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“自律孩子”假期作息时间表2018年 月（第 周） 姓名：时间内容一二三四五六日备注8:30-9:00穿衣洗漱9：00-9:30早饭劳动9：30-10:30识字阅读10:30-11:30绘画音乐11:30-1:30午饭娱乐1：30-2:30户外运动2：30-3:30绘本阅读3：30-4:30自由活动4：30-5:30上网学习5：30-6:00学珠心算6：00-7:30晚饭娱乐7：30-8:00休息洗漱8：00-8:30睡前阅读表现良好： 表现一般： 表现较差： 朵 奖励一枚相应徽章； 朵 罚看电视时间缩短20分钟
