《2020春七年级生物下册 第三节 合理营养与食品安全课时训练（无答案）（新版）新人教版》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2020春七年级生物下册 第三节 合理营养与食品安全课时训练（无答案）（新版）新人教版（2页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、第三节 合理营养与食品安全1.下列做法中，正确的是 A每天只吃方便面 。 B不吃蔬菜。 C不爱喝水，爱喝饮料。 D按“平衡膳食宝塔”定时进餐。2.营养学家提出“平衡膳食宝塔”从塔基到塔顶的食物种类顺序依次是（ ）A 蔬菜水果类、肉类、乳类、谷类、油脂类B 肉类、蔬菜水果类、乳类、谷类、油脂类C 谷类、蔬菜水果类、肉类、乳类、油脂类D 乳类、蔬菜水果类、谷类、肉类、油脂类3.青少年正处于生长发育时期，请为自己选择一份合理的午餐。A米饭、龙虾、草鱼、烧鸡、肉片汤。B米饭、炒肉片、红烧带鱼、青菜、豆腐汤、水果。C肉包、红烧肉、可乐、巧克力。D牛奶、鸡蛋、冷饮。4.购买食品时，应当关注食品包装上的有关
2、营养成分是否含有添加剂生产日期保质期生产厂家厂家地址A B C D5.下列做法正确的是（ ）A 在做菜的时候应该多加盐 B 经常喝饮料有益于身体健康C 不爱吃的食物表示身体并缺少，可以不吃 D应该保证一日三餐，按时进餐6.下列饮食习惯符合平衡膳食基本要求的是（ ）A 多吃煎、炸食物 B 不吃青菜和水果C 经常吃麦当劳、肯德基 D食物多样，谷类为主7.糖尿病患者不宜多吃平衡膳食宝塔中的什么食品（ ）A 第二层，蔬菜和水果 B 第一层，谷类食品C 第三层，鱼、肉、蛋等动物性食物 D 第四层，奶及奶制品类8.营养学家提出“平衡膳食宝塔”从塔基到塔顶的食物种类顺序依次是（ ）A 蔬菜水果类、肉类、乳类
3、、谷类、油脂类B 肉类、蔬菜水果类、乳类、谷类、油脂类C 谷类、蔬菜水果类、肉类、乳类、油脂类D 乳类、蔬菜水果类、谷类、肉类、油脂类9.绿色食品是指（ ）A 添加了绿色色素的食品 B 原料生产过程中没有污染的食品C 含有叶绿素的食品 D 原料生产及在加工过程中没有污染的食品10.用你所学的知识，为你的父母设计一份营养餐时，一定要考虑的是（ ）A 均衡搭配五类食物 B 考虑父母的身体状况C 考虑食物的种类、营养成分 D 以上都对11.在营养学家分成的五类食物中，含糖类较多的是_；蔬菜水果类含维生素和_多一些。12.营养合理的饮食，应该是每日均衡地吃_中的五类食物，每日的早、中、晚餐能量_,并按
4、时进餐。13.营养学家将食物按照每日摄取量，设计了五级“平衡膳食宝塔”下表将宝塔中各级食物进行具体分类并提供了较为科学的参考数据。请分析下表，回答问题：膳食宝塔级数级级级级食物分类油脂类豆类和奶类鱼禽肉蛋类果蔬类谷类每日摄取量小于25g100150g125200g400750g450500g（1） 我们每天都要吃较大比例的谷类食品，因为谷类视频中的_是人体主要供能物质，该物质在人体内被消化的主要场所是_（2） 处在发育时期的青少年应该多摄取表中级和级的食物，原因是_.（3） 小刚每天刷牙牙龈容易出血，到医院看医生，医生并未为她开药，而是建议他多摄取表中的_类食物，因为这类食物中含有丰富的_.
