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1、优秀教师心理健康学习心得体会 由于教师的工作压力过大、各界对教师的角色期望过多 过高、今天小编为大家整理几篇关于优秀教师心理健康学习 心得，欢迎大家阅读 !优秀教师心理健康学习心得篇 1 这次我参加了教师 心理健康培训 , 受益匪浅 , 感想颇多 . 心理健康教育是素质教 育的重要内容 , 也是当前学校教育面临的新任务和新要求 . 在现今的学校里 , 如何看展学生心理健康教育呢 ?我想就此 问题谈谈自己从这次培训中获得的体会 .一、通过学习使我认识到了心理健康教育的重要意义 . 心理健康教育是一种时代的要求 . 良好的心理素质是人 的全面素质中的一个重要组成部分 , 是未来人素质中的一项 十分
2、重要的内容 . 中小学心理健康教育指导纲要确定心 理健康教育的总目标是 : 提高全体学生的心理素质 , 充分开 发他们的潜能 ,培养学生乐观、向上的心理品质 , 促进学生人 格的健全发展 . 心理健康教育的具体目标是 : 使学生不断正 确认识自我 , 增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力 ; 培 养学生健全的人格和良好的个性心理品质; 对少数有心理困扰或心理障碍的学生 , 给予科学有效的心理咨询和辅导, 调节自我 ,提高心理健康水平 ,增强自我教育能力 . 在中小学开 展心理健康教育 , 是我们学生健康成长的需要 , 是推进素质 教育的必然要求 . 开展心理健康教育 , 可促使教师更新教育
3、理念 , 促进学生主动发展 , 形成完善的人格 ; 有利于提高德、 智、体、美、劳教育的成果 ; 有利于学生心理障碍的排除、 心理疾病的防治和精神健康的维护 . 因此说 , 开展学生心理 健康教育具有重要的意义 .二、心理健康的内涵心理健康 , 是指一种良好的心理或者精神状态 . 心理健 康这个概念 , 既代表心理健康 , 当然也代表着它的反面 心理问题 . 围绕着心理健康开展的教育 , 我们称之为为心理 健康教育 . 从班主任的职责来看 , 班主任要当好学生的心理 保健医生 , 促使他们身心健康的发展 . 这是因为心理健康是 班级德育工作的一个组成部分 , 班主任做好心理健康教育 , 才能够
4、全面地提高学生的心理素质和全面素质 . 心理健康内涵的核心是自尊 . 所谓自尊是指学生中间 , 或者指某个个体 中间 , 对自己或者对自我一种积极的肯定的评价 , 体验或态 度 . 老师们都很重视对学生自尊心的培养, 因为学生如果自尊就可以成为自强、自立、自信的年轻一代, 因此自尊的问题最重要 .三、正确区分学生不同的心理状态一般来说 , 人的心理状态可以分为三种 : 正常状态、不平 衡状态与亚健康状态 , 与这三种心态相应 , 其社会行为方向 也表现出十分重要的特点 .在没有较大困扰的情况下 , 学生的心理处于正常状态之 中. 这种状态之下 , 学生的行为基本上预期价值观体系、道德 水平和人
5、格特征相一致 , 是一种健康或者优秀的状态 .第二种状态是不平衡状态 . 一旦发生了扰乱正常生活、 引起人们消极情绪的事件 , 如受到挫折、需求得不到满足等 , 就会进入一种不平衡状态 , 这里指学生处于挫折、焦虑、压 抑、恐惧、担忧、矛盾等状态 .一般来说 ,学生在生活过程中 会不断地经历各种不平衡状态 , 这是不可避免的甚至是必要 的. 积极主动而不是消极被动的面对不平衡状态才会带来发 展或者成长的契机 . 教育在某种程度上就是要不断打破对象 的平衡 , 促进其发展 . 对不平衡状态的外在或内在的非建设 性或伤害性处理 , 才会导致所谓的 病态、变态、或偏差 .异常行为是学生在心理不平衡的
6、情况下发生的, 是一种偶发性行为 , 这种行为在学生正常状态下是不会发生的 , 它 与常态行为不同 , 可以称为 偏态行为 . 班主任如果能及时 鉴别学生的行为 , 采取相应的措施帮助学生摆脱心理的危机 状态 , 回复到正常状态 , 那么 , 学校乃至整个社会的违法行为、 不道德行为以及意外事件就会大大减少 . 第三种状态是不健 康状态 , 当学生处于不健康状态时 , 往往会非线性地发生不 适应行为 ,包括* 行为和异常行为 .所谓非线性 地发生 , 是指这些行为的发生常常是没有明确的、直接的原因 , 找不 到其因果关系 , 其因果序列是不清晰的 . 例如, 一位小学生突 然害怕方格或类似方格
