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1、篮球教案体育与健康教学教案教 师 班 级 人 数 男 女 课 时 2 2012 年 2 月 7 日教学容1、 练习掌握行进间单手低手投篮2、 复习进攻战术基础配合掩护配合、策应配合3、 学习进攻战术长传进攻和二攻一配合4、 素质练习：俯卧撑教学目标1、通过复习使学生熟悉球性，掌握篮球基础技能2、熟悉和掌握掩护配合、策应配合技术3、学习进攻战术长传进攻和二攻一配合，使学生初步掌握进攻的基本战术课 时的 间顺 分序 配教 学 容教 学 方 法练 习次数时间准备部分（25分钟）一、整队集合报告人数二、师生相互问好三、宣布教学容和要求四、检查服装五、安排见习生六、慢跑热身七、徒手操（8节）学生集合整队
2、： 要求：快、静、齐组织：学生两路纵队沿篮球场逆时针慢跑要求：队伍整齐 学生体操队行散开，老师讲解示，听口令集体练习3圈2分钟3分钟课 时的 间顺 分序 配教 学 容教 学 方 法练 习次数时间准备部分（25分钟）1、头部运动2、扩胸运动3、体侧运动4、 体转运动5、 腹背运动6、正压腿预备姿势：直立、叉腰12拍头前振2次，34拍头后振2次，56拍头左振2次，78拍头右振2次。要求：动作幅度大，要有力度预备姿势：直立12两臂屈平于胸前，并向体侧后方扩振2次，34两臂平举后振2次。要求：两臂要平直，动作幅度要舒展预备姿势：直立1拍左腿左跨一步，两臂侧平举；2左臂屈于背后，右臂经体侧上举，同时向体
3、左侧振一次；3还原成1；4还原成直立；58方向相反。要求：两臂要平直，动作幅度要舒展，要有力度预备姿势：直立1拍左腿左跨一步，两臂侧平举；2右臂经提前体转与左臂平行并击掌一次；3还原成1；4还原成直立；58方向相反。要求：动作要协调准确预备姿势：直立12左腿左跨一步，同时两臂经前至上举并振2次；34提前屈，两臂后伸2次；68拍动作相同。要求：动作幅度要舒展，要有力度预备姿势：左腿向前一大步，并成弓箭步18拍重心向下振，一拍一次，28拍动作相同，方向相反。要求：动作幅度要舒展要有力度四个八拍8分钟课 时的 间顺 分序 配教 学 容教 学 方 法练 习次数时间准备部分（25分钟）基本部分（55分钟
4、）7、侧压腿8、活动手腕和踝关节八、三角传球上篮学生分成三组如右图站位，将球传给后按路线跑动接的回传球，再将球传给；传球后按路线跑动接的回传球运球上篮，跟进抢篮板球。最后到的队尾，到的队尾，到的队尾。要求：传接球动作规迅速，跑动路线正确，运球低手上篮动作正确。一、复习行进间传接球投篮；要求：学生排成两队站在球场端线外，每次每队各出一名学生进行配合练习，距离在45米。站在外侧的同学最后进行右手投篮。如右图重点：传球的技术动作要标准规。 低手投篮时的手脚要协调配合。用右手进行投篮。难点：传球准确性低，低手投篮动作错误。预备姿势：左腿向左侧一步，重心下压成侧弓步18拍重心向下振，一拍一次，28拍动作
5、相同，方向相反。要求：动作幅度要舒展，要有力度学生自己活动，时间30秒3次3次7分钟10分钟课 时的 间顺 分序 配教 学 容教 学 方 法练 习次数时间基本部分（55分钟）二、复习掩护配合、策应配合；掩护配合的基本要求：掩护队员给同伴做掩护时，要突然跑到同伴防守者移动路线上，保持适当距离，两脚开立，两膝微屈，两臂屈肘与胸前，上体稍前倾，扩大掩护面积。当同伴利用掩护摆脱防守时，掩护队员应随着防守者的移动，转身切入准备抢篮板球或接球。侧掩护配合易犯错误：过早暴露掩护意图，掩护人掩护位置不当，掩护后没有转身跟进。策应配合的要求：策应队员要抢位接球，接球后两脚开立，用身体、手臂和腿部挡住防守队员，两
