《精编》职业规划之个人职业发展的GPS

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1、职业生涯规划 个人职业发展的GPS 最终成功与否 在多大程度上成功 也并不是最关键的 关键的是做正确的事情 并且把事情做正确的能力 心理学家雪恩 E M Schain 生命历程主要由三种旋律交互影响 工作 职业与事业情感 婚姻与家庭个人身心发展与自我的成长 主要内容 一人生面临着三大抉择 求偶求职求学职业是人的生活的重要组成部分影响着个人的整个事业发展影响着个人的家庭幸福程度 1 1目前青年学生关于职业生涯的困惑 不知道自己能干什么 不知道自己想干什么 不知道自己适合干什么 不知道社会需要什么样的人 不了解自己所学专业未来的发展状况 不了解到哪里找工作 不知道现在该做些什么 不知是否应该考研

2、出国 择业 用学习累计经验 一个人一生中所从事的工作 以及其所担任的职务 角色 也同时涉及其他非工作 职业的活动 工作 jobs 职业 vacation 事业 occupation 二生涯 career 独特性终身性发展性综合性 2 1生涯的特点 A 独特性Individuality B 发展性Development 职业生涯Career是一个人在工作生活中所经历的所有职业或职位的总称 C 内外性Inside Outside 罗伊的公式 职业选择 S eE bB cC fF mM lL aA pP gG tT iI S 性别E 一般经济状态B 家庭背景 种族C 机遇F 朋友 同伴群体M 婚姻状

3、况L 一般的学习和教育A 后天习得的特殊技能P 生理特征G 认知或特殊天赋能力T 气质和个性I 兴趣和价值观每个人的公式都是独特的每个因素在特定的时间点和独特的环境中受个人独特品质的影响 成长growth 儿童期 探索exploration 青春期 建立establishment 成年前期 维持maintenance 中年期 衰退decline 老年期 2 2舒伯 Super 生涯发展阶段 舒伯的循环式发展任务 职业生涯初期 职业生涯中期 职业生涯后期 职业生涯准备期 大学阶段练本事 提高就业竞争力和职业发展力 初涉职场 忙于生计 能力日臻成熟 成果不断增加 实现人生价值 圆满退休 2 2 1

4、舒伯的生涯发展论 1 生涯是一种连续不断 循序渐进且不可逆转的过程 2 生涯发展是一种有秩序 有固定形态 且可以预测的过程 3 生涯发展是一种动态的过程 4 自我观念在青春期就开始发展 至青春期逐渐明朗 并于成年期转化为职业生涯的概念 5 自青少年期至成人期 随着时间及年龄的见长 现实因素对个人职业的选择愈显得重要 6 对于父母的认同 会影响个人正确角色的发展和各个角色之间的一致及协调 以及对职业生涯计划及结果的解释 7 职业升迁的方向和速度 与个人的聪明才智 父母的社经地位 本人的地位需求 价值观 兴趣 人际技巧 以及经济社会中供需情况有关 8 个人的兴趣 价值观 需求 对父母的认同 社会资

5、源的利用 个人的学历 以及其所处社会的职业结构 趋势 态度等 这些均会影响个人生涯选择 9 虽然每种职业都有特定要求的能力 兴趣 人格特质 但都颇具弹性 允许不同类型的人从事相同职业 或一个人从事不同类型的工作 10 工作满意度视个人能力 兴趣 价值观及人格特质是否能在工作中适当发挥 与个人在工作中实现自我观念的程度有关 11 对大部分人而言工作及职业是个人人格完整的重心 2 3 2舒伯的生涯发展论 生涯彩虹图 人们同时在不同的空间里扮演不同的角色 所有的角色都彼此互相影响 舒伯生涯彩虹图 生活的广度 横跨一生的历程生活的空间 发展历程的各个阶段中个人所扮演的各种角色 角色之间是相互影响的 某