7、的所有物体 , 这是一种异常行为 , 包括他自己在内 , 谁也弄不清他为什么会怕方格 . 正是由于这 种非线性的特点 , 我们对其不适应行为的产生就无法预测.学生在心理不健康状态下所发生的 * 行为或异常行为既没 有直接的原因 , 也没有明确的行为动机 , 因此, 谈不上是其价 值观、道德水准或人格特点的必然产物 . 这类行为我们称之 为变态行为 .综上所述 , 我们可以看到 , 学生在不同的心理状态下不 适应行为的发生有不同的特点 , 作为班主任 , 我们要看到广 大学生的两个主流 , 一是大部分的学生心理健康是主流; 二是有些学生由于学业、生活、环境的压力产生暂时的心理不 适,他们要求给予
8、指导 ,以帮助他们正确应对遇到的问题 . 对 于班主任 , 在面对学生发展中所出现的心理偏差, 应树立正确的观念 ,采取有效的方法予以解决 ; 而针对极个别的出现 严重心理障碍的学生 , 则要能够及时甄别 , 并积极寻求专门 机构予以解决 .四、加强对学生的心理健康教育 . 结合不同年龄阶段的学生特点 , 为学生创设良好的心理 发展环境 .一个学生要能与周围人保持一种融洽、正常的交往, 才能在心理上产生安全感、归属感和自信心 .因此, 身为一名教 育工作者 ,我们要积极为学生创设良好的心理发展环境, 应该把工作重点放在平时维持其心理平和、 积极、顺畅等上面 ,营造好孩子们良好的心理健康成长环境
9、 , 为孩子们建设和谐 平等的集体 , 尽量让每一个孩子能够在充满关爱、温暖、上 进的学习环境之中 , 避免对于孩子们成长不利因素的出现 . 全面渗透 , 多渠道、全方位推进心理健康教育 . 为了更好地实现心理健康教育的目标, 要求将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去 , 形成多渠道实施 , 如班 主任工作团队工作等等 , 同时也应该将心理健康教育工作渗 透到各科教学中去 , 每一个任课教师可以根据本学科教学内 容与学习活动特点渗透相应的心理健康教育内容 . 这样就能 够形成众多的非专门渠道 , 促进学校心理健康工作的开展 . 注重与学校日常的教育教学活动相结合. 真正的心理健康教育和良好
10、心理素质的培养绝不是每周一、两节课或者搞 几次轰轰烈烈的活动就能实现的 . 事实上 , 大量的研究与实 践经验都表明 , 心理健康教育和其它教育一样需要与学校日 常的教育教学活动相结合 , 需要 润物细无声 的意识和观念 良好心理素质的培养仅靠有限的时间、空间是难以实现的 , 同样需要在点滴的生活实践经验中积累而成. 因此, 学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道 , 只有将心 理健康教育的思想、内容渗透到具体的教育教学工作中去 , 将两者融合在一起 , 才能把心理健康教育真正做到实处. 利用学科知识加强情感教育 , 使学生有良好的情感生活 .教师本身也要注重自己的心理健康教师心理不
11、健康就不能正确理解学生的行为 , 更无法巧 妙地处理学生问题 , 轻则影响师生关系 , 重则可能伤害学生 心灵. 因此,为了更好地教育学生 ,教师自己首先必须是心理 健康的人 .教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护 . 一个 优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系 - 既关注学生 的心理健康 , 同时也重视自己的心理健康 . 优秀的教师在需 要的时候能承受巨大的压力 , 但他绝不应让自己一直处于压 力之中以至于身心俱损 , 影响工作和生活的正常进行 . 身为 教师, 只有不断提高自身的综合素质 ,不断学习和掌握新的 知识, 尽快适应新的教学观念 ,掌握新的教学方法 ,达到新的 教学要求
