《精编》如何管理职业生涯规划

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1、1 职业生涯規劃 2 学习指南 学习效果不只是决定在讲师 别忘记了做上帝的权益 谁 虽然是上帝 但也别忽视他人权益 请将1 手机禁音 2 勿开小会 3 举手发言 请调整成愉快的心情 晴天 学习 3 课程时间安排 第一单元 职业生涯规划流程第二单元 积极的工作态度第三单元 时间管理 4 播种思想 收获态度 思想决定命运 现在决定未来 播种态度 收获行为 播种行為 收获习慣 播种习慣 收获性格 播种性格 收获命运 5 将要进行 第一单元 职业生涯规划流程 6 信念管理 你的自我期许决定了你的人生的大方向当你为自己设定目标 立志要成为什么样的人物 过什么样的生活时 你的自我理想就变成引导你的人生方向

2、的导航系统与鼓舞力量 你会如何看待和评价现在的你想要改善业绩 必须改变自我形象并且从而改变自我的行为习惯 是决定自我态度及个性最重要的元素 也是成功的关键 你的自我肯定决定了你的能量 热情 以及激励的态度 自我期许 自我评价 自我肯定 7 目標 目標 目標 願景 现状 願景 Vision 與目標 你的十年计劃 把夢想變成理想 Noaction空想 Action理想 1 分解目標 2 具體行動计劃 8 個人職業生涯規劃步驟1 確定志向2 自我評估3 職業生涯機會評估4 職業的選擇5 職業生涯目標的確定6 職業生涯路線的選擇7 制定行動方案8 評估和反饋 9 職業選擇應注意 了解職業選擇過程1 我

3、可以做什麼 外在環境因素 2 我能夠做什麼 内在能力因素 3 我想要什麼 價值观 職業選擇方法有 經驗法 比較法 直覺法与測試法職業選擇應考慮个人素質 外部環境及不同職業利弊得失 10 职业选择存在的误区有1 只求目前稳定 不求长期发展2 过于求全 脱离实际3 意气用事 随意跳槽4 依赖企业安排 等待上级提拔5 成功的关键在于运气 11 分析個人潛能和目標的差距1 思想觀念上的差距2 知識上的差距3 能力上的差距創新能力 學習能力 组織能力 決策能力 领導能力 適應能力 4 心理素職上的差距 12 提升个人职业潛能的方法1 教育培训法2 实踐锻炼法3 讨论交流法4 事件处理法 13 生涯規劃按

4、时間分短期目標 1 2年 專業技能 時間管理 E Q 人際關係 溝通技巧 問題解決 2 中期目標 3 5年 項目管理 組織管理 部門協作 FQ 分析建議 領導統御 3 長期目標 5年以上 領導藝術 LQ 組織決策 可行性分析 風險評估 資源整合 4 人生目標 30 40年 自我實現 秦始皇 14 工作方面 收入 责任 權力 威望 家庭方面 生活水平 房子 存款 旅遊 3 社交方面 朋友 社團 社會活動 社會地位 寫出你的十年计劃 15 改掉3个壞習惯2 養成3个好習惯用 方法来提高工作效率用 方法来增進家庭和諧用 方法來自我成長 看書 交友 思考 30天改善计劃 16 做好职业生涯的思想准备态

5、度上1 积极认知2 培养积极情感3 树立积极意向價值观上1 认同所选职业2 充分认识所选职业重要性3 形成个人积极向上的价值系统 17 认识职业生涯的早期个人特征1 有很强的进取心和积极向上 争强好胜的心态2 职业竟争力加强 愿意成就一番事业3 开始组建家庭 逐步学习调适家庭关系的能力 承担家庭责任 18 认识职业生涯的早期问题1 現实冲击2 难以得到上司的信任和重用3 組织成员往往会对新雇员存在偏見与嫉妒 19 在职业生涯的早期树立良好形象1 注重服饰和仪表2 待人真诚 遵章守纪3 严守机密 讲究信誉4 注意交往技巧5 积极利用非正式场合孰悉同事6 尽快熟悉工作 明确岗位职责7 熟悉企业文化

