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1、第一单元 塑造自我11自尊自信当你穿戴整洁而神采奕奕、受到表扬而心情舒畅、无端受辱而气愤恼怒的时候，你是否意识到，推动着你情绪涨落的，是人的自尊心?自尊是健康人格的基石人有了自我意识，自尊心就随之萌发。当我们还在牙牙学语的年龄，就会因为受到夸奖而嘻笑，受了委屈而啼哭。大人会说，小小年纪的孩子已经有了自尊心。自尊是一种对自己人格的重视和肯定的情感。自尊就是尊重自己，爱护自己，从身体仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视、侮辱自己。自尊是人的基本心理需要。人总是倾向于肯定自己，并且希望得到他人的肯定。获得肯定使我们感到愉悦和满足，自我否定
2、和别人的否定则会使我们情绪低落，心灵受伤。为此，我们会努力做某些事情，使自尊得到满足；避免做某些事情，以免自尊受到伤害。自尊激励我们奋发向上，使我们形成健康人格。有了自尊，我们才能更好地立身社会。自尊始于知耻中国古话说：人无耻，无以立。自尊心和羞耻心是互为表里的。因为有羞耻心，人才会节制自己的行为，不做庸俗卑贱的事情，有尊严地生活。有了羞耻心，我们会为自己的不当行为而难为情；有了羞耻心，我们做了错事会感到惭愧；有了羞耻心，我们辜负了他人的期望会觉得内疚。正如英国哲学家卡莱尔所说：“羞耻心是所有品德的源泉。”一个人的尊严是依赖自尊的行为树立的。欺骗、贪婪、损人利己、卑躬屈膝、阿谀奉承、见利忘义等
3、有损人格的行为会毁灭自尊。我国古代文学家欧阳修说：“不知耻者，无所不为。”拒绝卑下，洁身自爱，才能维护自尊。走出自卑，树立自信自卑是一种不健康的心理状态点或缺陷面前失去自信，就可能陷不起自己，自我贬低，甚至自暴自弃。当我们在自己的弱人自卑，就会自己看弃。自卑妨碍我们建立快乐的人生。自卑是一个心理牢笼。要走出这个牢笼，就要树立自信，学会尊重自己，客观看待自己，培养积极乐观的人生态度。无论我们的相貌是俊美还是平常，无论我们的智力和体力是强还是弱，无论我们生长在富贵家庭还是普通人家，无论我们已经获得荣誉还是平凡无奇，我们都是一个独特的宝贵的生命个体，都有自己的尊严、自己的价值。人无完人，缺点和不足在
4、所难免。天赋既然不可改变，唯一正确的态度就是坦然地接受自己。能力是可以增强的，错误是能够纠正的，弱点是可以弥补的。悲观叹息不能使我们前进一步，自强不息却可以改善我们的不足。以己之短较人之长，会陷入思维的误区。换个眼光打量自己，发现和发挥自己的长处，就能鼓起自信的风帆。人生航船由每个人自己掌舵。千帆竞渡，能够战胜风浪，抵达美好彼岸的，不一定是最漂亮的船，却一定最顽强的船。克服自负和虚荣树立自尊人格，需要懂得区别自尊与自负。自尊是恰如其分地肯定自己，而自负是过度地自我肯定。自负的人夸大自己的优点，制造虚幻的自我满足，常常在过高地评价自己的同时贬低别人；自负的人希望得到超过自己实际价值的社会肯定，结
5、果往往适得其反。树立自尊人格，需要分辨自尊与虚荣。自尊是对自身内在价值和尊严的追求，而虚荣追求的是表面的荣耀。虚荣心膨胀，就容易被夸张的言辞、华丽的外表和金钱、荣耀、排场这些看起来光彩夺目的东西遮蔽了双眼。虚荣心使人浅薄，使人忘记真正的价值。追求虚荣使人忙于收集光环，却丢弃了钻石。虚荣不仅不能增加人的价值，反而会失去别人的尊重。让我们学会实事求是地认识自己，走出自卑的心理牢笼，抛开愚蠢的自负和表面的虚荣，做一个脚踏实地、自尊自信的人。12明辨是非大人常对我们说：你已经不是小孩子，应该懂事了。怎样才叫懂事?懂事，最重要的，就是懂得分辨什么是善，什么是恶；怎样做才对，怎样做是错。明善恶，辨是非，是
