《疾病预防心得体会1（11号）.pdf》由会员分享，可在线阅读，更多相关《疾病预防心得体会1（11号）.pdf（2页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、学 海 无 涯 疾病预防心得体会 王松 大家都知道 春天是万物生长的季节 因此细菌 病毒也不例外 它们加速繁殖 再由于气候变化无常 忽冷忽热 也使春天成为了一 个疾病好发的季节 对我们的小学生来说 春天容易患二大类疾病 一类是传染性疾病 主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播 譬如有 流行性感冒 水痘 腮腺炎 流脑 麻疹等 另一类是过敏性疾病 譬 如有菜麻疹 过敏性鼻炎 严重的甚至发生支气管哮喘 但是 小 朋友也不要过于担心 害怕 只要我们在平时能做到下面几点 这些 疾病还是可以预防的 1 我们在平时学习之余 要多参加体育锻炼 如跳绳 跳步 打球等 只有我们的身体强壮了 疾病才不能乘虚而入 2 我
2、们的教室 家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜 流通 3 平时要尽量少去人多 拥挤 尤其是通风不畅的公共 场所 4 我们要注意个人卫生 勤洗手 勤剪指甲 5 根据气候变化注意增减衣服 避免着凉 学 海 无 涯 6 不能偏食 平时要多吃些蔬菜 水果 多喝水 7 家里的生活用品 和衣服 被子 在天气好的时候要勤 洗 勤晒 8 一定要保证充足的睡眠 不能过于疲劳 因疲劳容易 使我们的抵抗力下降 9 对卫生防疫制订安排的各种预防接种 我们一定要按 时去接种 因为很多的预防接种 都是针对特定的季节 特定 的疾病 卫生防疫部门都是作了精心安排的 和麻腮风疫苗 流脑疫苗 流感疫苗等 接种以后 还是可以起到一定预防的 作用的 另外 对于过敏体质的小朋友来讲 因为自然界中的过敏 源有很多很多 如花粉 虫蠕 动物羽毛 冷的空气 所以要 特别注意 如对花粉过敏的 在花粉播散期要减少户外活动 特别是公园里 鲜花房 家里不养猫 狗等小动物 不用地毯 外出戴口罩等 我想 大家如能做到以上几点 一定会拥有一个强壮的身 体
