《《精编》时间的特性、价值与利用技巧》由会员分享，可在线阅读，更多相关《《精编》时间的特性、价值与利用技巧（22页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、 职员素质提升训练 之四 CHINA 安排高效时间 课程大纲 课程内容 你的时间价值时间的特性时间管理矩阵图拖延时间的借口时间不够用的原因有效利用时间的技巧实践计划 你的时间价值 人一般都是60岁退休 请计算出您剩下可以工作的时间 请闭上眼睛 你的时间价值 你打算如何去度过 今年是你生命中的最后一年 法 时间价值表 你的时间价值 你的时间价值 时间的特性 供给毫无弹性无法蓄积无法替代无法失而复得 讨论 时间流逝 时间不够用的原因 你真的很忙吗 紧急 不紧急 重要 不重要 时间管理矩阵图 时间管理矩阵图 不良的时间分配 时间管理矩阵图 最佳的时间分配 拖延时间的借口 1 期限未到 急什么 2 它
2、太令人感到不愉快 3 它很难 4 目前我很忙 匀不出时间做那件事 5 兹事体大 我怎么能贸然采取行动 6 我现在没心情做这件事 7 我在压力下工作绩效较佳 8 在行动前 我要先休息一下 时间不够用的原因 欠缺计划行事优先级错误事必躬亲沟通不良会议太多拖延不好意思拒绝电话干扰文件满桌 找不到出差太多午餐吃太饱或吃太久上司找麻烦 有效利用时间的技巧 要事第一以最终的结果来开始行动学会说 NO 学会对付不速之客减少冗长的会议办公桌上的 5S 运动 有效利用时间的技巧 月历行事历与甘特表效率手册商务通与订房卡闹钟其它工具 时间管理的工具 计划你的一天 设置 定计划的时间 早上或晚上 给你的时间一定的弹性给你的任务时间10 20 的缓冲每天从做一项主要工作开始 记住 大多数的压力和疾病并不是由工作造成的 而是由于担心你未能做好这项工作 每天至少完成一项主要工作 每个时间段里做一件事情并把它做好 每天结束时选择明天的主要任务并计划具体的时间段 每个时间段以两小时或更少为宜 时间记录表 每日事务清单 今天必须做的事 今天应该做的事 今天可以做的事 今日三件事 Q A 要点整理 三人学习 实践计划 实践计划 本课程我感触最深的地方是 我将在自己的工作 生活 中改变如下 预计期限