6、做人的基本品质。铸就心中良知的标尺与小时候相比，我们开始接触更复杂的社会。现实向我们提出了越来越多的问题，需要我们作出正确的判断。要判断一个行为是善的还是恶的，一件事情是正确的还是错误的，要决定自己应该做什么，不应该做什么，每个人心中都不能缺少一把良知的标尺。做人的良知就是正确的是非善恶观。人的青少年时代是确立是非观的重要阶段，我们经历的每一时每一事，都在铸造着自己良知的标尺。以美好道德陶冶自己的心灵，懂得法律规范，我们的标尺就不会弯曲变形。榜样是标尺上的刻度，选择善良正义的人作为自己的榜样，我们就能避免误人歧途。社会生活五光十色，不同的人有着不同的价值需要、不同的生活理想。是非善恶并不像黑白
7、分明的标签，贴在每一人每一事之上。在现实生活中，人们的追求有多种层次，有的高尚，有的中庸，有的低俗，有的邪恶。有时我们会面对似是而非、界限模糊的情况，这就需要我们学会理性分析，懂得思考不同的价值选择导致的不同后果。选择怎样的人生理想，做一个怎样的人，是每个人一生的课题。正确对待社会影响随着年龄增长，我们的视野越来越宽阔，社会生活向我们展开异彩纷呈的画面。社会是复杂的，善恶美丑无所不包。吸收怎样的社会影响，对于我们成长为怎样的人至关重要。来自各方的社会信息，都要在我们头脑中过滤筛选，运用良知的标尺加以判别。只有吸收有益的营养，剔除无益的糟粕，拒绝有害的毒素，我们才能健康成长。长辈、亲朋常常是我们
8、生活的向导，然而作为社会成员，他们的思想言行也必然反映社会的复杂性。对长辈的言行我们也需要分清是非，问个究竟，而不能无原则地一概服从。长辈如果做错了，我们也应该帮助纠正。公共传播媒体是社会的镜子，反映着光明，也暴露着黑暗。它们面对社会各个层面，适应各种需要，其中，有不少带着商业赢利目的。当我们上网浏览、看电视、读报刊的时候，学会选择是最重要的。“社会流行”是复杂的社会文化现象，是一定时期社会的经济、文化、心理的综合反映。它的发生，总是有商业运作的背景、从众心理的推动。社会流行往往传递着拜金主义的信息，有时则包含消极颓废的内容。一种娱乐活动、一种服饰、一种饮食、一种玩具、一种读物、一些明星，都可
9、能流行一时，事过境迁之后，又被新的流行事物所取代。对流行的事物，我们需要独立思考，了解它们所具有的意义、所包含的价值，避免盲目效仿追随。跨越障碍，正确选择避免错误，正直做人，并不是一件容易的事，需要意志和勇气。在很多时候，我们心中已经明白是非对错，但坚持正确行为，不做错事，还需要突破内心和外部的障碍。我们首先要战胜自己。人的最大敌人往往是自己的软弱。坏事总是瞄准人性的弱点，充满诱惑，以有趣、新奇、刺激，俘虏意志薄弱者，带他们离开正道。只有坚定自己的意志，把握正确的良知标尺，才能抵御诱惑。我们有时还必须打破情面。有的人并非全无是非观念，而是身不由己，被动追随。也许是应同学朋友之邀，也许是因长辈亲
10、属带领，明知不对，不敢坚持原则，追随他人，做出错事。在人生的旅途中，有无数个正与误、善与恶的岔路口。这时，正确的是非观将给你勇气和指引，使你不至于失足懊悔。我们正处在青春的起点，心中憧憬着社会的正义、人类的光明前途、人生的真善美。这些美好的理想是我们终身的财富，只要我们坚定地守护自己的美好理想，并且身体力行，就能够成为一个高尚的人。13自我负责人，不是沙漠中孤独的仙人掌，不是莽林中独来独往的山大王。人是社会的人，人的生存离不开社会。有责任感的人们支撑着社会这栋巨厦，他们是栋梁，是砖瓦，是石子，无论大小，都有不可缺少的价值成长带来责任人必须依赖社会而生活，从社会中取得物质、精神和情感的满足。在获
11、得这一切的同时，人对社会就有了相应的责任。当我们还处在无知的幼年，在父母长辈的哺育呵护之下，只知索取，不会付出，这意味着我们还没有责任意识和责任能力。我们逐渐长大，越来越具有独立的思想和行为能力，责任就逐渐进入我们的生活。随着我们成长、成熟，我们应承担的责任也将越来越重。人们的每个行为都会产生一定的社会后果。做人应该对自己的行为负责。一个品质良好的人是有责任感的人。有责任感就意味着能够自我认识、自我肯定、自我调节和自我引导。有责任感的人，对行为与后果的一致性有清醒的认识，勇于承担应负的责任，不推诿，不逃避，能够自省自律，制止自己做错事。少年的责任当我们想对别人说“我长大了，请像对大人那样尊重我
