《精编》职业生涯规划基本理论

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1、一门教学生如何改变命运的课程 大学生心理健康教育中心 2 第四章职业生涯规划基本理论 3 第一节 职业选择理论 职业选择 人们从自己的职业期望 理想出发 依据自己的兴趣 能力 特点等 结合自身所处的外部环境条件 从社会现有的职业中选择一种适合自己的职业的过程 4 1 帕森斯的职业 人匹配论 特质 因素理论 背景 1908波士顿大学Parsons 不是没有能力 而是没有机遇 1909年 职业选择 ChoosingaVocation 出版 创立波士顿职业指导局 被称为职业辅导之父 5 主要观点 特质 个人特征 能力 兴趣 爱好 资源 限制 因素 工作所需的条件 成功必备条件 优缺点 酬劳 机会 前

2、途辅导的三大原则 了解自我 了解工作要求 做出两组事实的真实推理目的 达到人职匹配 6 案例 张华今年毕业 可他同时接到两份OFFER 一份是来自家乡某高校的OFFER 在家乡任教 可以经常照顾自己的父母 一份来自宁波某电子企业的OFFER 离家较远 但发展空间较大 待遇也不错 张华该如何选择 7 2 佛隆的择业动机理论 8 2 舒伯的生涯发展理论 舒伯DonaldE Super 1910 1994 1953年 在 美国心理学家 发表文章 提出 生涯 career 的概念促成了职业到生涯的转变强调自我概念的重要性 9 舒伯的生涯发展阶段论 成长阶段0 15儿童 学生 休闲者探索阶段15 25学

3、生 公民 工作者建立阶段25 45工作者 家长保持阶段45 65工作者 公民 休闲者隐退阶段65 休闲者家长 10 生涯与人生发展的交叉 11 课堂活动 绘制自己的生命彩虹图 画出你自己在不同的生命阶段扮演的所有角色 然后按照投入的多少画在图上 选择你认为最能代表各种角色和反映你情感的颜色 生命彩虹图给你什么启示 12 彩虹样本 13 案例 李德超现年30岁 2004年研究生毕业来到某高校从事辅导员工作 在工作中 看到比他年长的同事有了房子又买了车 甚至比他年轻的同事在父母的帮助下也纷纷买了房子 李老师非常的焦急 经常抱怨工资太低 发展太慢 由于李老师的情绪受到了影响 工作经常出现差错 李老师

4、的问题出在哪里 14 课堂活动 描绘你的生活角色 写出你自己目前所扮演的全部生活角色 然后按照投入的大小画一个饼图 如果你的生活可以朝着你理想的方向发生改变 那么 再请你把你理想的角色分配画一个饼图 对照现实的饼图和理想的饼图 看看有什么因素妨碍了你的理想实现 或者你准备做什么可以让你的理想尽可能实现 15 学生 16 3 霍兰德的职业性向理论 类型理论 JohnLewisHolland 17 课堂活动 你想降落在哪个岛上 18 19 R岛上的人喜欢运动 有机械及动手能力 喜欢在工作里接触实物 机械 工具 动植物 及在户外活动 I岛上的人喜欢观察 学习 探究 分析 评估及解决问题 C岛上的人喜

5、欢处理数据 有文书和数字运作能力 在工作上处理细节 并遵循已制定的工作指引 A岛上的人有艺术 创新和直觉能力 喜欢不规则的环境 运用自己的创作和想象力 E岛上的人喜欢与他人一起工作 影响 说服 管理和领导别人 为工作单位争取经济回报 S岛上的人喜欢与他人在一起工作 帮助 训练 教导 关怀和医治别人 20 Realistic 技术型 实用性 Investigative 研究型 Artistic 艺术型 Social 社会型 Enterprising 企业型 管理型 功利型 Conventional 传统型 六种人格类型 21 R实用型人 doer 的特点 喜欢具体的任务缺乏社会交往能力机械能力强

6、喜欢动手做体力工作 22 I研究型人 thinker 的特点 任务取向独立的分析的保守的有智慧的抽象的 23 A艺术型人 creator 的特点 自我表达有想象力内省追求美感价值创造性的感觉寻求 24 S社会型人 helper 的特点 社会相互作用对人感兴趣良好的人际沟通技能社区服务取向 25 E企业型人 persuader 的特点 追寻领导与社会影响有抱负言语说服能力 26 C事务型人 organizer 的特点 讲求实际可以被控制保守喜欢结构性 程序化的工作 27 霍兰德的职业人格六边形 实用型R 研究型I 艺术型A 社会型S 企业型E 事务型C 内部一致性 consistency 区分性

7、 differentiation 适配性 congruence 28 霍兰德理论的基本观点 在美国文化中 大多数人可以被区分为6种人格类型 每种大概各占1 6有6种相应的工作或生活环境对角线上的两种类型相对矛盾人们可以寻找让其施展才能 表达态度和价值观 解决其愿意解决的问题 担当适当的角色的环境 29 案例 娜娜今年27岁 02年毕业于某大学机械工程与自动化专业 05年研究生毕业于某知名大学软件学院软件工程专业 05年4月至今在一家上市搜索引擎公司做软件测试工作 娜娜的工作令很多人羡慕 上市公司 专业对口 回报丰厚 但娜娜却说 自己很累 没有多少满足感和成就感 可是迫于生活压力也只能继续做下去 再说现在也没有想好转行干什么 虽说不喜欢做测试 但也没有讨厌到不能做的程度 娜娜为什么会有这样的困惑呢 30 31 THANKYOU

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