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1、流行性感冒预防小知识 流感的特点及危害 有调查发现 90 的人知道或听说过流感 但对其传染性和并发症并不了解 甚至对其认识存在诸多误区 而10 的人以为流感同感冒没有区别 其实 其危害性远大于普通感冒 一 什么是流行性感冒 流行性感冒简称流感 是由流感病毒引起的急性呼吸道感染 传染性极高 精神不振 甚至还可能出现腹痛 腹泻 呕吐的症状 流感与普通感冒的区别 简单了解 它们是怎么害人的 出现发烧 咳嗽 打喷嚏等症状时要及时就医 最好带上口罩 不要带病上学 养成良好的卫生习惯 打喷嚏或咳嗽是用纸巾掩住口鼻 我们可以这样做 我们可以这样做 加强体育锻炼 增强个人抵抗力 经常开窗通风 保持室内空气流畅
2、 尽量不要到人多拥挤 空气不流畅的地方 必须要求要去时 最好戴上口罩 勤洗手 使用肥皂或洗手液洗手 并用干净的纸巾擦干 我们可以这样做 我们都有一双脏手 人的一只手上大约沾有40多万个细菌 正确洗手比疫苗更有用 用香皂洗手可以将腹泻致死率减半 急性呼吸道感染致死率减少三分之一 也就是说 良好的洗手习惯每年可以挽救百万儿童生命 比任何疫苗或医疗干预都有用 怎样洗手才有效 你会洗手吗 视频 洗手儿歌 第一步 洗手掌 流水湿润双手 涂抹洗手液 或肥皂 掌心相对 手指并拢相互揉搓 第二步 洗背侧指缝 掌心对掌背沿指缝相互揉搓 双手交换进行 第三步 洗掌侧指缝 掌心相对 双手交叉沿指缝相互揉搓 第四步
3、洗指背 弯曲各手指关节 把指背放在另一手掌 双手交换进行 第五步 洗拇指 一手握另一手大拇指旋转揉搓 双手交换进行 第六步 洗指尖 弯曲各手指关节 把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓 双手交换进行 第七步 洗手腕 手臂 双手交换进行 洗完后还要注意什么 洗手时间最少不能少于20秒 双手清洗完毕后 应该泼水将水龙头冲洗干净后再关闭 什么情况下应洗手 1 饭前便后要洗手 2 劳动 体育课后 后要洗手 3 玩游戏后应洗手 4 触摸脏东西后应洗手 5 触摸传染病人的东西后应洗手 6 到公共场所回来后应洗手 这些容易弄脏你的小手 最后改掉几个坏习惯 流感的预防控制 最好的消毒形式是最好的防控手段是最好的预防措施是 通风 隔离 打疫苗 谢谢
