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1、M1U3课文全解 ReadingDyingtobethin 渴望瘦身 1 Howareyou Ihaven theardfromyouforweeks IseverythingOKwithyou 你好 我好几个星期没有收到你的来信了 一切顺利吗 2 Doyoustillgotothegymeveryday Iusedtogotothegymthreetimesaweek butIdon tworkoutanymore Iknowanotherwaytostayslim 你现在还是每天去健身房 我以前也常常去健身房 一周三次 可我现在不锻炼了 我知道另外一种保持苗条身材的方法 3 Looking
2、goodisimportanttowomen isn tit Mostyoungwomenwantaslimfigurethesedays especiallyhereinCanada 看起来好对女性来说很重要 难道不是吗 如今 每个女性都想拥有苗条的身材 在加拿大尤其这样 4 I mtryingtoloseweightbecauseI msoashamedofmybody 我正在努力减肥 因为我的身体让我感到羞愧 5 SinceI mpreparingtoactinanewTVplay I mtakingweight losspillscalledFat Less whicharequite
3、popularamongyoungwomenhere 因为我将出演一部新的电视剧 所以我在服用一种名叫瘦身的减肥眼 这种药在加拿大女性当中非常的流行 6 Ihopetoloseatleast10kg Itaketwopillsadayanddon tneedtoexercise 我希望至少能够减去10公斤 我每天服用两片 因此也不用锻炼了 7 Thepillsreallywork I mbecomingslimmerandslimmer I velost7kginthelasttwomonths 减肥药片还真的管用呦 我现在越来越苗条了 在过去的两个月里我就减了7公斤 8 However so
4、metimesIdon tfeelenergetic 但是 有时我感到精力不充沛 9 Mymother whoyoumetlastyear keepstellingmenottotakethembecausetheyaredangerous 我妈妈 你去年见过的 坚持不停地告诉我不要服用这种减肥药 因为减肥药危机健康 10 Shesayshealthisthemostimportantthing andIagree butthenIlooksoslimatthemoment 她 妈妈 说 健康是无价的 我同意这个观点 可是当时我看上去是多么的苗条啊 11 Thingschangesoquick
5、ly I mnowinhospitalrecoveringfromliverfailure 情况变化实在是太快了 我现在住院了 患的是肝衰竭 正在恢复中 12 Iregrettakingthoseweight losspills Theycontainaharmfulchemicalthatcausedmylivertofail 我很后悔服用了那种减肥药 那些药里含有某种有害的化学物质 导致了我的肝功能衰竭 13 ThepillsweregoingtocompletelydestroymyliverifIcontinuetakingthem 如果我继续服用那些药丸 它们将会完全损害我的肝脏 1
6、4 Mymotherinsistedonsendingmetothehospital whereIreceivedgoodmedicaltreatment 我妈妈坚持要送我去医院 在那儿我可以接受好的医疗 15 Itwasareallypainfulexperience butI mfeelingbetternow 这真是一次痛苦的经历 但现在我感觉好很多了 16 Ifollowmydoctor sadviceandexerciseforatleasthalfanhoureveryday butIseldomgotothegym andeatlotsoffruitandvegetables 我
7、听从医生的建议 每天锻炼至少半个小时 但我很少去健身房 吃很多的水果和蔬菜 17 Peopleshouldlookaftertheirbodies Mymotherisright don tdamageyourhealthforaslimandattractivefigure Itisn tworth 人们都应该照顾好自己的身体 我妈妈是对的 不要为了苗条 动人的身材毁了自己的健康 那样是不值得的 18 Weshouldn tbeashamedofthewaywelook shouldwe 我们不应该为自己的外表感到羞愧 不是吗 19 MycomputerwasbrokensoIcouldn
8、treadyourtwoemailsuntiltoday 我的电脑出现了故障 所以直到今天才看到你的两封电子邮件 20 I msosorrytohearaboutyourproblem butI mgladyouarefeelingbetterandarerecovering 得知你的病情我非常难过 但让感到我高兴地是 你现在感觉良好 身体正在恢复中 21 You reright Weshouldn tbeembarrassedaboutourweight 你说的对 我们不应该因为自己的体重感到难为情 22 Ithinkyoulookgreatasyouare andyouareawonder
