《小儿需要的能量包括哪5个方面（11号）.pdf》由会员分享，可在线阅读，更多相关《小儿需要的能量包括哪5个方面（11号）.pdf（1页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、学 海 无 涯 小儿需要的能量包括哪小儿需要的能量包括哪 5 5 个方面个方面 小儿需要的营养主要包括有蛋白质 脂肪 糖类 维生素 矿物质 水和膳食纤维等 而人体需要的能量主要靠糖 脂肪和蛋白质这三大营养素来提供 其中糖和蛋白质在体内产 生的实际能量为 16 8kJ 4kcal kg 而脂肪在体内产生的实际热量为 37 8kj 9kcal kg 小儿需要的能量主要包括有 5 个方面 1 1 基础代谢 基础代谢 其是指在清醒 安静 空腹的情况下 于 20 25 环境中 人体为维持 各种器官的生理活动所需要的能量 基础代谢所需要的能量 其因年龄不同而有所差异 婴 儿平均每日需要 230kJ 55k
2、cal kg 且随着年龄增加而逐渐减少 7 岁时约需 184kJ 44kcal kg 12 岁时约需 126kj 30kcal kg 与成人相仿 特别需要注意的是 在 婴幼儿时期 其基础代谢所需能量占总能量的 60 左右 尤其是小儿大脑的代谢约占总基础 代谢的 1 3 2 2 食物的特殊动力作用 食物的特殊动力作用 即人体进食后消化所需要的热量 它包括有胃肠蠕动及人体 消化吸收所需的能量 这对婴儿来说 其占总能量的 7 8 左右 3 3 活动所需 活动所需 其因年龄增加而逐渐增大 一般来讲 婴儿需要 63 84kJ 15 20kcal kg 在孩子长到 12 13 岁日寸 其大约需要 126k
3、J 30kcal kg 4 4 生长所需 生长所需 这不仅是小儿生长发育最重要的能量需要 而且还与小儿生长速度呈正 比 根据观察发现 6 个月以内的小儿 其每日需要的能量高达 167 209kJ 40 50kcal kg 而 6 12 个月的小孩则需要能量 63 84kJ 15 20kcal kg 1 岁以后的孩子减少到 20kJ 5kcal kg 而青春期其所需要的能量又增加 5 5 排泄代谢所需 排泄代谢所需 其能量的消耗一般不超过总能量的 10 左右 上述 5 方面就是孩子总的能量需要 为了方便计算 大家可以按照下列方法来粗略估计 婴儿每日 460kj l10kcal kg 以后每增加 3 岁减去 42kJ 10kcal kg 在孩子长到 15 岁 的时候 其大约为 250kj 60kcal kg
