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1、8 3疾病与治疗 Age排行榜 美国商务部最新发表的一份报告指出 1997年的统计结果显示 全球人口平均寿命为62 27岁 世界各国和地区中最长寿的仍是日本人 平均寿命达79 66岁 台湾人的平均寿命为76 33岁 在国家和地区中排名第14位 全球最长寿的前10名国家依次为 日本 澳大利亚 加拿大 法国 西班牙 新加坡 希腊 以色列 意大利和瑞典 这些国家的人口平均寿命都超过了78岁 中国人的平均寿命为69 98岁 全球人均寿命最短的国家是非洲地区的塞拉利昂 1997年的平均寿命仅为36 62岁 比全球最长寿的日本人整整少40岁 世界五大长寿乡 中国巴马 长寿人口不断增加 巴马瑶族自治县位于广
2、西盆地和云贵高原的斜坡地带 在这里 90岁和100岁以上的老人分别由第三次人口普查的242和44人 上升到第四次人口普查的291和66人 到第五次人口普查时 已经增加到531和74人 有3位老寿星达到了110岁以上 是五大长寿乡中惟一长寿老人不断增多的地方 中国和田 老人喜欢喝茶吃馕 新疆和田于田县的拉依苏村是另一个在我国境内的世界长寿之乡 拉依苏村有2400人 仅90岁以上的长寿老人就有16人 外高加索 百岁老人还选美 格鲁吉亚举办了90岁以上老人的 选美大赛 参赛者中年龄最大的已有106岁 百岁老人选美 这可能只有在外高加索这样的长寿乡才会发生 据统计 格鲁吉亚500多万人口中百岁寿星达2
3、000多人 90岁以上的超过两万 巴基斯坦罕萨 六七十岁不算老 罕萨山谷距离我国的新疆仅30多公里 4 5万罕萨人世代过着 日出而作 日落而息 的农耕生活 在罕萨 当地人几乎从不患病 六七十岁根本不叫老人 八九十岁仍可在地里劳作 健康地活过一百岁在这里并不算什么稀罕事 厄瓜多尔比尔卡班巴 没有金钱概念 在厄瓜多尔南部山区有一个叫比尔卡班巴的村庄 1970年 村里一个叫米格尔 卡尔比奥的人得了眼病 有生以来第一次去看病 这次眼病使比尔卡班巴闻名于世 因为米格尔当时据称已活过了120岁 全球十大致命疾病 恶性肿瘤 癌 脑血管病变 亦叫中风或脑溢血 胃肠炎 包括痢疾 流行性感冒及肺炎支气管炎 包括肺
4、气肿和气喘 糖尿病肝硬化结核病感染性疾病及外伤 癌症 恶性肿瘤 癌症是一种基因发生紊乱的基因病紊乱 癌基因的激活 抑癌基因失活癌基因是生物体固有的基因 在正常情况下它们发挥着自身的生理功能 但是 在受到如病毒感染 化学致癌物质等因素的诱发下 癌基因的一个或几个核苷酸改变 导致癌基因的突变或易位 被激活 从而引发癌症 抑癌基因 三个火枪手 狙击手 抗癌药物 化学药物是治疗肿瘤的重要方法之一分类 烷剂类抗代谢药抗肿瘤抗生素抗肿瘤植物成分抗肿瘤激素类 心血管疾病 血压是指血管内血液对血管壁的侧压力 是血液循环最重要的功能指标 高血压 高血压病是指在静息状态下动脉收缩压 舒张压 140 90mmHg
5、常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心 脑 肾和视网膜等器官功能性或器质性改变 以器官重塑为特征的全身性疾病 休息5分钟以上 2次以上非同日测得的血压 140 90mmHg可以诊断为高血压 高血压与糖尿病 临床上很多高血压病人特别是肥胖型常伴有糖尿病 而糖尿病也较多地伴有高血压 因此将两者称之同源性疾病 其原因如下 高血压与糖尿病可能存在共同的遗传基因 糖尿病病人血管对具有升压作用的血管紧张素敏感 糖尿病易引起肾脏损害 肾脏受损害后可使血压升高 此外糖尿病人由于血糖增高 血粘稠度增加 血管壁受损 血管阻力增加 易引起高血压 由此可知高血压与糖尿病都与高血脂有关 因此防治高血压病与糖尿病都应该同时降血脂
