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1、 肝胆排毒 目录 肝脏 肠道 人体最大解毒器官 人体最大排毒器官 毒素从哪里来 心灵毒素 不良习惯 水源 空气 食物 压力 焦虑 恐惧 怨恨 怨气 少做运动 经常吸烟 喝咖啡 晚睡 家庭和工业排出的污水 二手烟 汽车尾气 工业排放的毒气 色素 食品添加剂 防腐剂 五谷蔬菜 化学肥料 农药 转基因食品 肉类家禽 化学药物 家庭用品 电子辐射 化学用品 各类病菌 抗生素 生长激素 洗衣粉 油漆 建材 毛毯 家具 药物 重金属 石油副产品 染发剂 洗洁精 洗衣粉 肥皂 手机 电脑 电视 所有电子产品 心灵毒素 压力 焦虑 恐惧 怨恨 怨气 烦 压力大 情绪和压力 愤怒和恐惧时体内会产生40多种毒素
2、压力过大常导致神经系统紊乱 过度用脑会造成大量营养素消耗 烦躁的情绪加重更年期综合症 长期忧郁易造成内分泌失调 不良习惯 少做运动 经常吸烟 喝咖啡 晚睡 酗酒的危害 不良生活习惯 高油 高脂 高糖的饮食危害健康 营养过剩祸及未来 熬夜和嗜睡的危害同样的大 不吃早餐吃宵夜是城市人的恶习 肉类食物摄取易造成酸性体质 水源 家庭和工业排出的污水 空气 二手烟 汽车尾气 工业排放的毒气 食物 色素 食品添加剂 防腐剂 五谷蔬菜 化学肥料 农药 转基因食品 肉类家禽 各类病菌 抗生素 生长激素 蜘蛛鸡 化学用品 洗衣粉 油漆 建材 毛毯 家具 化学药物 药物 重金属 石油副产品 家庭用品 染发剂 洗洁
3、精 洗衣粉 肥皂 电子辐射 手机 电脑 电视 所有电子产品 毒素的危害 1 毒素使人生病 毒素 压力 时间 疾病 长年累月 脏器在毒素的侵袭下承受着巨大的压力 脏器的功能就会开始失调 运作变得不顺畅 当毒素积累到身体无法负荷时 病菌和病毒接连不断地对他们发起攻击 于是疾病就开始了 医学研究发现 人体所患的过敏 机能衰退以及癌症等疾病都与体内器官 血液等所受多重污染毒素有关 2 毒素使人体臭3 毒素使人变笨 身体的代谢产物和毒素堆积在人体中 就会成为体臭的 罪魁 也引发多种相关的疾病 臭味越重的人 体内积藏的毒素越多 酸毒积累 人体的排毒系统和汗腺排除这些酸毒时 人体就会开始散发臭味 而人越老
4、累积毒素越多 体味就越重 食用过多饱和脂肪及糖类 是导致忧郁症 老年痴呆症等精神疾病的因素 垃圾食物所含毒素与氧化剂会对脑部细胞造成损伤 直接影响思维和智力 身体累积毒素多 体液偏酸 气血不足 使脑部细胞得不到充足的氧气和营养 思维会比较迟缓 脑筋也不灵活 4 毒素使人睡不着5 毒素使女人变丑 毒素累积 身体的体液偏向酸性 体内各脏器也承受着压力而无法好好地运作 从而引起内分泌失调 荷尔蒙的分泌混乱 就会引起睡眠障碍和其他疾病 严重失眠者 一般来说体内毒素重 只有好好排毒 调整饮食和作息 才会拥有香甜的睡眠 当机体内排毒管道不通 排毒不畅时 毒就会存在与体内 损害各脏腑功能 产生痤疮 色斑 皮
5、肤干燥 失去弹性等多种疾病和不适 大便在肠道停留的时间太长 毒素通过肠壁重新被吸收到血液中 令血液变得浑浊 加重肝脏负担 易导致皮肤疾病 6 毒素使女人变胖7 毒素使女人衰老 很多女人肥胖 并不是因为 吃 得太多 而是因为 排 得太少 身体的代谢发生障碍 导致 出不敷入 废物堆积在体内而引起的 当体内的脂肪超过肝脏的负荷量 脂肪就会由血液储存于脂肪组织中 脂肪容易囤积于臀部 手臂 大腿及下腹 然后 就越毒越胖 越胖越毒 提及衰老是因为 慢性中毒 了 年龄增长 人体的器官也在逐渐地衰老 肝胆的解毒功能衰退 肾脏和肠道的排毒功能也在逐步下降 其它脏器的运作也渐渐缓慢下来 但是 人体代谢过程所产生的