6、一个角色的成功与失败可能影响到其他角色的成功或失败 显著角色 角色平衡探索期占有极其重要的作用 自我及环境的认识 获取丰富的现实世界的信息 培养兴趣和技能 接触重要他人 健全自我概念 2 3 4针对人一生的整体发展 舒伯归纳为以下三个层面 1 时间 即一个人的年龄或生命时期2 广域或范围 指一个人终其一生所扮演的各种不同角色3 深度 是一个人在扮演每个角色投入的程度 职业生涯成长型态的六种类型 外职业生涯与内职业生涯 外职业生涯比内职业生涯超前恰当时动力超前较多时压力超前太多时毁灭力内职业生涯比外职业生涯超前恰当时舒心超前较多时烦心超前太多时变心 比如 月薪3000元VS月薪10万现在的你选择

7、哪一个 系统化生涯规划法七步骤 认识工作世界 修正目标 认识自我 认定方向 觉知与允诺 付诸行动 评估反馈 觉知与允诺 职业生涯规划的流程 自我评估 环境评估 自我探索 工作世界探索 职业决策 目标 求职技巧 行动计划 兴趣能力价值观人格特质 行业公司性质公司规模职类职位企业文化求才广告生涯人物访谈实际接触 简历技巧面试技巧求职渠道招聘文化 1 2 3 4 5 6 7 专业教师院系氛围学科实力学校资源校园文化社团组织 组织发展目标 员工个人发展目标 职业生涯发展目标 目标 挖掘潜力有效利用人才1 把握组织职业需求即发展动向2 做好员工开发 培训与轮岗规划3 设立职业发展通道与继任规划4 量才使

8、用 实现最佳能位相宜度5 满足组织发展的职业需求 员工个人不断成长 组织不断发展 目标 追求自我实现1 自我分析与适性评价2 职业选择与职业生涯路线设计3 个人职业发展规划4 个人职业开发计划5 满足员工个人发展需求 职业生涯规划任务图 自己知道 别人知道 别人不知 自己不知 背脊的我 潜在的我 认识自我的方法 橱窗分析法 公开的我 隐私的我 你的宝藏 冰山模型 决定你命运的因素 浅层宝藏 行为 知识 一般技能 深层宝藏 价值观 态度 兴趣能力人格特质 我们的困惑 美国芝加哥大学心理学教授MihalyCsikszent发现 当人们在专心致志地 积极地从事某种活动 并且忘记了时空和自己的时候 他

9、们感到最为愉快和满足 他将这种状态称之为 FLOW 流动 聚精会神 或 忘我 的状态 人在什么时候感到幸福 我和你没有什么差别 如果你一定要找一个差别 那可能就是我每天有机会做我最爱的工作 如果你要我给你忠告 这是我能给你的最好忠告了 华伦 巴菲特 兴趣类型和职业类型六角模型 现实型R研究型I事务型C艺术型A企业型E社会型S 相斥 中性 兼容 MBTI从四个维度考察个人的偏好 能量倾向 Extraversion E vs Introversion I 外向 内向接受信息 Sensing S vs iNtuition N 感觉 直觉处理信息 Thinking T vs Feeling F 思考

10、情感行动方式 Judging J vs Perceiving P 判断 知觉Energizing Attending Deciding Living MBTI理论如何对人进行分类 16种心理类型 表演者 示范者 ISTP Operator Instrumentor 操作者 演奏者 ISFP Composer Artist 作曲家 艺术家 INTJ Mastermind Scientist 智多星 科学家 INTP Architect Designer 建筑师 设计师 ESTP Promotor 发起者 创设者 ESFP Performer Demonstrator 表演者 演示者 ENTJ F

11、ieldMarshall Mobilizer 统帅 调度者 ENTP Invertor 企业家 发明家 什么是价值观 价值观就是我们在生活和工作中所看重的原则 标准或品质 它指向我们一生中最重要的东西 因此它也是一套自我激励机制 舒伯认为职业价值观是个人追求的与工作有关的目标 亦即个人的内在需要及在从事活动时所追求的工作特质或属性 它是人生价值观在职业问题上的反映 当前我国大学生的职业价值观排序 能力的分类 能力倾向 天赋 Aptitude gift 每个人都有的上天赋予我们的特殊才能 潜能 技能 skill 是经过学习和练习而培养形成的能力 自我效能感 self efficacy 个人对自己