6、和制度 20 处理好早期个人与组织的冲突1 分析差距 认同组织文化2 关注组织的发展 具有团队意识3 加强自我激励 积极参与工作4 勇于交流 对组织充满信心 21 做好职业生涯早期自我管理1 熟悉工作环境 树立良好形象2 掌握职业技能 学会如何工作3 善于观察 建立良好人际关系4 脚踏实地 从小事做起5 正确面对困难 学会进步 22 认识职业生涯中期的个人特征1 家庭结构和内部关系改变2 职业认同感受到冲击3 意识到职业机会有限而产生焦虑4 承认时间与生命有限的事实 从而产生心理变化 23 认识和处准职业生涯中期的危机职业生涯中期的危机有 1 缺乏明确的组织与个人职业认同2 現实和理想不一致3

7、 职业工作发生转折或下滑处理的方法有 1 保持积极进取的精神和乐观的心态2 进行新的职业角色的选择決策3 協调职业工作 家庭生活和自我实現的均衡 24 处理好与同事的关系1 尊重同事2 物质往来应清楚3 对同事的困难表示关心4 不在背后议论同事的隐私5 对自己的失误或同事间的误会 主动道歉说明 25 处理好与上司的关系1 虚心请教 熱心帮助2 真心仰慕 适度恭维3 积极靠拢 心怀崇敬4 拥护尊重 周到细致 26 做好职业生涯中期自我管理1 适当考虑调整职业生涯目标2 学会成功求职的技巧3 树立终生学习的理念4 保持身心健康 27 认识职业生涯后期的个人特征1 家庭境況发生很大变化 空巢期 2

8、自我意识上升 怀旧感增强3 开始安于現狀 淡泊人生4 进取心 竞争力明显下降5 权力 责任和中心地位下降 角色变化6 优势尚存 仍可发揮余熱 尽职奉献 28 做好职业生涯后期自我管理1 承认竞争力下降 学会接受和发展新角色2 接受杈力 责任和职位下降的现实3 学会正确处理好家庭空巢问题4 着手准备退休5 调整心态 迎接变化6 培养接班人 29 将要进行 第二单元 积极的工作态度 30 何謂人才 少天赋 少努力 庸才多天赋 少努力 三流人才少天赋 多努力 二流人才多天赋 多努力 一流人才 31 如何看待自己的工作 未來的發展 Vision 是什麽 它决定了你為誰而工作 和工作態度 是否開始對工作

9、充满激情 成功是一連串的奮斗 迪斯尼 砌強工人 建立堅定的工作信念去面對未来 目标遠大才會成功 32 講工作就要提松下幸之助 80高齡的他说自己所以能取得这樣的成就 是因为 樂在工作 和 想得簡單 他曾评價香港人的工作態度 如果我有選擇 我就去幹我喜歡幹的工作 如果我没有選擇 我就瘋狂地愛上自己现在正在幹的工作 33 1 工作是為自己做的 而非只是 建立堅定的工作信念 2 工作做不好 不是能力問题 而是 3 在這做不好 换到任何地方也做不好 即使很搶手 要不没發展 要不坐不住 4 創造自己的工作價值 34 将要进行 第三单元 时间管理 35 不能管理时间 便什么都不能管理 美 杜拉克 管理 时

10、间是不对的 时间管理 就是 自我 管理 什么是时间管理 时间管理就是管理时间 36 为什么要做好时间管理 普遍性的好处 1 在工作 家庭生活及个人爱好方面获得更多的成果2 拥有一种协调的生活状态3 减轻生活中的压力4 变得更加自律5 拥有更多的动力实现自己的目标6 在个人生涯中获得更多的成功7 增强自尊和自信感8 获得更大的动力 相信自己 能做 37 什么是时间管理 1 你真正想做的事情 每个人一天只有86 400秒2 长期的满足感 决定做些什么能带来满足感3 一种宝贵的资源 时间飞驰如大江东流水4 时间就是金钱 不要只做个过路财神时间管理是一种能力 一种决定生活中什么东西重要的能力 38 为

