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1、EverythingYouNeedtoKnowAboutGolf关于高尔夫你需要知道的知识 Overview课程计划 1 WhatisGolf 什么是高尔夫2 TheHistoryofGolf高尔夫的历史3 FundamentalsofGolf高尔夫基础要领4 RulesofGolf高尔夫规则5 ProperGolfEtiquette高尔夫礼仪6 BenefitsofGolf打高尔夫球的好处 WhereisGolfPlayed 在哪里打球 Astandardroundofgolfisplayedonafieldconsistingof18holes 一场标准的高尔夫球是在一个18洞球场上打Ge
2、nerallyspeaking eachholevariesinlengthfrom100 600yards 通常来说 每个洞的长度从100码到600码不等 Therearegolfcoursesinover205countriesaroundtheworld 世界上拥有高尔夫球场的国家有205个Golfcoursescanbefoundinsidedeserts ontopofmountains directlybythesea orgreenvalleys 高尔夫球场可以建在沙漠 海边 山顶或山谷里 ATypicalGolfHole一个典型的高尔夫球洞 TeeBox发球台WaterHaza
3、rd水障碍Rough长草Out of Bounds出界线SandBunker沙坑WaterHazard水障碍Fairway球道Green果岭Flag旗杆Hole球洞 StandardPar 3Hole标准杆为3杆的球洞 Par 3holesaretheshortestholesonthegolfcourse 3杆洞是球场里最短的洞 Apar3isonewheretheexpertgolferisexpectedtohitthegreenwithhisfirststroke andthentaketwoputtstogettheballinthehole 3杆洞的意思就是标准杆为3杆 要求球员第
4、一杆就将球打到果岭 然后通过两杆推杆将球打入洞内 StandardPar 4Hole标准杆为4杆的球洞 Par 4holesareconsideredthe standard golfholeandisthemostcommonparforholesonfull sizedgolfcourses 标准杆为四杆的球洞被认为是标准的高尔夫球洞 而且也是最常见的球洞 Apar4isonewheretheexpertgolferisexpectedtohitthefairwaywithhisteeshot hitthegreenwithhissecondstroke andthentaketwoput
5、tstogettheballinthehole 标准杆为4杆的球洞 球员需要第一杆打到球道上 第二杆打到果岭 最后推两杆完成此洞 StandardPar 5Hole标准杆为5杆的球洞 Par 5 sarethelongestholesonthegolfcourse Althoughtheyarelong Par5 salsoprovidethebestopportunitytomakeagoodscore 标准杆为5杆的球洞是最长的球洞 因为距离很长 所以这个球洞是球员打出好成绩的绝佳球洞 Apar5isonewheretheexpertgolferisexpectedtohitthefair
6、waywithhisteeshot advancetheballfartherupthefairwayonthesecondstroke hitthegreenwithhisthirdstroke andthentaketwoputtstogettheballinthehole 标准杆为5杆的球洞需要球员第一杆将球开到球道 然后再将球送到更远处的球道 最后第三杆将球打上果岭 并用两杆推杆结束此洞 ScoringinGolf高尔夫记分 Thegoalistoplayasfewstrokesperroundaspossible Agolfer sscoreisusuallyexpressedast
7、hedifferencebetweentheplayer snumberofstrokesandtheparscore 目标是打越少杆越好 球员的杆数通常会和标准杆进行比较 Eagle TwoStrokesUnderPar老鹰球 低于标准两杆Birdie OneStrokeUnderPar小鸟球 低于标准一杆Par EqualtoPar帕 标准杆Bogey OneStrokeoverPar博击球 高于标准一杆DoubleBogey TwoStrokesoverPar双博击球 高于标准两杆TripleBogey ThreeStrokesoverPar三博击球 高于标准三杆 TeeBoxes发球台
8、 Dependingonyourageandability eachgolfcoursehasaspecificsetofteesdesignedforyoutoplay 通常根据球员的年龄 打球水平 每个球场都设计相应的发球台与之对应 RedTees LadiesorJuniors红梯 女士或青少年WhiteTees SeniorsorBeginners白梯 老年人或初学者BlueTees MenorAdvancedPlayersTees蓝梯 男士或者高水平选手BlackTees ProfessionalorTournamentTees黑梯 职业比赛梯 WhatEquipmentisUsed