12、”时，那么，我们应该首先问问自己：我是否具有了责任意识，是否承担了自己应该承担的责任?我们应该对自己负责。完成学习任务，是我们的重要责任。掌握知识，培养能力，提高素质是我们未来走上社会、开创事业的基础。把学习看成是应付老师和家长的苦差，敷衍了事，不求上进，就是对自己不负责任。我们应该对他人负责。对父母、师长、同学、朋友，一切关心爱护我们的人，我们都有责任关心和爱护他们，尽自己所能帮助他们，不做有损于他们的事情。我们应该对集体负责。集体给我们友情、支持和荣誉，我们应该成为集体中一个有用的成员，以自己的行为增添集体的荣誉和力量。我们应该对社会负责。我们是社会的一分子，关心社会，关爱他人，创造美好社
13、会的责任也有我们一份。一个人的良好行为像一朵小花，可能毫不出众，却能使花园增添绚丽。一个人的不良行为像一块污秽，也许微不足道，却会成为阳光下的一个黑点。做有责任感的人一个人的责任感是这样培养的：树立负责任的人生态度。使自我负责成为心中牢固的意识，成为为人处世的基本原则。学会分析事物的因果关系。懂得怎样的言行将会导致怎样的后果，从而调节自己的思想和行为。养成先思考、后行动的习惯。锻炼谨言慎行的处世态度。在处理问题、采取行动时，要把持自己的情绪，不能头脑发热，恣意妄为。对因为自己的错误或无意中的过失造成的不良后果，要勇于承担责任，同时应该接受教训，避免重蹈覆辙。第二单元 善待他人21诚实信用诚实守
14、信是每个人一辈子都应恪守的基本道德规范。诚实是人们彼此交往时最重要的品德。人们都愿意和诚实的人打交道，做朋友，没有人喜欢与虚伪的人为伍，也没有人愿意被人视为虚伪的人。诚实是做人的基本原则诚实是做人的基本原则，是美好道德的核心，是各种良好品格的基础。诚实意味着实事求是，表里如一，说实话，做实事，不虚伪，不夸大其辞，不文过饰非。诚实的人对自己是诚实的，这就意味着不自欺，内心坦坦荡荡，不说违心话，不做违心事。诚实的人对他人诚恳实在，不说假话，不做假事，言行一致，践守诺言。只有在一颗诚实的心中才能够生长出善良、正直、勇敢、谦逊；只有一个诚实的人才能信守诺言，履行约定，获得他人的信任与尊重；只有诚实守信
15、，才能建立良好的人际关系，打下牢靠的事业基础，取得坚实的人生业绩；只有人人诚实守信，社会秩序才能有条不紊，文明进步才有可能。拒谎言，重承诺不能撒谎。这是大多数父母给孩子最初的道德训诫。不撒谎是做人的基本原则之一。在我们的生活中，谎言并不鲜见。各种谎言背后总是有着利益、面子等缘由。有的人认为，撒谎是人难以避免的缺点，撒点小谎，也无伤大雅。其实，谎言往往像身体上的溃疡，它会从小处向大处扩展。英国文学家斯威夫特这样形容谎言的丑陋：“说一次谎的人，很少能发现自己会负担多大的重荷。因为他不知道，为了说通一句谎话，不得不另外再发明二十句。”撒谎带来的暂时利益污染了人格，造成心灵的晦暗。谎言败露的同时是信用
16、的丧失，友谊的毁坏。人一旦撒谎成性，最终将遭到朋友和社会的唾弃。学会诚实做人，就要懂得承诺的重要性。无论对大事还是对小事，你的承诺一经作出，就应该兑现。没有能力做的、不打算做的、不应该做的事情，决不能去承诺。每一个小小的诺言的兑现，都是你人生信用大厦的一块石子。一个人的信用是靠始终一贯的诚实守信的行为建立起来的，所以我们不能轻视自己的每一个承诺。俗话说，一诺千金，形容承诺的道德分量之重。轻诺寡信的行为只要做出一次，就可能对自己的信用造成长期的难以弥补的损害。诚实、隐私与“善意的谎言”人应该诚实，但是不等于无所顾忌地、不适当地说出一切。诚实是拒绝谎言，却不排除必要的沉默。我们有权保留自己的隐私，也应该