11、什么要做好时间管理 职业上的好处 1 更加让人信赖2 更有生产力3 更有能力把握各种机遇4 工作方法更系统化5 更能代理别人办事6 更能工作在点子上7 更能应付各种干扰8 更能避免办事拖沓9 更能举行有效的会议10 更能发展优秀的团队精神 39 为什么要做好时间管理 对其他人的好处 1 每一个人的时间管理都会得到优化2 集体纪律性的提高3 其他人时间的有效利用4 树立好的榜样5 经过代理使受代理人工作责任心和技能都得到增长6 对人们所处的位置和他们相应的要求有一个更深入的了解 40 平均80岁寿命 一寸光阴一寸金 1 20 60 80 不计 余401年为1寸项目每天耗时40年耗时结余 睡眠8小

12、时13 3年26 7 一日三餐2 5小时4 2年22 5 交通1 5小时2 5年20 电话1小时1 7年18 3 看电视 上网3小时5年13 3 看报 聊天3小时5年8 3 刷牙 洗脸 洗澡1小时1 7年6 6 3 3 41 16项浪费时间的主要因素 控制1 电话打扰2 不速之客 顺便来访3 信息资料不全4 缺乏自我约束5 不善于拒绝计划1 试图完成过多的工作或不切实际的时间预算2 消防救火 或 危机型 管理3 没有目标 优先次序 每日计划4 搁置未完成的任务 信息传递1 频繁的会议2 信息不足 不清楚 过多决策 优柔寡断或拖延组织1 混淆职责与职权2 办公室杂乱无章指挥无效的授权人力0内耗

13、缺乏沟通 42 时间法则总结 Parkingson sLaw帕金森原则 时间象一根弹筋 设立期限 Pareto sPrinciple帕雷托原则 80 的结果来源20 的努力 ConcentrationEnigmas注意力之谜 注意力需要及时恢复 InternalEnergyLevels内在能量水平 有效地利用你的生物钟 Efficacy Efficiency效能与效率 做正确之事 做好它 43 四象限工作性质分析 急迫 不急迫 重要 不重要 I 紧急情况 迫切的问题 限期完成的会议或工作 II 准备工作计划 预防措施 价值观的澄清 人际关系的建立 增强自己的能力 III 造成干扰的事 电话 信

14、件 报告 会议 许多迫在眉睫的急事 IV 忙碌琐碎的事 广告函件 电话 浪费时间 逃避性活动 44 Doitlatter 定出时间 4D原则 Doitnow 马上就做 Don tdoit 别去做了 重要 紧迫 Delegate 授权别人去做 时间管理的基本原则 45 因持续干扰中断工作引起能力的降低因为 越来越长的助跑时间 越来越弱的注意力 100 时间 干扰 能力 锯齿效应 能力损失28 的时间 46 工作规划 确定工作的优先顺序分析你工作任务A型 重要并且紧急的任务 B型 重要或紧急 但不既重要又紧急的任务 C型 既不重要也不紧急的日常任务优先顺序与工作委派重新查看一下你的工作任务表 现在

15、做三个独立的表 A型 B型和C型任务表各一个 根据重要程度将记事簿中的工作会晤归类 计划你的一天 47 ABC 分析 48 时间规划原则 1 时间计划的基本原则 40 会出岔 2 时间分配三部曲a 约60 给预定计划 日计划表 b 约20 给预料之外的事务 干扰 时间窃贼 c 约20 给突发事件与社交活动 创造性时间 3 谨慎原则保留弹性 49 小结 如何管理时间 建立目标 每天做时间计划 编排优先次序 定下期限 运用时间管理原则 先完成最重要之事 改善技巧 排除打扰 利用 QuietAnHour 清静一小时 学习说 不 一次性时间处理文件 跟随会议议程 控制会议时间 请别人帮忙 克服人性弱点 走出时间陷阱 50 感恩的心 我来自偶然 像一棵塵土 有誰看出我的脆弱 我来自何方 我情歸何處 誰在下一刻呼唤我 天地雖寬 這條路却難走 我看遍這人間坎坷辛苦 我還有多少愛 我還有多少淚 要蒼天知道 我不認输 感恩的心 感谢有你 伴我一生 讓我有勇氣做我自己 感恩的心 感谢命運 花開花落 我一樣會珍惜 51 谢谢大家