第04讲 职业生涯决策与设计

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1、大学生职业发展与规划 请回想迄今为止在你人生中你所做的三个重大决定 按以下几个部分进行描述并写在纸上 当时的目标或情境是什么 你所拥有的选择是什么 你做出了什么样的选择 你做出该选择的依据是什么 现在你对当时的选择有什么评价 课堂活动 我的决策 决策是根据所获得信息做出选择的过程 任何决策都是承前启后的 我们的决定 决定了我们 萨特 有什么样的选择 就有什么样的人生 诺贝尔 所有的道路 不是别人给的 而是你自己选择的结果 你有什么样的选择 也就有了什么样的人生 你有什么样的职业选择 你就拥有什么样的职业生涯 你今天的现状是你几年前选择的结果 你今天的选择决定你几年后的职业状况 CHAPTER0

2、4职业生涯决策与设计 职业生涯决策理论 01 职业目标管理 02 职业生涯规划书的撰写 03 课程目标OBJECTIVES 了解生涯决策相关理论 探索自己的生涯决策风格和决策模式 掌握职业目标管理的原则 掌握职业生涯设计的方法 重视生涯规划实践过程中的评估与修正 01 02 03 04 05 掌握生涯决策方法及应用 职业生涯决策导论 01 职业生涯决策的概念与内涵 职业生涯决策是一个人选择职业目标或具体的职业岗位时 对可能的结果做出价值判断的方法 职业生涯决策的内涵 组织有关自我和环境的信息 仔细考虑各种可供选择的前景 做出职业行为的公开承诺的过程 四种最需要决策技能的人 故事1 陈园是一个二

3、十出头的女孩 任职于一家商贸公司经理助理 个性开朗 待人热情 人际关系和谐 但粗心大意 会分错文件或打错文稿 已闹出几次笑话 经理找她谈过 善意地批评过她 初时有效 但过几天又恢复原样 经理无奈 只好把她辞退 辞退时她很委屈 为什么要解聘我 我做得好好的 是的 为什么呢 四种最需要决策技能的人 故事2 很快就要毕业了 计算机专业的林峰却很苦脑 苦脑不是因为找不到工作 而是因为不知道选择哪一种工作 他很优秀 是计算机高级程序员 又是学校金牌主持人 并曾获得省青年歌手大赛一等奖 现在 临近毕业 省一家电视台要录用他 市文化局要录用他 戴尔公司也想录用他 他迷惘了 束手无策 只好找就业指导老师咨询

4、四种最需要决策技能的人 故事3 杨蕊是一所师范院校的英语教育专业毕业生 家境富裕 是独生女 她四年来一直很努力 很注重锻炼综合能力包括师范技能 并非常喜欢做老师 学校组织的职业测评测试 结果显示其兴趣与专业比较一致 合适性程度很高 但是 当一所学校想聘用她时 她犹豫了 她对用人单位说 我喜欢这所学校 但我做不了决定 我必须要我父母帮我做决定 用人单位愕然 四种最需要决策技能的人 故事4 邓江任职于一家文化传播公司 凭自己的工作表现和业绩 很快就成为公司业务部的主管 2005年 公司业务拓展 到省外开一家分公司 并拟派他去任分公司经理 此时 他举棋不定 他认为这是一个个人职业生涯发展的好机会 但

5、是 他又认为到省外要重新熟悉业务和打造人脉关系 不合算 在犹豫不决时 公司另派他人 并且省外的业务拓展奇快 邓江懊悔不已 职业生涯决策的内容 选择那种行业选择行业中的哪一种工作选择的实施策略从备选方案中选择其一选择工作的地方选择工作的取向选择最终的生涯目标 职业生涯决策 需要决策哪些内容 大学生常见的职业生涯决策内容 想一想 你需要进行哪些生涯决策 是否换专业兼职 社会工作和学业就业与考研自主创业就业所涉类型 企事业单位 选调生 公务员 三支一扶 西部计划 大学生村官 等 大学生职业生涯决策的意义 我们为什么要进行职业生涯的决策 生涯成败的关键实际行动的依据实现价值的保证 大学生的职业生涯规划

