七年级生物下册 2.1 食物中的营养物质同步练习(无答案)(新版)新人教版

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1、第一节食物中的营养物质一、糖类、脂肪、蛋白质的作用1食物中含有糖类、脂肪、蛋白质、_、_和_等六类营养物质。2糖类、脂肪、蛋白质既是_的主要有机物,并且能为生命活动提供_。其中_是最重要的供能物质,_是重要的备用能源物质,人的生长发育以及受损细胞的修复和更新都离不开_。二、水和无机盐的作用1水是人体细胞的主要成分之一,约占体重的_。人体的各项生命活动,离开水都无法进行。人体内的_以及_等废物,只有溶解在水中才能运输。2有的人因缺铁而患_,有的人因缺_而影响骨骼的生长发育。三、维生素的作用1维生素既不是构成细胞的_,也不为人体提供_,人体每日对它们的需要量_,但它们对人体的重要作用是其他营养物质

2、所不能代替的。人体一旦缺乏维生素,就影响正常的_,甚至患病。2缺乏维生素A时的症状:皮肤干燥、_、_等;缺乏维生素B1时的症状:_、消化不良、食欲不振等;缺乏维生素C时的症状:_、抵抗力下降等;缺乏维生素D时的症状:_、_等。水和无机盐在人体内的作用是什么?水是人体细胞的主要成分之一,约占体重的60%70%。人体的各项生命活动,离开水都无法进行。无机盐在人体内的含量不多,但对人体却非常重要,是构成人体组织的重要材料。【例题】根据所学知识,你认为贫血症患者平时除了需要多吃含蛋白质丰富的食物外,还应多吃一些()A含碘丰富的食物 B含钙丰富的食物C含铁丰富的食物 D含糖丰富的食物解析:铁是血红蛋白的

3、组成成分,饮食中长期缺铁易患贫血症。故贫血症患者除多吃含蛋白质丰富的食物外,还应多吃含铁丰富的食物。答案:C1下列营养物质中,能为人体生命活动提供能量的是()糖类脂肪蛋白质水无机盐A B C D2水是人体内不可缺少的重要物质,约占体重的()A20%30% B30%40%C50%60% D60%70%3方便面内含量最多的营养物质是()A糖类 B脂肪 C蛋白质 D无机盐4养生专家建议青少年要适当多吃奶、蛋、鱼、肉等富含蛋白质的食品,这是因为蛋白质是()A细胞的重要组成成分 B主要的供能物质C主要的贮能物质 D溶解养分的物质5某人在阑尾炎手术后的康复期间,为了促进其伤口愈合,你建议他应该多吃一些()

4、A蔬菜 B水果 C粗粮 D奶、蛋、鱼、肉6经常食用胡萝卜或适量动物肝脏,有助于预防()A坏血病 B神经炎 C夜盲症 D佝偻病7“学生饮用奶”富含维生素D,有助于人体吸收()A铁 B钙 C碘 D锌8下表列出了一些无机盐的种类和食物来源,据表完成问题。无机盐的种类食物来源含钙的无机盐奶类、绿叶蔬菜、豆类、虾皮等(A类)含铁的无机盐肝脏、瘦肉、鱼、奶类、蛋类(B类)含碘的无机盐海带、紫菜、虾、海盐(C类)(1)某人患骨质疏松症,应多吃_类食物。(2)贫血症患者除了多吃含蛋白质丰富的食物外,还应多吃_类食物。(3)地方性甲状腺肿患者应多吃_类食物。(4)奶类食物营养丰富,除富含多种无机盐外还含_三类供能物质。

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