12、的能力 以及运用该能力将得到何种结果所持的信心或把握程度 是预测个人行为的重要指标 多元智力论 传统的智力理论认为智力是以语言能力和数理逻辑能力为核心的 以整体方式存在的一种能力 哈佛大学心理学教授加德纳提出多元智力的理论 认为 智力是有同样重要的多种能力而不是一两种核心能力构成 而且这组能力中的各种能力不是以整合的形式存在而是以相对独立的形式表现出来的 加德纳的研究表明 人类至少有7种不同的智能 多元智力论 七种智力在个人的智力结构中都占有重要的位置 出于同等重要的地位 每个人都同时拥有相对独立的七种智力 而这七种智力在每个人身上以不同方式 摆脱程度的组合使得每个人的智力各具特点 对于世界上

13、的每一个人来说 不存在谁更聪明的问题 只存在摆脱的个体各自在哪个方面聪明以及怎样聪明的问题 每个人都是独特的 同时 每个人又都是出色的 技能的分类 辛迪 梵和理查德 鲍尔斯 SidneyFineAndRICHARDBolles 将技能分为三种类型 专业知识技能自我管理技能可迁移技能 或称通用技能 transferableskills 雇主们最重视的技能 沟通能力积极主动性团队合作精神领导能力学习成绩人际交往能力 灵活性 适应能力专业技术诚实正直工作道德分析和解决问题的能力 根据美国 全国大学与雇主协会 在2002年的调查 美国雇主们最为重视的技能和个人品质按顺序排列如下 二十一世紀工作族的必要

14、条件 敏锐的社会趋势的观察力强烈的企图心与自我鞭策力 宽广的心怀 有弹性的个性 能不断学习 吸收资讯并接受不同的挑战能广结善缘 适应变化 创新技能 柔软性格 梭羅 专业内行能在畅谈专业一小时左右 突然被指名发言 毫不费力地畅谈5分钟左右 高等文化素养 服装 仪容要符合身份 精通一种以上技能 身体健康心理健康 聆听和沟通技巧 能有效带领一个教学管理团队 能与国外交流 熟练使用计算机技术并融会贯通 表现力方面 仪表方面 兴趣方面 健康方面 专业方面 阅读理解方面 外文方面 IT方面 组织方面 沟通方面 人才的基本素养 大学生涯愿景模型法 个人愿景是什么 发自个人内心的 一个人真正最关心的 一生最热

15、切渴望表达的事情 它是一个特定的结果 一种期望的未来和意象 个人愿景主要包括以下几个方面 自我形象 你希望成为什么样的人 有哪些特征有形财产 你希望有哪些物质财产 希望有多大数量家庭生活 在你的理想中 你未来的家庭生活环境是什么样子个人健康 对于自己的健康 身材 运动以及其他与身体有关的事情 有什么期望 人际关系 你希望与你的同事 家人 朋友以及其他人保持哪一种关系 职业状况 你理想中的职业状况是什么样子 你希望你的努力可以发挥什么样的影响力 个人休闲 在个人学习 旅游 阅读或其他活动领域中 你希望创造出什么样的成果 五 what 归零思考法 Whatareyou 我是谁 Whatyouwan

16、t 我想干什么 Whatcanyoudo 我能干什么 Whatcansupportyou 环境支持或允许我干什么 Whatcanyoubeintheend 我的职业目标是什么 自我SWOT分析方法 定义 将与你密切相关的各种内部优势因素 Strengths 弱点因素 Weaknesses 外部机会因素 Opportunities 威胁因素 Threats 通过调查罗列出来 并依照一定的次序排列成一个矩阵 然后运用系统分析的思想 把各种因素相互匹配起来加以分析 从中得出一系列相应的结论 主要内容 分析环境 构造矩阵 制定策略 SWOT矩阵图 如何做个人SWOT分析 SWOT分析是检查个人技能 能力 职业 喜好和职业机会的有用工具如你对自己做个细致的SWOT分析 那麼你会很明了地知道自己的個人优点和弱点在哪里 並且你会仔细地评估出自己所感兴趣的不同职业道路的机会和威胁所在 建立SWOT表时可以考虑的问题 SWOT矩阵框架 可选择策略 WT策略 考虑弱点和威胁因素 努力使这些因素都趋于最小 WO策略 考虑弱点和机会因素 努力使弱点趋于最小 机会趋于最大 ST策略 考虑优点和威胁因素 努力使威