6、就犹如钓鱼时选择池塘的大小一样 选对的池塘并不意味着一定是大的池塘 而应该关注的问题是 这个池塘是否有自己想钓的鱼 这个池塘的鱼我们是否能够钓起来 只有选对了池塘 我们才可以钓到大鱼 钓到更多的鱼 丁克里奇的生涯决策风格理论 冲动型 Impulsive 宿命型 Fatalistic 顺从型 Compliant 延迟型 Delaying 烦恼型 Agonizing 直觉型 Intuitive 瘫痪型 paralytic 计划型 Planning 先决定 以后再考虑 我这个人永远也不会走运 他们都觉得好 我就觉得好 我还没有准备好 我就是拿不定主意 一想到这种就害怕 我感觉到是对的 按照标准化模型

7、理性思考 不同的决策风格都有其优劣之处 都可以在某种程度上满足决策者的需要 重要的是识别自身的决策风格 并有针对性地进行调整 克朗伯兹生涯决策理论 环境条件与事件 学习经验 完成任务的技能 遗传与特殊能力 职业选择过程影响因素 职业生涯决策的方法 S W O T C A E V S SWOT分析法 S W O T 所谓SWOT分析 即态势分析 就是将与研究对象密切相关的各种主要内部优势 劣势 机会和威胁等 通过调查列举出来 并依照矩阵形式排列 然后用系统分析的思想 把各种因素相互匹配起来加以分析 从中得出一系列相应的结论 而结论通常带有一定的决策性 优势Strength 劣势Weakness

8、机会Opportunity 威胁Threat T O S 1 评估自己的长处和短处列出你自己喜欢做的事情和你的长处所在 通过列表 你可以找出自己不是很喜欢做的事情和你的弱势 列出你认为自己所具备的很重要的强项和对你的职业选择产生影响的弱势 然后再标出那些你认为对你很重要的强 弱势 W SWOT分析法 2 找出职业机会和威胁不同的行业 包括这些行业里不同的公司 都面临不同的外部机会和威胁 所以 找出这些外界因素将助你成功地找到一份适合自己的工作 并帮助职业发展 列出你感兴趣的一两个行业 然后认真地评估这些行业所面临的机会和威胁 S W O T SWOT分析法 3 提纲式列出今后五年内你的职业目标

9、仔细地对自己做一个SWOT分析评估 列出你从学校毕业后5年内最想实现的四至五个职业目标 这些目标可以包括 你想从事哪一种职业 你将管理多少人 或者你希望自己拿到的薪水属哪一级别 你必须竭尽所能地发挥出自己的优势 使之与行业提供的工作机会完满匹配 T O S W SWOT分析法 4 提纲式地列出一份今后五年的职业行动计划拟出一份实现上述第三步列出的每一目标的行动计划 并且详细地说明为了实现每一目标 你要做的每一件事 何时完成这些事 如果你觉得你需要一些外界帮助 请说明你需要何种帮助和你如何获取这种帮助 T O S W SWOT分析法 SWOT分析实例 小李是某计算机专业的学生 在校期间专业成绩优

10、秀 多次深入企业实习实训 且一直担任学生干部 得到了老师和同学的认可 但是小李性格有些急躁 遇事易冲动 有时候很难踏踏实实地完成工作 现在 小李面临毕业 想找一份与专业相关的工作 那么 他是如何进行自己的SOWT分析呢 SOWT分析实例 练习 做一份自己的SWOT分析记录 沟通communication识别问题的存在 分析Analysis考虑各种可能性 执行Execution采取行动解决问题 综合Synthesis形成选项 评估Value对选项排列次序 计划型生涯决策法 计划型生涯决策法 沟通communication识别问题的存在 沟通 通过交流使个体意识到理想和现实之间存在的巨大差距 最基

11、本的问题是 此刻我正在思考并感觉到的自己的职业选择是什么 分析Analysis考虑各种可能性 分析 是通过思考 观察和研究 对兴趣 能力 价值观和人格等自我知识以及各种环境知识进行分析 从而更好地理解现存状态和理想状态之间的差距 计划型生涯决策法 综合Synthesis形成选项 综合 是根据分析阶段所得出的信息 先把选择范围扩展开来 然后再逐步缩小 最终确定3 5个最可能的选项 评估 对于综合阶段得出的三至五个职业进行具体的评价 评估获得该职业的可能性 以及这个选择对自身及他人的影响 从而进行排序 执行 将所有想法付诸实践 如果没有解决可以再次回到沟通阶段 重新开始一次CASVE循环 直到职业

