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1、心理健康与心理调适 考试 (一) 单选题：每题1分，共30题，只有唯一一个选项正确 1. 追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是(? )(A) 完美主义者 (B) 自负的人 (C) 自卑者 (D) 偏执者 分值：1.0 2. 在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（）(A) 兴趣 (B) 社会地位 (C) 价值观念 (D) 知识水准 分值：1.0 3. 小蒋是人事局的一个普通科员，可是他对外总称自己是处长，这属于（）的心理反应(A) 投射 (B) 表同 (C) 替代 (D) 侵犯 分值：1.0 4. 下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需
2、要（）(A) 尊重需要 (B) 安全需要 (C) 社会需要 (D) 生理需要 分值：1.0 5. 从产生行为动机的心理需要来看，人际交往的心理需要包括（）、合群需要和自我肯定需要。(A) 自我实现需要 (B) 本能需要 (C) 情感需要 (D) 利益需要 分值：1.0 6. 目前我国离婚人群中，感到心理压力过重的约占（ ）(A) 20% (B) 40% (C) 50% (D) 70% 分值：1.0 7. 不具有积极心理调适功能的休闲活动有（ ）(A) 施暴 (B) 音乐 (C) 聊天 (D) 喝酒 分值：1.08. （）不是心理咨询的适应症。(A) 精神分裂症 (B) 焦虑症 (C) 恐怖症
3、(D) 抑郁症 分值：1.0 9. 有的人游刃有余，人际关系和谐；有的人到处碰壁，人际关系紧张的原因是（）(A) 沟通能力的强弱 (B) 人缘的好坏 (C) 人品的好坏 (D) 朋友的多少 分值：1.0 10. 黄帝内经认为“精神不进，志意不治，病乃不愈”，这强调的是（）的重要性。(A) 心理咨询 (B) 意志 (C) 心理治疗 (D) 精神状态 分值：1.0 11. 个体对自己的认识是先从认识（）开始的(A) 自己 (B) 别人 (C) 别人的评价 (D) 自己的评价 分值：1.0 12. 关于人格的描述不正确的是（）(A) 人格既包括内在的特征，也包括外在的特征 (B) 人格是简单的相加或
4、混合 (C) 人格是指人的心理的整体，而不是指个别特点和个别部分 (D) 人格这个整体是各种因素、各种特征的整合归化，而不是简单的相加或混合 分值：1.0 13. 我国古代医学认为“形盛则神旺，形衰则神怠”，这说明（ ）(A) 生理问题影响心理健康 (B) 生理和心理健康问题互为因果 (C) 心理健康影响生理健康 (D) 生理健康比心理健康更重要 分值：1.0 14. “人心不同，各如其面”是指人格的（）(A) 稳定性 (B) 综合性 (C) 复杂性 (D) 独特性 分值：1.0 15. 以下（ ）人格类型的人不容易引起挫折感(A) 心胸狭窄 (B) 乐观 (C) 急躁 (D) 偏颇 分值：1
5、.0 16. 心理现象分为（）(A) 心理过程与个性心理 (B) 认知过程与个性心理 (C) 情感过程与个性心理 (D) 意志过程与个性心理 分值：1.0 17. 在知觉过程中，人不仅把知觉对象的特点登记下来，而且以过去的知识经验为依据，力求对知觉对象作出某种解释，使它具有一定的意义。这反映了知觉的()(A) 选择性 (B) 理解性 (C) 恒常性 (D) 整体性 分值：1.0 18. 长寿学者胡兰夫德指出：一切对人不利的影响中，最能使人短命和夭折的是（ ）(A) 不良的情绪和恶劣的心境 (B) 身体的疾病 (C) 睡眠的质量 (D) 习惯的好环 分值：1.0 19. 在人际交往中，最主要的是
6、（）(A) 外貌 (B) 幽默 (C) 坦诚 (D) 乐观 分值：1.0 20. 你认为“大一综合征”（即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状）下列不是产生诱因的是（）(A) 理想与现实的落差 (B) 对新环境的适应力弱 (C) 优势地位的丧失 (D) 生活过度挥霍而产生罪恶感 分值：1.0 21. 高级神经活动反射学说的创始人是()(A) 巴甫洛夫 (B) 冯特 (C) 桑代克和斯金纳 (D) 弗洛伊德 分值：1.0 22. 改弦易辙不变初衷，失之东隅收之桑榆，这在心理学上称为（）作用。(A) 补偿 (B) 求实 (C) 转视 (D) 变通 分值：1.0 23. （）是一种爆发快、强烈而短暂
