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1、马隘镇卫生院医院公共卫生科老年保健卫生知识竞赛100题及答案 一、单选题：下列每题中各有4个备选答案，选择一个最合适的答案并将答题卡上相应的圆圈涂黑(选出最合适的一个，多选作废）。 1. 世界卫生组织规定，发展中国家多少岁以上为老年人。 A. 45-59岁 B. 60-79岁 C. 80-90岁 D. 60岁以上2. 发展中国家老龄化社会的划分标准： A. 65岁以上人口数占总人口的8%以上。 B. 60岁以上人口数占总人口数的8%以上。C. 60岁以上人口数占总人口数的10%以上。D. 60-65岁人口数占总人口数的10%以上。 3. 什么是健康： A. 健康是指身体强壮、结实。 B. 健康
2、是指没有生病。 C. 健康是指活动自如，能吃能睡。 D. 健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病或者体质健壮。 42006年我国城市居民前三位死因为： A. 恶性肿瘤、脑血管病、心脏病 B. 脑血管病、心脏病、呼吸系病C. 心脏病、呼吸系病、消化系病 D. 脑血管病、呼吸系病、消化系病5. 建议每人每日食盐用量不超过： A.20克 B.15克 C.10克 D.6克 6下列哪些死亡的水产品不能吃？ A甲鱼 B鳝鱼 C河蟹 D以上皆是7.从营养角度考虑，下列方法正确的是： A反复淘米 B蔬菜先洗后切 C煮粥加碱 D废弃米汤8. 维生素C主要存在于下列哪些食品中
3、： A.精白米、精白面 B.肉、蛋、奶 C.新鲜水果、蔬菜 D.菜籽油9以下说法中正确的是： A. 蜂蜜是天然食品，可不经卫生检测直接食用 B. 人体缺乏维生素B2易导致脚癣 C. 食用未炒熟的菜豆(扁豆)易中毒D. 维生素C主要存在于肉、蛋、奶中10防止食物中毒, 下面哪个说法是错误的？ A.许多野生蘑菇有毒，一定不要采来吃，也不要采来卖。 B.河豚体内有剧毒，千万不要吃。 C. 可吃发芽的马铃著（土豆）。 D.煮豆浆时一定要煮开。11老年人常喝什么水好？ A. 糖水 B. 茶水及白开水 C. 饮料 D. 酒水12. 谷类食品含量最高的是： A.蛋白质 B.钙质 C.维生素 D.碳水化合物
4、13指出下面错误的说法： A. 饮水应少量多次，主动 B. 在温和气候条件下生活的轻体力活动的成年人每日最少饮水1200mL（约6杯），在高温或强体力劳动的条件下，应适量增加。 C感到口渴时再喝水 D. 在早晨、睡眠前、午休后都养成习惯喝一杯水14以下说法中不正确的是： A. 为适应老年人蛋白质合成能力降低、蛋白质利用率低的情况，应选用优质蛋白质。 B. 老年人摄入的脂肪能量比应以20%为宜，并以植物油为主。C.老年人不宜多用蔗糖。D. 老年人不必注意摄入富含锌、硒、铬等微量营养素的食物。15. 中国居民平衡膳食宝塔建议每人每天应摄入谷类薯类及杂豆： A. 100克200克 B. 200克25
5、0克 C.250克400克 D. 400克以上16建议每人每天应摄入蔬菜多少克?(其中，“深色蔬菜”最好约占一半) A. 100克300克 B. 300克500克 C.500克600克 D. 600克以上17. 建议每人每天应摄入水果： A. 50克 B. 50克100克 C. 100克200克 D. 200克400克18. 建议每人每天应摄入动物性食物： A. 畜禽肉类50克75克、鱼虾类50克100克、 蛋类25克50克 B. 畜禽肉类75克80克、鱼虾类100克150克、蛋类50克55克C. 畜禽肉类80克85克、鱼虾类150克200克、蛋类55克60克D. 畜禽肉类85克90克、鱼虾类
6、200克250克、蛋类60克65克19. 建议每人每天应吃相当于鲜奶多少克的奶类及奶制品? A.100克 B.150克 C.200克 D.300克20. 建议每人每天应吃相当于干豆多少克的大豆及制品? A. 10克25克 B. 25克30克 C. 30克50克 D.50克70克 21. 建议每人每天烹调油不超过： A. 10克15克 B. 15克20克 C.20克25克 D. 25克30克 22. 以下对于老年人的营养指导中错误的是： A、每日钙的摄入量不低于800mg B、每日胆固醇的摄入量不超过300mg C、每日食盐的摄入不超过6g D、每日饮水3000ml左右 23. 膳食纤维主要生理
7、功能有： A、调节胃肠功能B、降血脂作用、控制肥胖C、降血糖作用D.以上全是24可增加超重、肥胖、糖尿病、高血压及血脂异常发生率的不合理膳食结构： A. 摄入低能量、低脂肪和低盐的膳食 B. 摄入高能量、低脂肪和低盐的膳食C. 摄入低能量、高脂肪和高盐的膳食 D. 摄入高能量、高脂肪和高盐的膳食25. 在进行体育锻炼前要做医学检查吗？ A. 感觉不舒服时再做医学检查。 B. 不需要做医学检查。 C. 医学检查可做可不做。D. 应请医生检查身体或进行咨询，了解自己的健康状况、体力水平以及有无隐患。26建议成年人每天进行累计相当于步行多少步以上的身体活动？ A. 6000步以上 B. 4000步以