9、 打球用的装备 Iron铁杆 Wood木杆 Ball球 Glove手套 Tee GolfShoes高尔夫球鞋 TheHistoryofGolf高尔夫球的历史 Scotland苏格兰 WhileChinamayhaveinventedagamesimilartogolf Scotlandistheofficialbirthplaceofmoderngolf 虽然中国是被认为是高尔夫可能的起源地 但是苏格兰是公认的现代高尔夫的起源 The OldCourse atSt Andrewsisnicknamed TheHomeofGolf andisoldestgolfcourseintheworld
10、Itwasestablishedin1552 圣安德鲁斯的老球场又称为 高尔夫球场的老家 它是世界上最老的球场 早在1552年就建造完毕 Golf sMajorChampionships四大满贯赛事 TheMasters 1934大师赛 1934 PGAChampionship 1916PGA锦标赛 1916 BritishOpen 1860英国公开赛 1860 USOpen 1895美国公开赛 1895 History sMostFamousGolfers历史上最著名的球员 BobbyJones鲍勃 琼斯 BenHogan本 侯根 SamSnead山姆 司妮德 Golf sBigThree高
11、尔夫三巨头 GaryPlayer盖瑞 普莱尔 JackNicklaus杰克 尼克劳斯 ArnoldPalmer阿诺 帕马尔 Golf sModernSuperstars高尔夫巨星 RoryMcIlrory麦克罗伊 TigerWoods老虎 伍兹 JasonDay简森 戴伊 ProperGolfEtiquette高尔夫礼仪 Replaceyourdivotsonthecourse修补打痕 Repairyourpitchmarksonthegreen修补球痕 Rakethebunkerafteryourshot打完沙坑后记得耙沙 Yell Fore ifyouhitashotthatmighthi
12、tanotherperson喊看球如果你的球可能会打到人 BenefitsofGolf打球的收获 Improveyourhealththroughwalkingoutside利于身体健康BuildandDevelopFriendships建立友谊 HelpReduceStress减轻压力Developsenseofcommunity发展社交意识 WhyisGolftheBestSportforChildren 高尔夫对小孩子的影响 Golf likelifeisaseriesofhighsandlows Thesportofgolfteacheschildrenmanyimportantval
13、uesthatwillnotonlyimprovetheirscoreonthecoursebutalsotheirlifeaswell 高尔夫就像人生 有高有低 高尔夫会教会小孩不仅仅在球场上提高成绩 在人生中也是一样 WhatyourChildwillLearnfromGolf小孩子会从高尔夫中学到什么 Honesty golfisuniquefromothersportsinthatplayersregularlycallpenaltiesonthemselvesandreporttheirownscore 诚实 高尔夫跟其他运动不同的是 很多时候球员自己会给自己触犯规则而罚杆 而且提交
14、成绩也是靠自觉Integrity Golfisagameofetiquetteandcomposure Playersareresponsiblefortheiractionsonthegolfcourseevenwhenothersmaynotbelooking 正直 高尔夫球员在球场上要对自己所有的行为负责 即使没有人在看也是要按照规则来打球 Sportsmanship Playersmustabidebytherulesofgolfandbeabletoconductthemselvesinakindandrespectfulmannertowardsotherseveninacompe
15、titivegame 运动员精神 球员除了要遵守高尔夫规则 还要在比赛时尊重对手 Respect Ingolfitisimportanttoshowrespectforoneself playingpartners fellowcompetitors thegolfcourse andforthehonorandtraditionsofthegame 尊重 在打高尔夫时 对别人尊重是很重要的 Confidence Confidenceplaysakeyroleinthelevelofplaythatoneachieves Playerscanincreaseconfidenceintheira
16、bilitiesbybeingpositiveandfocusingonsomethingtheyaredoingwellregardlessoftheoutcome 自信 信心对于球员来说非常重要 球员可以通过正面的思维和专注在他们擅长的领域来增加自信心 Responsibility Playersareresponsiblefortheiractionsonthegolfcourse Itisuptothemtokeepscore repairdivots rakebunkers repairballmarksonthegreen andkeepupwiththepaceofplay 责任 球员要对他们在场上的举动负责 他们有责任自己计分 修复打痕 耙沙 修复果岭球痕 以及保证正常的打球速度 Courtesy Aroundofgolfshouldbeginandendwithahandshakebetweenfellowcompetitors Playersalsoshouldbestillandquietwhileothersarepreparingandperformingas
