技巧 练答题模板 写作文的套 路 阅读理解的解题训练 第三轮 第三轮 1010天 天 总结 回顾 提升 总结提升总结提升 第四轮 第四轮 4040天 天 超越自我超越自我 早上 6 点 8 点 一日之计在于晨 对一般人来说 疲劳已消除 头脑最清醒 体
2、力亦充沛 是学习的黄金时段 可安排对功课的全面复习 早上 8 点 9 点 据试验结果显示 此时人的耐力处于最佳状态 正是接受各种 考验 的好时 间 可安排难度大的攻坚内容 上午9点 11点 试验表明这段时间短期记忆效果很好 对 抢记 和马上要考核的东西进行 突 击 可事半功倍 正午 13 点 14 点 饭后人易疲劳 夏季尤其如此 休息调整一下 养精蓄锐 以利再战 最好休息 也可听轻音乐 但午休切莫过长 下午 15 点 16 点 调整后精神又振 试验表明 此时长期记忆效果非常好 可合理安排那 些需 永久记忆 的东西 傍晚 17 点 18 点 试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间 这段时间适 宜做复杂计算和费劲作业 轮次轮次 以往试卷为主 分科阶段整理好 以前的试卷 并用于再次练习 用错题本记录错题 经典题 别 做别体会解题思路 训练答题技 巧 做好总结体会 快速回顾第一轮知识体系 回顾 第二轮错题录 经典题集 总结 体会 决胜高考 晚饭后 应根据各人情况妥善安排 可分两三段来学习 语 数 外等文理科交叉安排 也可作难易交替安排 1