6、废物或毒素却没有减少 当毒素在体内累积 身体酸化 渐渐引发各种慢性中毒的现象 加速人体细胞的衰老 肝胆肠排毒带动全身排毒 肝脏是体内的解毒的器官 其功能的强弱决定了血液的品质 人体所有的血液都会被运送至肝脏进行解毒转换 肝脏从肝门静脉接受消化系统 脾胃胰肠 的回流血液 这些血液不只有从小肠来的营养素 更混杂了脾胃胰肠自我代谢的废物以及大肠吸收的有毒物质 肝胆肠内的毒素清除后 各器官组织的运作顺畅 促进新陈代谢并强化排毒功能 也强化脂肪代谢率 分解死亡细胞和废物 只有人体重要的排毒器官活化才能让人体九大排毒管道更加活跃 让全身达到彻底净化 肝脏的重要性 我们的肝脏就像是个大型的 垃圾处理器 夜以
7、继日地为我们的身体 解毒 但肝脏也很容易受到各种病毒的侵扰 为它排毒刻不容缓 酒精对肝伤害大 据研究 1 酒精进入胃肠道 在经血液循环进入肝脏被转化为乙醛 进入血液循环 2 乙醛是一种毒性极强的物质 醉酒时会出现头晕 头疼 恶心 呕吐 这就是乙醛中毒的反应 3 肝脏分解酒精每小时约7g 超过这个量 肝脏会动用P450 辅酶 帮助分解酒精 4 血液中的乙醛再次进入肝脏被分解 如果每天饮入酒精含量达150g以上 持续5年以上者 90 可发生各种肝损伤 持续10年以上者 约有34 发生慢性肝炎 约25 发展为肝硬化 欧美国家酗酒者较多 酒精性肝硬化约占全部肝硬化的50 90 胆囊结石 胆囊管结石当结
8、石通过胆囊管 剧烈上腹痛 当结石嵌顿在胆囊管 胆汁刺激胆囊发生感染 导致胆囊炎 胆总管结石当结石嵌顿在胆总管 引发黄疸 导致胆管炎 当结石嵌顿在胆总管末端阻塞主胰管 导致胰腺炎 肥胖的人容易得胆结石 研究表明 体重超过正常标准15 以上的人 胆结石发病率比正常人高5倍 40岁以上体胖女性 是胆结石最高发人群 此时 女性雌性激素会使得胆固醇更多滴聚集在胆汁中 研究发现 在正常人胆汁中胆固醇保持溶解状态 因为胆汁中有足够量的胆酸和卵磷脂存在的缘故 但是 如果胆固醇增多 又或胆酸和卵磷脂减少 胆固醇就会在胆汁中渐渐结成团块 形成胆固醇结石 胆结石与精神压力有关 长期精神紧张 急躁 易怒会使体内的儿茶
9、酚胺的分泌上升 导致血脂 胆汁异常 情绪波动和精神刺激影响自律神经系统 进一步影响胆囊 也可能导致总胆管平滑肌痉挛 人的大脑活动影响消化系统 精神压力造成胆汁成分比例异常 导致胆结石形成 从另一个角度来看 有胆结石的人 一般有共同点 没有耐性 易怒 易紧张 1 消化不良 宿便 增加肝脏负担 胰脏发炎引发糖尿病 很多慢性疾病的源头 割掉胆囊容易消化不良 需要少吃多餐 2 割掉胆囊并不能消除肝脏和胆管内结石的危机 割掉胆囊的危害 1 胆结石是在肝脏中形成的 微小石头不易在检查中发现 需提高警惕 2 所有胆结石患者只有1 3有疼痛的症状 3 结石堵塞胆管容易引发急性胆囊炎 胆结石的其他问题 肝胆的疾
10、病 肠道的重要性 在大肠癌的发生部位和发生机率中 直肠和乙状结肠得癌症的几率最高 几乎有70 的肠癌都集中从肛门上来60公分的这一段 因为这里是宿便最容易囤积的地方 毒素都累积在这里 这段肠子就像家里的垃圾桶 等到垃圾积满了才会去倒 咖啡灌肠最主要就是针对这一段肠道进行清肠排毒 人体70 的淋巴结聚集在肠道周围 清肠可以让免疫力加倍 那些触目惊心的事实 癌症转移与肝胆肠有不可分的关系 日本的一份癌症研究资料显示 各种癌症的发病和死亡比例的数据显示 大肠跟其它的癌症都有密切的关系 尤其是女性胃癌 大肠癌 肺癌 肝癌 乳腺癌 子宫癌及其它显示的数据都指向大肠 大肠癌症治愈后转移复发模式 你照顾好自
11、己的肝胆肠了吗 肝胆毒素表现 1 皮肤出现黑斑或色斑 颜色如同雀斑或痔 它们通常会出现在额头的左右两侧 眉毛中间或眼睛下方 最显著的是位于手背及前臂 也就是所谓的 肝斑 通常见于中年以及年纪较大的人身上 这些脏斑在最主要的结石被从肝脏及胆囊清除后 通常就会逐渐淡去 2 头发或额头部位容易出油 脂肪代谢差 肝胆发生堵塞 胆汁少 对油脂消化很差 3 早上起床口苦口臭 肝胆被结石所堵塞 胆汁逆流 4 饭后腹胀 胆汁分泌少 肝脏无法消化油脂 5 死鱼眼 这是肝脏受到阻碍 无法再适当的过滤血液的警示 蛋白质无法有效的代谢 血液无法过滤干净 毒素积累在各个器官上 6 白色指甲 鼻头有红血丝 白色的指甲 代
