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各关节的正常活动范围表关节前后左右旋转内外展上下颈椎前屈3545后伸3545侧屈456080腰椎前屈90后伸30侧屈203030肩关节前屈90后伸45内旋80外旋30外展90内收2040上举90肘关节前屈140过伸010旋前8090旋后8090腕关节背伸3560掌屈5060桡偏2530尺偏3040旋前8090旋后8090髋关节屈曲145后伸40内旋4050外旋4050外展3045内收2030膝关节屈曲145过伸15内旋10外旋20（屈膝）踝关节背伸2030跖屈4050内旋10外旋20