12、生涯问题被解决为止 评估Value对选项排列次序 执行Execution采取行动解决问题 职业目标管理 02 目标管理的原则 Specific 目标是具体的 明确的 S Measurable 目标是可量化的 M Achievable 目标可以达到但有挑战性 A Rewarding 目标有意义 有价值 并有奖惩的措施 R Time bound 目标有时限性 要在规定时间内完成 T 理想职业目标确定思考框架 职业生涯成功与否 个人 家庭 企业 社会判定的标准都存在一定的差异 大学生要充分考虑这些因素的影响 从而确定自己的理想目标 人生终极目标 总体目标人生主线目标 远期目标10年左右实现的目标 中

13、期目标3 5年实现的目标 近期目标1 3年实现的目标 日常目标月 周 日的目标 实现目标要从低级向高级一步一步前进设定目标则是由高级向低级一层层分解 职业目标的分解 五种典型的职业生涯路线 制定目标的步骤 1 花时间考虑清楚奋斗的目标 2 用积极向上的语言写出自己的目标和完成时间 3 再将目标分割成每年 每月 每周的目标 4 在你的良师益友中找一个人与你一起分享 5 在不断达到目标的过程中 别忘了给自己一点奖励 制定你的目标 1 对准差距思想观念知识 能力心理素质2 找对方法教育培训讨论交流实践锻炼3 确定实施步骤与完工时间4 评估与反馈职业的重新选择职业生涯路线的选择职业生涯目标的修正实施策

14、略计划的变更 制定详细的实施方案 制定你的行动计划 现实是此岸 理想是彼岸 行动则是架起连接两岸的桥梁 职业生涯规划书的撰写 03 一 基本格式 1 A4纸电子稿件打印 个人留用电子稿件 以便修改使用 2 标题依次为 第一章 一 一 1 1 第一 一是 等 3 一级标题 第一章 字号为三号黑体 二级标题 一 字号为四号黑体 三级标题 一 四级标题 1 均为小四宋体加粗 以后正文内容字体为宋体小四4 行间距为1 5倍 插入页码 5 竖向 左侧装订 6 封面形式 字体与字号和图案点缀可自行设计 富有个性 二 基本内容 封皮目录前言主要内容第一章自我评估第二章环境评估第三章选定目标第四章实施行动第五

15、章规划评估后记 结束语 仰望星空与脚踏实地 我的职业生涯规划书姓名 性别 毕业学校 所在学院 个人学号 联系电话 电子邮箱 二 一七年五月日 1 封皮 目录前言 1第一章自我评估 2一 大学生职业发展测评 2人格特点 2职业兴趣 5职业能力 7 四 综合职业匹配 11二 人格特质测评 11 一 气质类型测试 12 二 职业性格测试 13 三 霍兰德职业倾向测验 14 四 职业价值观 14 五 MBTI性格测验 15 六 职业技能自我探索练习 16第二章环境分析 17一 家庭环境分析 18二 学校环境分析 18三 社会环境分析 19 一 行业分析 19 二 职业分析 20 三 企业分析 21 四

16、 地域分析 22 2 目录 第三章职业定位与计划实施 20一 确定职业发展目标 21 一 我的人生目标 22 二 我的职业目标 23 三 我的学业目标 24二 计划实施 24 一 短期计划 24 二 中期计划 25 三 长期计划 26第四章评估调整 27一 目标评估 27 一 职业目标评估 27 二 职业路径评估 28 三 实施策略评估 28 四 其他因素评估 29二 评估时间 30结束语 30参考文献 30 前言 选择决定生活 选择比努力更重要 今天的生活是由昨天的选择决定的 今天的选择决定明天的生活 每个人都在人生的大海里 航行还是漂泊 取决于是否有行进的目标和方向 人的生命是有限的 如何确立正确的 人生目标 职业目标 和 学业目标 取决于科学的职业生涯规划 作为当代大学生 若是一脸茫然的踏入这个竞争的社会 又怎能让自己占有一席之地 所以 我要为自己制定一个职业生涯规划 为自己的职业生涯确立目标与方向 一份有效的职业生涯规划书 必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上建立起来的 要审视自己 认识自己 了解自己 做好自我评估 包括自己的兴趣 特长 性格 爱好 学识 技能 智商