《四川省宜宾县双龙镇初级中学校七年级政治下册 第4课 多彩情绪学案（无答案） 教科版》由会员分享，可在线阅读，更多相关《四川省宜宾县双龙镇初级中学校七年级政治下册 第4课 多彩情绪学案（无答案） 教科版（4页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、第四课 多彩的情绪人之常情一、学习目标理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪。二、旧知回顾1承担责任的付出与回报有哪些？2中学生承担责任的方式？三、自学检测1.读书2遍2.完成预习案（独立合书）情绪的基本类型：_._._._。情绪的分类：（1） 按组成多少：_._。（2） 按反应程度和原因：_._。（3） 按作用：_._。中学生情绪的特点？调控情绪的意义？四、合作探究 某校七年级的小赵，因为一点小事和同班同学小李发生争吵，一气之下挥拳将小李打伤。为此，小赵不仅受到学校的纪律处分，而且他的家长还向小李支付医疗费1000多元。说说小赵当时的情绪体验，并对此进行分类。分析在这件事中小赵情绪活动的主要特
2、点。从这件事中，我们可以吸取什么教训？五、课堂检测（单项选择题）1“人非草木，孰能无情”说明了（ ）A.生活中人们会有不同的情绪体验 B.草木没有感情，没有任何变化C.草木与人不可同日而语 D.人的生命要比其他生命珍贵得多2情绪的最基本形式有（ ）A. 喜.怒.哀.惧 B.喜.悲.怒.哀.C.怒.悲.哀.惧 D. 喜.怒.悲.惧3“过喜伤心”“盛怒伤肝”告诉我们的道理是（ ）喜怒哀乐是人之常情 “喜”“怒”应该有度 过于激烈的情绪对人的身体有害 人应该喜怒有常A. B. C. D.4调节和控制情绪，要求做到（ ）A.克服所有不良情绪 B.保持乐观开朗的心情 C.不能有情绪的波动 D.不能有不良
3、的情绪5古语“漫卷诗书喜欲狂”“怒发冲冠”“哀民生之多艰”“风声鹤唳，草木皆兵”分别表达的情绪是（ ）A.喜.怒.哀.惧 B.喜.惧.哀.怒C.怒.喜.哀.惧 D.喜.怒.惧.哀六、知识拓展 情景一：某模拟考场，一个女同学在考政治时，因紧张过度导致许多原本会做的题目做不出来，她一怒之下把试卷撕了，并哭着离开了考场。 情景二：初一某班同学小B在期终考试时，本属自己强项的英语考砸了，他难过得流下了眼泪。试卷发下来后，他冷静地分析了自己考试考砸的原因，认认真真地把试卷改正了一遍，并把做错题的原因记录在册，使这次的失败成为鞭策自己的动力。这两位同学的情绪表现有什么不同？你认为这两种不同的情绪状态各自会
4、产生什么不同的行为后果？7、 课堂小结与评价(归纳总结本课的知识点与学习心得):通过本课的学习你的收获是什么？通过本课的学习还有哪些困惑？第四课 多彩的情绪 第2课时心晴雨亦晴一、学习目标掌握调节情绪的方法。二、旧知回顾1.情绪的几种基本类型？2.中学生情绪的特点？3.调节和控制情绪的重要意义?三、自学检测1读书2遍2完成预习案（独立合书）对于同一件事情或者同样的结果，不同的人会有 ；即使是同一个人，在不同的 遇到同一件事情，也会产生 。情绪不完全被动地由 或其 决定。通过 和 ，可以对情绪进行有效的 . 和 。在很多情况下，我们的情绪不好，不是因为事情的 引起的，而是因为我们对事情的看法或态
5、度 引起的。面对同样的问题，从 的角度去看，可以产生不同的 。以不同的态度或想法看问题，就会有不同的 。必要的.成熟的 就是坚固的堤坝。当我们情绪冲动时，都需要 。 当我们在学习和生活中遇到困难和挫折而产生了消极情绪时，如果能够从更 的视野看问题，用更高的 要求自己，就可以使自己的情感得到 。调节情绪的方法有： . . . . . 等。四、合作探究1快速浏览课本29页小字部分“两个推销员”的故事。思考：两个推销员遇到的情况一样，他们的情绪有什么不同？为什么他们的情绪不同？我们可以从中得到什么启示？2王华和小丽都是七年级的同学，两人因一点小事吵了一架，心情都十分不愉快。于是，放学后，小丽听了几首
6、自己喜欢的歌曲，又打了一会乒乓球，而王华却用石子打碎了很多路灯。两个人都觉得心理舒服了。请回答：讨论：他们分别运用何种方法来发泄自己的情绪？你认为谁的对？为什么？当你心情不好时，你会怎样发泄自己的情绪？在发泄自己的情绪的过程中需要注意哪些问题？5、 课堂检测（单项选择题）1人们常说“笑比哭好”，但儒林外史中范进却在中举后因喜而发疯。这说明（）A.喜其实是一种不良情绪 B.情绪会影响人的身心健康C.渲泄是调控情绪的唯一方法 D.人们应当学会调控情绪2“一份快乐，两人分享，就变成了两份快乐；一份痛苦，两人承担，就变成了一半痛苦。”这告诉我们，当我们有不良情绪时可以（）A.进行理性升华B.把痛苦转给
7、别人 C.进行心理放松D.通过倾诉合理宣泄3雨天影响我们的周末出游，如果从个人角度考虑，我们可能抱怨，但一想到长期的旱情终于可以得到缓解，我们就会感到由衷的高兴。这种调控情绪的方法被我们称为（）A.行为调节法 B.认知调节法 C.升华调节法 D.理智调控法4合理宣泄情绪是排除不良情绪的积极方式。下列属于这种方式的是（ ）A.在适当的场合哭一场B.向他人倾诉 C.进行剧烈的运动D.高声歌唱，放声喊叫5林则徐初到广州禁烟时，一些腐败官员百般阻挠，使他的情绪波动很大，怒不可遏。于是他决定控制自己的情绪，写下“制怒”二字。每当发怒时，他就注视这两字，将怒气压下去。林则徐采用的方法是（）A.理智控制 B.行为调节 C.合理宣泄 D.理性升华六、知识拓展 山东宁津一中个别女生因日常琐事在楼道发生争吵，经楼管员劝阻后，各自都回到了宿舍，但其中一名女生感觉自己受了委屈，怒气难消，就叫了几名同学对另一名女生实施了一系列过激行为（扇耳光.用脚踹等等）。此事发生后，学校对几名同学实行了劝退处理，并移交公安部门，几名同学均被判处10到15天的拘留处罚。通过她们的事告诉我们青少年情绪的特点是什么？你怎样看待她们的做法？结合自身的事列谈谈遇到类似的问题我们具体应该怎么做？采用了哪些办法？七、课堂小结与评价(归纳总结本课的知识点与学习心得):
