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1、江苏省连云港灌云县第一中学高中教学论文 浅谈怎样才能提高学习效率摘要：好的学习计划，就会使自己的每一个学习行为都和学习目标的实现联系起来，使学习行为具有明确的目的性。同时，还可以根据自己的作息时间拟定一份具体的时间表，安排自己每天的学习。这样学习效率就会提高。关键字：学习计划 学习时间表 提高学习效率好的学习计划可以提高学习效率，实现自己的理想。但很多学生制订的学习计划却非常空洞，缺乏可行性。因此，从实际出发，安排好学习时间和学习任务就十分必要了。要实现长远的学习目标，绝非一日之功，必须脚踏实地，有步骤地努力去做才行，可以说，学习时间和学习任务的科学结合就诞生了学习计划，实现学习目标的愿望越强
2、烈，制订学习计划也就越迫切。制订好学习计划后，就会使自己的每一个学习行为都和学习目标的实现联系起来，使学习行为具有明确的目的性。一、科学的学习计划1、 预习预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习，逐步了解知识点。2、 听课 听老师讲课是获取知识的最佳捷径，听课时要注意以下几点： （1）集中注意力。人很难在45分钟时间都高度集中注意力，所以在听课前要做好预习就很重要，在一节课的重点内容上一定要全神贯注，在其他空闲的时间段稍微休息下，张弛有度。这样一节课才能有效率。 （2）
3、做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记性不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮助学习。3、 作业作业是提高思维能力，复习掌握知识，提高解题速度的途径。通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。完成作业时，一定要做到独立完成，去形成自己的一个独立的思维习惯。4、 复习及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解。（1）课后及时把当堂课所学内容回忆一遍。（2）对课堂笔记及时的整理和完善，勾画出疑点，寻求同学老师的帮助。（3）做好错题笔记，对本章内自
4、己做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案。在安排好宏观的学习计划后，还有必要根据自己的作息时间拟定一份具体的时间表，安排自己每天的学习。安排时间表的时候要注意结合自己的实际。如果你的兴奋点在白天的话，就可以多安排一些白天时间来学习，晚上多安排一点时间来休息；如果是“夜猫子”，就可以晚上多安排一些学习时间，中午安排一些时间来休息。例如你可以每天早上六点起床，晚上约十点半就寝，这段时间除上课、休息等耗时外，还有六个多小时的时间可供自学。加以合理安排，是相当可观的。二、科学的学习时间表1、早读。多读英语，早上读书非常非常重要，拼命读，拼命记。2、上课。认真听讲，做好课堂笔记。把不会的内容多记下
5、来，课后再去复习，把它搞懂。这是提高课堂效率的好的方法。3、午自修一定要休息好，没有良好的精神，下午上课也就没效率。4、晚自习。先独立完成当天作业，通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。然后开始对照课堂笔记复习当天上课内容。最后把第二天要上的内容预习下，做到心中有数，这样上课时候听讲才能更有针对性。5、晚上不要熬夜，定时就寝。保持良好的精神。生活和学习应该形成规律，但也不可能像机械运动那样，周而复始，一成不变。当计划执行到一个阶段以后，就应该检查一下学习的效果，并对原计划中不适宜的地方进行调整。只有通过检查，才能发现问题，明确哪些地方需要修改，哪些地方需要补充，从而对原计划进
6、行科学而合理的调整。一个新的更适合自己的学习计划，将会使你今后的学习更加有效！参考文献：【1】葛健，教会学生反思 提高学习效率。数学大世界（教师适用）。2010（03）【2】李培丰，培养良好学习习惯提高学习效率。河南省学校管理与学校心理研究会第九次年会交流论文集。2004【3】汪家玲，关于高中生数学学习效率影响因素的实证研究。东北师范大学。2006【4】张纪南，注意学习方法 提高学习效率。中国井冈山干部学院学报。2011（04)【5】毛予宪，减轻学习负担 提高学习效率 发展学生素质。新课程学习（中）。2011（07）【6】沈福明，科学接轨，提高学习效率。中学政治教学参考。2011（09）【7】孙红梅，合作学习帮助职业学校学生提高数学课堂学习效率的研究。首都师范大学。20083