12、表心脏 肝脏 胰脏的周围 堆积的不好脂肪过多 7 右腹胀痛 用手按压自己的右厕腹下 如有胀痛感 则说明有结石 8 大便酸臭 大便带有油性 并黏马桶 已是严重的肝胆堵塞的征兆 9 总胆管直径 如果符合上述症状 去医院照片 总胆管直径大过0 7厘米 就表示肝胆异常 很有可能是被胆结石撑大的 身体毒素的检测 1 早晨不能在固定的时间自然醒来 起床后四肢乏力 5分2 梳头时持续掉头发 5分3 患有风湿症 10分4 腰腹部出现赘肉 10分5 经常发生便秘 腹泻 5分6 呼吸道容易 上火 5分7 脸部皮肤粗糙 5分8 换季时经常皮肤瘙痒 5分9 工作1小时后 就感到身体倦怠 胸闷气短 5分10 无名的火气
13、很大 5分11 进餐甚少 味如嚼蜡 10分12 经常失眠 即使睡着了 又老是在做梦 10分13 免疫力下降 春秋流感一来 难逃 流 运 5分 检测结果 1 如果累积总分超过20分 就表明您体内已有少量毒素堆积 2 如果累积总分超过40分 说明您体内毒素堆积已较为严重 3 如果累积总分超过60分 您体内已经有非常大量的毒素堆积 如果不马上清除 很可能引发其他不良症状 排毒所需物品 1 苹果汁每天1升2 泻盐 苦盐40克3 冷压初榨橄榄油125ml4 新鲜柠檬汁 或葡萄柚 200ml和热水袋5 有机咖啡6 一次性灌肠袋7 纱布一块 排毒所需营养素 排毒重要 维护更重要 排毒注意事项 1 孕妇不能排
14、毒 2 有重大疾病的不能排毒 3 12岁以下青少年不能排毒 4 身体有特殊症状的排毒前咨询营养师 5 排毒期间不能进食海鲜 肉类 辣椒 菌类及蛋类 少油 忌冷食 6 排毒切记乱用药 7 要在营养师的指导下排毒 不能私自在家里排 排毒流程 1 有机咖啡加温水冲 第一天500ml温水 每天增加100ml 至1000ml为止 第七天到第十天都是1000ml 用一次性灌肠袋进行肛门灌肠 灌完肠忍耐10分钟再去厕所 2 第一天到第五天早餐与午餐之间 午餐与晚餐之间各喝鲜榨苹果汁500ml 榨汁时加3片VC防止被氧化 也可用汇源100 苹果汁代替 3 第六天上午一次性把1000ml苹果汁全部喝完 午饭后不
15、能进食 下午只能喝矿泉水 晚6点用500ml矿泉水加20g泻盐冲水 分两次喝完 晚6点一次 晚8点一次 晚9 45 此时做一次灌肠 将200ml鲜榨柠檬汁 或葡萄柚汁 加125ml特级初榨橄榄油混合液 摇200下 完全混合成液体后 晚10点准时喝掉 4 晚10点上床睡觉 右侧胳膊在下 侧卧 右侧卧 身体卷曲 肚子 右下肝部 附热水袋 5 一般第7天早晨再用500ml矿泉水加泻盐20g冲水 早6 30喝一半 早8 30喝另一半 然后灌肠 6 接着第八 九 十 三天做灌肠 注 一般第七天就会开始排石 排毒间及排毒后可能现象 如饮水不足可能导致排泄不顺畅 头晕 头痛或不舒服 只要多喝温热水即可改善不
16、适症 排泄后 体力会大量消耗 故需尽可能充分休息 早睡以利更快恢复体力 同时多吃营养素 可以快速补充体力与恢复活力 不宜立刻进食酸性食物 尤其是高油脂食物 排毒后可服食肝胆套餐长期维护肝胆 帮助维持改善成果 期间腹部会不适 便意频密 排出黏腻恶臭粪便 期间可能会有头晕 作呕 恶心的现象 这是排毒的冥眩反应 期间毒素可能透过皮肤发泄出来 多喝水 多流汗可缓和炎症 期间排便恶臭 但排毒后排便会正常且畅通 记得多喝水 排毒后会有减重效果 有一些人会瘦一点 但气色红润 排毒后皮层会比较柔滑 光泽 肤色会比较白皙 排毒后感觉比较有精神 有活力 体力和耐力增强 排毒后心情会比较轻松 压力减少 排毒过程中经络能量变化 排毒现象 排毒现象 事实胜于雄辩 百闻不如一见 范雅玲排石 第一次 第二次 李奕莹排石 任佳排石 武春梅排石 晋城张老师 柳红旗妈妈排石 张贺伟排石 李莹排石 李莹爸爸 李莹妈妈 徐圣龙老师排石照片 还有你没见过的 刘燕洁老师顾客 肝胆排毒 刻不容缓 谢谢大家的支持 您的健康 排除毒素 一生健康 是 全家人的幸福 谢谢 颜老师排石前 相信 行动 改变 健康 倍增 财富