6、手持球，肘外展。根据场上情况，可以运用转身、跨步、假动作等及时、隐蔽地传球给同伴或自己攻击。练习一：侧掩护配合练习1、练习组织与方法如下图:传球给后，移动到身体左侧做侧掩护，接球后瞄篮或想左侧突破的动作。当掩护到位时，立即从右侧贴着的身体运球突破上篮；立即转身切向篮下抢篮板球或接球投篮。2. 要求：掩护姿势正确，距离适当。被掩护队员要有假动作吸引防守，掩护队员到位时在快速切入。练习二、插中策应配合练习1. 练习组织与方法：如下图。分两组，持球，当上提至罚球线时，传球给，然后向左侧虚晃，再从右侧绕切接的球，策应传球后转身下切，可投篮、突破或传球给，投篮后交换位置。10分钟课 时的 间顺 分序 配
7、教 学 容教 学 方 法练 习次数时间基本部分（55分钟）配合队员要根据策应队员的位置，及时传球给策应队员原离防守的一侧，然后伺机摆脱防守，切入或绕出接球三、学习长传快攻；快攻结束段打法；快攻：是由防守转入进攻时，以最快的速度，最短时间超越对手，争取造成人数上的优势，以多打少，或在人数上不占优势的情况下，乘对方阵脚未稳，抓住战机果断而合理地进行攻击的一种积极快速的进攻战术。快攻得分一般占总分三分之一左右。发动长传快攻的时机：（1）抢获后场篮板球后；（2）抢断得球后；（3）掷界外球时；（4）跳球获球后。2. 要求：策应队员上提前，外线传球队员待策应队员接稳球后在切入。左右交替。三、长传快攻；快攻
8、结束段打法；教学训练步骤：（一）讲解快攻在比赛中的重要作用。（二）依次讲解长传快攻；快攻结束段的形式、打法和要求。（三）依次示快攻：长传快攻；快攻结束段打法；讲解、示队形如下。（四）学生依次练习，教师指导、纠错。练习一、插中接应，长传快攻练习1. 练习组织与方法：如下图3个人一组，号自己投篮，抢到篮板球后，沿边快下，向中路插上接的传球，并立即长传快下的投篮。然后、以同样的方法同时开始做。2. 要求：插中队员及时，传球快速、有力、准确，领球人跑，传球后快速跟进；快下队员起动快，沿边线侧身快跑，跑动接球连贯，投篮稳。循环行进。25分钟课 时的 间顺 分序 配教 学 容教 学 方 法练 习次数时间基
9、本部分（55分钟）快攻结束阶段打法：以多打少是快攻结束阶段最有利的局面，一般在人数上形成：“二攻一”“三攻二”。这时无球的队员应分散拉开，伺机向篮下切入。持球队员应利用传、运投篮等动作迷惑对方，并根据防守移动中的漏洞，及时将球传给空位的同伴投篮，或自己投篮，随时积极准备冲抢篮板球和补篮。练习二、全场二攻一练习1. 练习组织与方法：如下图。两人一组，快速推移进到前场，和利用快速传球吸引防守，然后及时、隐蔽地传球给快下的投篮，随后跟进抢篮板。和进攻结束后，和接着向对面进攻，或进行防守。如此循环。2. 要求：快速推进的进攻队员要密切注意前场情况，利用运球、传球吸引防守，结合假动作，合理进行进攻。练习
10、三、全场三攻三练习。1. 练习组织与方法：如下图。三人一组，从端线开始传球，快速推进到前场，第2组上两名队员消极防守，进攻队员练习三攻二配合。2. 要求：传接球推进速度快，当过中线后，组根据防守的落位阵型，如防守平行战列，一般由中路进攻队员控制球；如防守前后战列，一般交给两侧队员视防守情况，果断采用运球突破上篮、突破分球、传切上篮或中投等进攻手段。待熟练后防守方积极防守，抢断球后立即组织反击。10分钟课 时的 间顺 分序 配教 学 容教 学 方 法练 习次数时间结束部分（10分钟）一、 素质练习目的：锻炼和提高学生身体素质，二、组织并指导学生放松1、两人一组互相抖臂2、抖动大腿和放松小腿3、扭动腰胯放松4、深呼吸三、集合队伍，总结本课的学习情况四、布置收还器材五、宣布下课组织：男生10个俯卧撑2组女生10个抱头蹲起2组组织：教师领做放松运动要求:学生认真做，精神放松、愉快5分钟5分钟场 地 器 材： 篮球场一块 篮球若干课 后 小 结：