7、的情绪体验(A) 激情 (B) 应激 (C) 心境 (D) 意识 分值：1.0 24. 当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（ ）。(A) 刻板印象 (B) 社会吸引 (C) 从众 这题要选这个C(D) 服从 分值：1.0 25. 人在遭受挫折时进就会感到痛苦和焦虑，（）可以在不知不觉之中，以某种方式，调整冲突双方的关系(A) 本我 (B) 自我 (C) 超我 (D) 人 分值：1.0 26. 挫折造成的消极因素是（）(A) 影响积极性 (B) 增强适应性 (C) 增强认知性 (D) 增强耐受力 分值：1.0 27. 深刻地影响着国民的精神面貌的是（）(
8、A) 经济状况 (B) 政治体制 (C) 科技进步 (D) 工作压力 分值：1.0 28. 当压力存在时，为了更好地生存与发展下去，惧者必须必然会比其他人更努力，这就是著名的（）(A) 皮格马利翁效应 (B) 海潮效应 (C) 鲶鱼效应 (D) 沙丁鱼效应 分值：1.0 29. 对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（）(A) 幼儿园 (B) 学校 (C) 家庭 (D) 单位 分值：1.0 30. “每个人就是一个世界”说明了人格的（ ）(A) 可塑性 (B) 层次性 (C) 倾向性 (D) 独特性 分值：1.0 (二) 多选题：每题2分，共20题，至少有两个选项正确，多选、少选、错选均不得
9、分 1. 心理咨询与思想政治教育的区别主要有以下哪些方面（）(A) 理论依据 (B) 工作内容 (C) 理论依据 (D) 原则方法 分值：2.0 2. 情绪调控的内涵包括（）(A) 了解自己的情绪 (B) 驾驭自己的情绪 (C) 识别、接纳他人的情绪 (D) 调控他人的情绪 分值：2.0 3. 当一个人处于困难时，能否及时地得到高质量的社会心理支持，主要取决于（）(A) 社会风俗 (B) 文化传统 (C) 当事人个人的特点 (D) 当事人的背景 分值：2.0 4. 怎样才能加强对人生事件的预期（）(A) 心理预期经常化，定期对一段时间的人生事件进行预测和期望 (B) 事事都可预期，事事都要预期
10、 (C) 心理预期全面化，在工作、学习和人际交往等各个方面充分考虑 (D) 心理预期应恰如其分，不可随心所欲，以免产生负面影响 分值：2.0 5. “不动笔墨不读书”的意义（）(A) 读书时要做笔记 (B) 因为脑子再好，也有忘记的时候 (C) 伟人都有这些习惯 (D) 笔记可使你加深理解 分值：2.0 6. 人格的倾向性是以人的需要为基础的动机系统，主要包括（ ）(A) 需要 (B) 动机 (C) 理想 (D) 信念 分值：2.0 7. （）的基本原理是心理学研究的根本指导思想(A) 辩证唯物主义 (B) 形而上学 (C) 历史唯物主义 (D) 唯物主义 分值：2.0 8. 行为主义人格理论
11、的主要代表人物有（）(A) 荣格 (B) 华生 (C) 斯金纳 (D) 班杜拉 分值：2.0 9. 认识自我情绪的方法有（）(A) 情绪记录法 (B) 情绪反思法 (C) 情绪恳谈法 (D) 情绪测试法 分值：2.0 10. 交流沟通的目的是()(A) 与人竞争的一个方面 (B) 沟通双方的内心 (C) 更好地协调双方的关系 (D) 促进双方成长 分值：2.0 11. 人与人的吸引建立在（）(A) 熟悉 (B) 个人特质 (C) 喝酒 (D) 相似互补 分值：2.0 12. 缓解焦虑的放松方法有（）(A) 调息放松法 (B) 纵情想象放松法 (C) 肌肉放松法 (D) 摔物品放松法 分值：2.0 13. 心理休闲对人们的心理调适和生活调节有哪些积极意义（）(A) 释放压力保持心态平衡 (B) 保持人格和谐 (C) 获得更多的幸福感 (D) 激发积极创造的精神 分值：2.0 14. 情绪的调节方法有（）(A) 逃避现实 (B
