《山东省巨野县独山镇第二中学七年级政治下册 6.13 让快乐时时围绕在我们身边（第2课时）导学案（无答案） 鲁教版》由会员分享，可在线阅读，更多相关《山东省巨野县独山镇第二中学七年级政治下册 6.13 让快乐时时围绕在我们身边（第2课时）导学案（无答案） 鲁教版（2页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、6 136 13 让快乐时时围绕在我们身边让快乐时时围绕在我们身边 学习目标学习目标 1 1 情感情感 态度 价值观 态度 价值观 热爱生活 自信开朗 以积极的态度对待学习和生活 2 2 能力目标 能力目标 学会调节和控制情绪 能够合理宣泄情绪 增强自我调适 自我控制能力 3 3 知识目标 知识目标 知道情绪调节的手段 了解情绪宣泄的方式方法 学习重点学习重点 1 排解不良情绪 2 喜怒哀乐不忘关心他人 学习难点学习难点 喜怒哀乐不忘关心他人 导与学过程 导与学过程 一 明确目标 自主学习 一 明确目标 自主学习 学习任务一学习任务一 阅读课本 P32 P35 知道情绪是可以调控的 并掌握调节
2、和控制情绪的具 体方法和方式 产生消极情绪时 一是可以根据自身特点灵魂地选择调控情绪的具体方法调控情绪 一 般有 等 二是可以通过合 理的方式进行 1 想一想 课本 P32 的两则小故事给你什么启示 自己有没有产生过消极的情绪 当时是 怎样对待的 2 阅读课本 P33 P35 掌握调节和控制情绪的方法和手段 1 在陷入消极情绪时 可以采用 2 当人的情绪激动时 可以采用 3 对于调节和控制情绪有独特的作用 4 也是调节和控制情绪的好方法 3 阅读 P34 的相关链接 知道克服考试焦虑的方法有 学习任务二学习任务二 阅读课本 P36 P37 掌握宣泄情绪应注意的问题 1 当消极情绪不能调节时 可
3、以通过哪些方法进行宣泄 2 想一想 P36 李铮的做法对不对 对周围的人有什么影响 在宣泄情绪时要注意哪些问 题 二 问题导学 合作探究二 问题导学 合作探究 数学考试的成绩下来了 李梅考得不好 想到回家要挨妈妈批评 心里很难过 同桌薛 阳考得挺不错 不禁喜形于色 他大声对周围同学说 我妈早说了 如果这次考好了 就 给我买我想要的漫画书 到时候借给你们看 李梅听到这话后 一声不响地出去 了 1 薛阳当时的情绪表达是否合适 为什么 2 你能给薛阳提些好的建议吗 三 展示点拨 解难释疑 三 展示点拨 解难释疑 四 盘点收获 畅谈心得 四 盘点收获 畅谈心得 1 学生自主小结 2 通过这节课的学习
4、我知道了 3 今后 我会这样做 五 达标检测 能力提升 五 达标检测 能力提升 1 俄国著名诗人普希金在一首诗中写到 假如生活欺骗了你 不要悲伤 不要心急 忧郁的日子里需要镇静 相信吧 快乐的日子将会来临 这首诗在情绪问题上给我们的启示 是 A 面对困境 不能使自己的情绪太过低落 B 生活欺骗了我们 我们对生活的态度必然是悲观 C 生活中要有乐观的态度 D 在困境中人不可能有乐观的生活态度 2 一项对中学生的调查显示 有 24 8 的人做错事后时常感到惶恐不安 有 49 77 的学生曾经感到心里烦恼又无处诉说 对此 你的认识是 A 情绪问题是中学生无法摆脱的困扰 B 生活中产生的情绪都是有原因
5、的 C 只要方法得当 这些情绪问题可以得到解决 D 交流沟通寻求帮助应是中学生解决情绪问题的好办法 3 有一次 一场大火烧毁了爱迪生的研制工厂 第二天早晨 这位 67 岁的发明家徘徊 在废墟之上 没有怨天尤人悲观失望 却达观地说 灾祸也能给人带来价值 我所有的错误 都被烧掉了 现在我又可以一切重新开始 这里 爱迪生调控情绪的方法是 A 理智调控法 B 换个角度看问题 C 幽默化解 D 目标激励 4 下列同学调节和宣泄情绪的做法正确的是 A 陈艳被好朋友误解 心里很委屈 回家向妈妈倾诉了一番 B 李大星和同学吵架后很生气 绕着操场跑几圈 使自己冷静下来 C 周琛因为被书上的一道题给难住了 烦恼不已就把书给撕了 D 钱静在演讲比赛开始前很紧张 她就闭上眼睛做深呼吸 5 王涛在校不学习经常旷课还打架 老师把他家长请到学校介绍了王涛的情况 家长非 常生气 回家后把王涛叫到跟前 跟他讲道理他还不听 家长生气打了他 他从家里跑出来 到同学张雷家 跟张雷说 活着真没意思 我不想活了 假如你是张雷 你会怎么做 假如你是王涛的家长遇上这种情况你会怎么办 自我反思 自我反思
