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1、中风与冠心病 四大基石 合理膳食 适量运动 戒烟限酒 心态平衡 四项注意 多懂点儿 多动点儿 少吃点儿 放松点儿 心脏及冠状动脉解剖图 冠心病发生与体质 生活方式 疾病三大因素有关 体质包括 年龄 性别 家族病史 个性生活方式 吸烟 运动 饮食疾病因素 高血压 高血脂 糖尿病 冠心病是一种冠状动脉固定性 动脉粥样硬化 或动力性 血管痉挛 狭窄或阻塞引起的心肌缺血缺氧或坏死的心脏病亦称缺血性心脏病 病因 是由于冠状动脉粥样硬化 致使冠状动脉管壁增厚 变硬 弹性减弱 管腔狭隘 特别是发生形成或斑块内出血等继发改变时 常可迅速造成管腔完全阻塞而导致心肌缺血 临床表现 冠心病是包括心绞痛 心肌梗死 心
2、肌硬化三种类型 以胸闷 胸痛 高血压 血脂增高为主要临床症状 KR健康理念 三大纪律 八项注意 冠心病预防保健康歌谣 三大纪律第一大纪律 戒烟限酒 稳压减肥行动一致防心病第二大纪律 药物治疗不可少 三高防治不能忘 劳逸结合除心病第三大纪律 心衰心梗切记防 危重手术把命留 生死渺茫系心病 八项注意第一项注意 遇事不顺良朋吐 松弛减压静息助第二项注意 冠心伴失常 莫把浓茶咖啡当饭堂 第三项注意 心绞心梗伴随有 115次运动心率莫常有 第四项注意 跳舞 骑车 步行乐常在 修花 拖地 擦窗健康来 60分钟精心裁 第五项注意 戒烟限酒是要惦记 冬春保暖更注意 第六项注意 劳累淋浴易猝死 40 水温15分
3、 淋浴安全冠心防 第七项注意 半年一检记心头 莫把三高当枕头 第八项注意 外出常备硝酸油 舌下含服心绞柔 简单药物治疗 硝酸脂类药1硝酸甘油 0 3 0 6舌下含服 用于心绞痛发作时急救用 1 2分钟见效 作用持续20 30分钟 2硝酸异山山梨酯 消心痛 每次10毫克 每日3 4次 3 5分钟起作用 持续2 3小时 药物治疗 3单硝酸异山梨酯 每次20 40毫克 每日1 2次4口服中药 活心丹 冠心苏合丸 心宝等 受体阻滞剂钙离子拮抗剂1硝苯地平片 心痛定 5 10毫克每日3 4次2维拉帕米 异博定 40 80毫克每日2次抗血小板制剂1阿司匹林片50 300毫克每日1 2次2双咪达莫 潘生丁
4、50毫克每日3次 非药物治疗 手术治疗 施行主动脉 冠状动脉旁路移植手术2经皮腔内冠状动脉成手术 冠心病预防小贴士高脂人群 戒烟减肥 适量运动 少量饮酒 配合KR鱼油 大蒜精血糖高人群 控制血糖 低热低脂低糖饮食 适量运动 配合服用卵磷脂 大蒜精 核算 蛋白质粉肥胖人群 减肥健身 低糖低脂饮食 适合服用卵磷脂 大蒜精 蛋白质粉高血脂伴动脉硬化人群 配合服用银杏精 鱼油 卵磷脂 大蒜 中风 预防胜于治疗 人类致死 致残头号杀手 中风 中风的形成 一 脑血栓形成 二 脑梗塞 三 动脉出血 主要影响发病的因素依次排列为 年龄 高血压 吸烟 心脏病 高脂血症 家族遗传史等 中风的发作先兆 如果出现脑动
5、脉硬化则要多注意服药预防和生活保健 也可以在医生指导下服用一些保健品 如 KR银杏精 鱼油 卵磷脂 大蒜精油等 积极预防可减少75 中风发病机会 中风后遗症调理 中药 西洋参 田七 黄芪煲鸡运动调理 恢复功能 中医药膳疗法 寒凝心脉型突然心痛如绞 心痛彻背 背痛彻心 遇寒痛甚 气短心悸 面白自汗 手足不温 舌薄白 脉紧 推荐生姜羊肉汤 生姜一大快 花椒 大米少许 羊肉250克煮汤饮用痰浊闭阻型胸中闷而兼心痛时作 体胖多痰 肢体困重 眩晕心悸 舌胖 苔厚 脉弦 推荐佛手猪心汤 佛手10克生姜6克党参20克猪心半个煮汤饮用 淤阻心脉型心胸疼痛较剧 如刺如绞 伴胸闷 痛连背肩或两臂 唇甲青紫 心悸不
6、宁 舌紫暗 脉结代 推荐山揸30 40克 鲜品60克 煎汤代代茶饮 每日数次分服心气虚型心胸阵阵隐痛 胸闷气短 心悸 倦怠乏力 神疲懒言 面白自汗 劳累后加重 舌淡白 脉虚细缓推荐参芪煲猪心 猪心150克切块 党参15克 黄芪15克 陈皮3克 煲汤饮食猪心 心阴虚型心胸疼痛时发作 兼胸闷 心悸 心烦不寐 头晕盗汗 咽干或面红 手足心热 舌红 少苔脉细数 推荐柏子仁炖猪心 柏子仁15克放入猪欣内 隔水炖熟服食 三天左右一次 心阳虚型心悸动而痛 胸闷 遇冷则心痛加剧 气短神疲乏力 自汗 畏寒肢冷 舌淡 脉虚细迟 推荐1党参煲猪心 党参15克熟附子10克猪心半个洗净切块 煲汤调味饮汤食猪心推荐2北芪炖乌鸡北芪30 50克 乌骨鸡一只切块加水隔水炖熟 调味服食