12、,才能寻求新的发展 , 也才能真正拥有心理上的安 全感 . 教师不断地接受新知识 , 开拓自己的视野 , 也能使自己 站在更高的角度看问题 , 以更平和的心态对待生活和工作中 不尽人意之处 , 更少地体验到焦虑和挫折 , 对维护心理健康 有重要意义 .优秀教师心理健康学习心得篇 2 如今的中小学校里 出现了诸多的教师心理和学生的心理不健康的问题，师生的 心理健康问题已成为当前学校教育面临的新任务和新要求。 下面谈谈我的学习心得体会。一、师生心理健康问题的成因。 由于教师的工作压力过大、各界对教师的角色期望过多 过高、教师的自我定位过于完美、教师评价制度不够完善乃 至家庭负担、同行人际关系以及其
13、他诸多因素，使得很多教 师或多或少地出现心理健康问题甚至出现心理疾病的先期 预兆。由于受各种不良思潮影响和学习上的巨大压力，使在 校青少年学生的心理出现了问题。青少年学生正值成长发展 过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，加上中学生 的独立意识较差， 所以中学生易发生心理行为偏差。 近年来， 中学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原 因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生 活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危 机的能力。二、改变师生心理健康的对策。 首先，我以为改变自己是当今教师适应新时代教育发展 的惟一选择，因为学生的改变是教师的自我改变换来的。
14、一 个优秀的教师应该是教育业绩和身心健康的和谐统一，他们 能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风， 轻松愉快，在长期的教育实践中， 童化了心灵、 纯化了心灵、 美化了心灵，纯洁高尚、幸福乐观。他们用自身的经历向我 们提示了教师工作“自利利人”的本质。教师的心理健康从 根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处 理好两个方面的关系 - 既关注学生的心理健康，同时也重视 自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压 力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损， 影响工作和生活的正常进行。其次，作为教师“教书” 和“育人” 是我们的神圣职责。 我们不能只注重分数
15、而不管学生是否具有健康的心理和健 全的人格，要提高认识，明确心理健康教育的重要性。在教育实践中，教师要抓学科渗透，扎实推进心理健康 教育，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理 发展的过程。教师在各科备课时注意挖掘心理健康教育的教 育因素。思品课，抓好心理疏导的教育 ; 语文课，以教材中 大量的优秀文学形象，从这些人物身上体会和感悟良好的心 理素质 ; 数学课中研究重点是观察、注意、思维、记忆等心 理活动一另一方面教师还要引导学生家长关心子女的心理 健康，在发现学生心理有缺陷时我们就及时与家长联系，做 到及时矫正，并用过家长学校开展如何对子女进行心理健康 教育的讲座，引导家长科学地教育
16、孩子，从而培养孩子关心 社会、关心他人，培养他们的责任感、独立性和自制力，养 成乐观进取的精神。总之，加强心理健康教育是当前教育改革在新形势下的 新问题，师生心理健康教育在现代社会的教育中的地位是及 其重要的。优秀教师心理健康学习心得篇 3 当今的社会里，压 力已经成为人们生活中不可避免的一部分，今天的教师的压 力与比过去相比要大得多。如：课程改革、教学行为、人际 关系、角色转换、专业发展通过教师心理健康与自我调适的学习，我明确了当 前教师职业压力问题的现状及职业压力带给教师的影响; 懂得了教师的职业压力从何而来 ; 掌握了教师职业压力的有关 理论。并从中受益，并在我的工作生活中深有体会。一、树 立正确的自我认知从心理学的角度来讲，教师这一职业是如今最“开放” 的职业。他的工作得接受许多人直接或间接的检查和监督 学生、校长、教研员、