9、fulperson 我觉得你现在这个样子看上去很棒 还有 我觉得你是一个非常优秀的人 23 Iknowthatthepressuretostayslimisaproblem especiallyforanactress 我知道 保持苗条的身材的压力是一个问题 对一个女演员来说尤其是这样 24 However yourmotherknowsbest nothingisimportantthanhealth 但是 你妈妈她最清楚不过 没有什么比健康最重要 25 It sthesameinChina manypeople someofwhomarenotoverweightatall arealwa
10、ysgoingonadietortakingweight losspills whichareoftendangerous 在中国也是一样的 许多人 其中有些人一点也不超重 总是在节食 或者吃减肥药 这些做法往往是危险的 26 Ihopetheycanlearnfromyourstory 我希望他们能从你的经历当中吸取教训 M1U2 project Makingabookletonkeepingfit制作保持健康的小册子 1 Thetruthis dietandwayoflifeareoftenaproblemforteenagers 实际情况是 青少年的饮食习惯和生活方式往往让成人感到头痛
11、2 However thegoodnewsisthatyoucanfeelbetter lookbetterandhavemoreenergyifyoueattherightfoodandexerciseregularly 但好消息是 如果你合理饮食 经常锻炼 就可以感觉更好 气色更好 精力越发充沛 3 Healthyeatingalongwithregularexerciseisprobablytheonlywaytobecomefit 健康的饮食习惯加上经常锻炼是保持健壮体格的唯一途径 4 Dietsareuselessinthelongterm yetapproximately20 of
12、theteenagerssaytheyhavetiredgoingonadietandskippingmealstocontroltheirweight 从长远角度来看 只是节食并不能奏效 然而 大约有20 的青少年声称 他们都尝试过节食或者到吃饭的时间什么都不吃 借以控制自己的体重 5 Ifyoueatproperlyandexerciseregularly youwillloseweight keepfit andfeelgreat 可是如果你摄入适量的食物 并且经常锻炼 你就会减轻体重 保持健康状态 感觉很棒 6 Asateenager itisimportanttogiveyourbo
13、dytheenergyitneeds 作为一个年轻人 给予你的身体所需要的足够能量是很重要的 7 Ifyouskipmeals youdon tgetenoughenergy andthenyoufeeltired 如果你不吃饭 你就不能够吸收足够的能量 你因此就会感到疲惫 8 Forahealthydiet youshouldeatmostlyrice bread vegetablesandfruit 作为一个健康的饮食 你应该主要吃大米 面包 蔬菜和水果 9 Youalsoneedtodrinkalotofwater sixtoeightglassesaday 你还需要很多的水 一天需要6
14、 8杯 10 Waterhelpsyoursystemclean 水有利于保持人体内系统清洁 11 Drinkingenoughwaterwillimproveyourskinandgiveyouhealthyhair 足量饮水会改善你的皮肤 让你拥有健康的头发 12 Exerciseissomethingthatcanhelptomakeyoulookgood feelgoodandbehealthy 锻炼能够让你气色好 感觉好 身体健康 13 Expertssuggest thatteenagersspendatleast30minutesexercising fivetimesaweek
15、 专家建议 青少年每周至少应该锻炼五次 每次至少30分钟 14 Thatiseasytodo 这一点是很容易做到的 15 Walkingandridingyourbikecount andsodoschoolsports 行走和骑自行车算 在学校里进行的体育活动也算 16 Often teenagersgiveupsport sayingtheyhavenotimeleftaftertheirstudies 常常有这样的情况 有些青少年干脆放弃体育锻炼 声称学习繁忙 没有时间进行体育锻炼 17 Manyteenagersaresurprisedtolearnthatwhenyouexercis
16、e yourbodyproducessomechemicalsthatmakeyoufeelrelaxedandincreaseyourabilitytoconcentratewhenyoustudy 但很多青少年吃惊地发现 锻炼过程中体内会产生某些化学物质 这些化学物质让人感到放松 增强学习时的注意力 18 Thesechemicalscanevenhelpyousleepbetteratnight 这些化学物质甚至还有助于改善睡眠呢 19 Agoodamountofsleepeverynightisalsoimportantforyourhealth 每晚保证充分的睡眠对你的健康也是很重要的 20 Whenyousleep yourbodypreparesyouforthedaytocome 睡觉的时候 你的身体就帮你为即将到来的一天做好准备 21 Asamatteroffact lossofsleepcanmakeyoulooktired andevencauseyoutogainweight 事实上 失眠会使你面容疲惫 甚至身体发胖 22 Ifyoufollowthesugge