8、上 C. 2000步以上 D. 1000步以上27. 老年人运动要遵循的原则是： A.要选择适宜的运动项目如散步、慢跑等 B.要循序渐进，有目的、有计划、有步骤地进行C.运动要持之以恒要学会自我监控 D.以上都是28. 老年人不宜选择的运动项目是： A、太极拳 B、散步 C. 举重 D. 健身操 29. 高血压的诊断标准： A. 收缩压120mmHg和/或舒张压80mmHg B. 收缩压130mmHg和/或舒张压85mmHgC. 收缩压140mmHg和/或舒张压90mmHgD. 收缩压150mmHg和/或舒张压95mmHg30努力提高我国高血压的知晓率： A. 提倡成人每年至少测量一次血压 B
9、. 提倡成人每二年至少测量一次血压C. 提倡成人每三年至少测量一次血压 D. 提倡成人每四年至少测量一次血压31目前各国都使用体重指数（BMI）来衡量一个人胖或不胖，计算的方法是： A. 体重指数 BMI=体重（公斤）除以身高（米）平方。B. 体重指数BMI=体重（公斤）除以身高（米）。C. 体重指数 BMI=体重（公斤）乘以身高（米）平方。D. 体重指数BMI=体重（公斤）乘以身高（米）。32. 艾滋病的传播途径是什么？ A 空气传播、飞沫传播、血液传播 B阴道分泌物传播、血液传播、握手C共用卧具、血液传播、母婴传播 D性传播、血液传播、母婴传播 33. 防治传染病，“四早”指的是： A早发
10、现、早报告、早隔离、早治疗 B早发现、早消毒、早诊断、早治疗C早发现、早诊断、早报告、早隔离 D早发现、早调查、早诊断、早治疗34关于肺结核，认识不正确的是： A.人体感染后不一定发病，当抵抗力降低时才可能发病B.表现为咳嗽、咯血、低热、消瘦、乏力等C.本病的病原体为病毒D.肺结核病人的痰中有可能找到抗酸杆菌35预防感冒的主要措施有： 加强体育锻炼，增强抗病能力； 注意天气变化，适时增减衣服；出汗后不要迎风摘帽和脱衣； 通风换气、勤晒被褥； 避免与感冒病人接触；不去病人家中串门,流感流行期间少到公共场所去。A. B. C. D.36. 出血性脑血管疾病最重要的危险因素是： A.糖尿病 B.高血
11、压 C.高脂血症 D.肥胖37下面哪个说法是错误的？ A. 抗生素是指由细菌、放线菌、真菌等微生物经培养而得到的某些物质，或用化学半合成法制造的相同或类似的物质；也可化学全合成。原称抗菌素。B. 慢性支气管炎稳定期患者需要使用抗菌药物C. 每个批号青霉素注射前都必须作皮试D. 链霉素、庆大霉素等抗菌药物使用不当可能引起不可逆性耳聋38. 指出下面错误的说法： A. 控制高血压是预防心血管病的主要措施。脑卒中是威胁我国人民健康的重大疾病，控制高血压是预防脑卒中的关键。B. 高血压治疗目的是通过降压治疗使高血压患者的血压达标，以期最大限度地降低心血管发病和死亡的总危险。C. 血压从110/75mm
12、Hg 起，人群血压水平升高与心血管病危险不相关。D. 降压目标：普通高血压患者的血压降至140/90mmHg 以下，老年人的收缩压降至150mmHg 以下，有糖尿病或肾病的高血压患者的血压降至130/80mmHg 以下。39. 指出下面错误的说法： .A，降压治疗对老年病人减少心血管疾病发病和死亡无益。.B. 老年病人的初始降压治疗应逐步降压，尤其在体质较弱的病人中。C. 由于老年人血压降低难度大，故老年人的收缩压目标为降至150mmHg 以下，如能耐受，还可进一步降低。D. 80 岁以上的病人降压治疗的效果尚待评估。40. 下面哪个说法是正确的？ A. 由于人与人之间对药品不良反应的敏感性方
13、面有较大的个体差异，所以，服用同样的药有的人会引起不良反应。B. 维生素类药物对人体有益无害，所以，平时都可以多服用。C. 中药的使用讲究辩证论治、合理组合，所以绝不会引起药品不良反应。D. 根据自己需要，就可以在零售药店随意购买抗菌药物。41指出下面正确的说法： A. 本着节约的原则，超过有效期的药品只要外观无变化都可放心服用。 B. 凡是新药，就一定比老药好。C. 鱼肝油多服会中毒。D. 药品是价格越贵，治疗效果越好。42. 通过消化道传染的疾病有： .A. .细菌性痢疾 B. 流感 C. 非典 D. 艾滋病43. 肺癌的发生与下列哪种因素关系最为密切？ A.吸烟 B.遗传 C.饮酒 D.营养44. 糖尿病的诊断： A. 空腹血糖水平7.0mmol/L; 或任意时间血糖水平11.1mmol/L。B. 空腹血糖水平8.0mmol/L; 或任意时间血糖水平12.1mmol/L。C. 空腹血糖水平9.0mmol/L; 或任意时间血糖水平13.1mmol/
