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1、新泰市新汶街道中心小学关于举行五禽戏主题运动会方案为了进一步推进我校阳光体育的蓬勃发展，展示小学生的风采风貌，树立“健康第一”的思想，增强师生体质，陶冶师生情操作为学校教育的基本目标之一，把“五禽戏”作为实施素质教育的重要突破口，充分发掘并有效利用优秀的民族文化及优质教育资源，进一步加强我校校园文化建设，为学生的发展，教师的发展和学校的发展创造优良的教育环境，特举行五禽戏比赛，现将规程制定如下： 一、比赛时间：2017年5月第二周二、比赛地点：教学楼前广场 三、比赛内容：健身气功五禽戏 四、比赛要求： 1.以班级为单位，要求本班全体学生参加。 2.比赛时一二三四年级每次出场一个班级，五年级两个
2、班级同时比赛 五、比赛形式： 1、亲子赛，满分计10分。每班最多五组家庭参赛（参赛组合必须是学生及家长），每参加一组家庭计1分。动作质量和演练水平的分值为5 分。(按百分之十折合计入总分)具体评分参见评分标准 2、团体赛，满分计10分(按百分之九十折合计入总分)。具体评分参见评分标准 3、教职工赛。具体评分参见评分标准。 六、比赛顺序： 一二年级在第一赛区按照从低年级到高年级的顺序，三四年级在第二赛区按照从低年级到高年级的顺序，一二三四年级各班级的顺序抽签决定。五年级在第一赛区，两个班级同时参加比赛。团体赛结束后在在第一赛区举行亲子赛，亲子赛结束后在在第一赛区举行教职工赛。 七、奖励办法： 1
3、、本次五禽戏比赛分设一年级、二年级、三年级、四年级、五年级、亲子赛、教职工七个组别。 2、一二三四年级表彰第一名和第二名；五年级表彰第一名；按奖项计入班级量化成绩。3、 亲子赛一二三四年级奖励团体第一名和第二名，团体第三名颁发奖状。五年级奖励团体第一名，团体第二名颁发奖状。4、 教职工分一二等奖进行奖励。八、其他事项 1.各班班主任利用课间操、课外活动时间组织学生进行训练，不得占用上课（体育课除外）时间。 2.遵守比赛时间和规则，遵守现场秩序，服从工作人员安排，讲究体育文明。 附：五禽戏评分参照标准：一、动作技术风格1、 ）形要合乎规范 练习每一戏时，要根据动作的名称含义，做出与之相适应的动作
4、造型。动作到位，合乎规范，努力做到“演虎像虎”、“学熊似熊”。特别是动作的起落、高低、轻重、缓急、虚实要分辨清楚，不僵不滞，柔和灵活。 2、 ）神韵形象要逼真 与其他气功功法的不同之处，是“健身气功五禽戏”尤其注重神韵，形象要逼真。虎戏要仿效虎的威猛气势，虎视眈眈；鹿戏要仿效鹿的轻捷舒展，自由奔放；熊戏要仿效熊的憨厚刚直，步履沉稳；猿戏要仿效猿的灵活敏捷，轻松活泼；鸟戏要仿效鹤的昂首挺立，轻盈潇洒。二、动作名称与易犯错误序号动作名称分解动作易犯错误1起势调息两掌上下运行，路线不合乎要求；两臂运行时，动作僵硬，不柔和。2虎戏虎举十指撑开、屈指、外旋握拳三个环节不明显；两拳上提下拉未在一条直线。虎
5、扑脊柱蠕动和两臂弧形运动不协调；引腰前伸时，躯干、上肢未与地面平行3鹿戏鹿抵腰部侧屈拧转幅度不够，上臂鹿指未超过下臂 鹿指；上步角度不准确，重心未在前腿。鹿奔背部“横弓”与躯干“竖弓”不明显；两脚收回交换不轻灵、柔和。4熊戏熊运腰腹运动未走立圆，下肢摇晃；两掌划圆与腰腹运动不协调。熊晃上步提髋动作不充分；拧腰晃肩两腰侧未牵动。5猿戏猿提耸肩、缩胸、夹肘、提腕、收腹、提踵不充分；重心不稳定。猿摘左顾右盼未能表现猿猴眼神的灵敏；采摘时，肢体动作未能充分伸展。6鸟戏鸟伸两手在头前上方时，提肩、缩项、挺胸、塌腰不充分；后举平衡不稳定，后抬腿外摆。鸟飞两臂摆动僵硬，不柔和；提膝平衡不稳定。7引气归元两掌
6、运行路线不清；两掌向前拢气高于胸部。注意事项：原则上鼓励全体学生参加比赛，如有特殊学生或情况请于比赛前一天报备总评委组。逾期不报，比赛时将按缺少一名学生减一分的计分形式给班级减分。各班主任提前一天进行抽签，并登记比赛顺序。评委组成员：第一赛区：王洪明、翟西川、李凤、刘合芳、孙兆红、 徐西梅、米蕾、杨德峰、刘丽萍、第二赛区：高忠芝、刘华、刘元合、安玮、 赵坤霞、徐继红、王静静、 康伟、邱静、记 录：邢美娟、钟雪、张倩音 响：杨元琴、摄 像：杨元琴 宣 告：学生2名 教职工参赛人员名单：（参赛人员按报名顺序编号） 1王洪明、2王建珍、3孙兆红、4方培培5、赵坤霞、6、王飞7、尹衍梅8、徐西梅、9、高忠芝10、翟西川、 11、徐继红、12、丁静13、高翠竹14、苏梅15、康伟16、李红霞17、杨德峰、 18、杨元琴19、高慎红20、钟雪21、张倩、22、石怡23、 孙燕24、刘合芳、25、王玲26、刘元合、27刘沿海28、刘璐 29、安玮30、邱静、31、米蕾、32、王静静、33、刘丽萍、34、邢美 娟35、李凤36、郝发鹏 新汶街道中心小学体卫艺2017年4月25日