6、动脉粥样硬化 实际上 心脏病 这个名称是不正确的 主要危及生命的疾病是动脉疾病 年复一年 动脉血管壁上开始形成沉积物 它们被称为动脉血斑或动脉粥样化 动脉粥样化 这个词来源于希腊语中 粥 porridge 这个词 之所以这样叫是因为动脉中沉积物与浓稠的粥非常相似 这种动脉沉积的现象叫做动脉硬化症 而且它只在身体的某些部位发生 患了动脉硬化症 血液会比正常的血液粘稠 并含有凝块 在它们的共同作用下 动脉会出现阻塞 从而使血液流动中断 临床表现 动脉粥样硬化 如果发生在为心脏给养的动脉血管里 由它们负责给养的那半边心脏就会因缺少氧气而死 这叫做心肌梗塞或心脏病 在出现这种情况之前 许多人被诊断为心
7、绞痛 由于为心肌提供氧气和葡萄糖的冠状动脉被部分阻塞 心脏获得的氧气受到限制 因而引起胸口疼 这种情况通常发生在我们用力或者承受压力的时候 假如血管阻塞发生在大脑里 那么一部分大脑就会死亡 这就是中风 我们大脑里的动脉非常脆弱 有时候引起中风的并不是血管阻塞 而是动脉破裂 这就是脑溢血 如果阻塞发生在腿部 就会引起腿部疼痛 这就是血栓症的一种 一个血栓就是一个血块儿 当体表的动脉发生阻塞时 就会在手部或腿部等处造成体表循环不畅 健康食客 预防 饮食 运动控制胆固醇 不吃或尽量少吃蛋黄 动物脑髓和内脏以及甲壳类动物 如蚌 螺 蟹等 控制脂肪 不吃或少吃动物油 吃菜油 花生油 芝麻油 玉米油 油食
8、品 控制糖类 不吃或少吃糖果 南瓜 蔗糖等含糖较多的东西 适当摄取蛋白质 蛋白质食品 多吃豆类食物 多吃含维生素 的食物 如刺梨 红枣 猕猴桃 山楂 柑 桔 萝卜 生豆芽等 多吃含铬 镁 碘 锌的食物 如红糖 粗米 黄豆 萝卜 茄子 扁豆 大白菜 花生 核桃 牛奶 海带 海味等 多喝矿泉水多吃蔬菜 蔬菜食品 粗粮 粗粮食品 姜 蒜 豆芽 胡萝卜 牛奶 羊奶 甲鱼淡盐 每日控制 克之间 禁烟 酒 浓茶 辣椒 注意定时定量 少量多餐 一日四餐为宜 聊伤 爱滋病 爱滋病 获得性免疫缺陷症AIDS 爱滋病病毒 人体免疫缺陷病毒HIV 是一种逆转录病毒误区艾滋病病毒代表人类免疫缺陷病毒 一个人感染了HI
9、V以后 此病毒就开始攻击人体免疫系统 人体免疫系统的一个功能是击退疾病 经过几年 HIV削弱了免疫系统 这个时候 人体就会感染上机会性感染病 如肺炎 脑膜炎 肺结核等 一旦有机会性感染发生 这个人就被认为是患了艾滋病 艾滋病代表获得性免疫缺陷综合征 艾滋病本身不是一种病 而是一种无法抵抗其它疾病的状态或综合症状 人不会死于艾滋病 而是会死于与艾滋病相关的疾病 受伤 传播途径 性传播血液传播共用针具的传播静脉吸毒者共用针具 医院里重复使用针具 吊针等母婴传播如果母亲是艾滋病感染者 那么她很有可能会在怀孕 分娩过程或是通过母乳喂养使她的孩子受到感染 但是 如果母亲在怀孕期间 服用有关抗艾滋病的药品
10、 婴儿感染艾滋病病毒的可能就会降低很多 甚至完全健康 蚊虫 艾滋病病毒 蚊虫的叮咬可能传播其他疾病 例如 黄热病 疟疾等 但是不会传播艾滋病病毒 蚊子传播疟疾是因为疟原虫进入蚊子体内并大量繁殖 带有疟原虫的蚊子再叮咬其他人时 便会把疟原虫注入另一个人的身体中 令被叮者感染 蚊虫叮咬一个人的时候 它们并不会将自己或者前面那个被吸过血的人血液注入 它们只会将自己的唾液注入 这样可以防止此人的血液发生自然凝固 他们的唾液中并没有艾滋病病毒 而且喙器上仅沾有极少量的血 病毒的数量极少 不足以令下一个被叮者受到感染 而且艾滋病病毒在昆虫体内只会生存很短的时间 不会在昆虫体内不断繁殖 昆虫本身也不会得艾滋病 疗伤 爱滋病简写就是人们所熟悉的 Aids 这个简称的字面意义就是 援助 的意思 世界爱滋病日来历 世界卫生组织在1988年1月在伦敦召开了一次 全球预防艾滋病规划 的部长级高级会议 在这个会议上提出 把1988年作为全球防艾滋病年 把每年12月1日作为全世界宣传防治艾滋病的日子 称之为世界艾滋病日 更确切的说是 世界同艾滋病作斗争日 以后每年的12月1日都被作为 世界艾滋病日 以号召全世界人民行动起来 共同对抗艾滋病
