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1、吸烟的危害 它不但吞噬吸咽者的健康和生命 还会污染空气 危害他人 吸烟导致的主要疾病 肺癌及多种恶性肿瘤 慢性阻塞性黼 心血管病 脑血管病 消化系统疾病 内分泌疾病 口腔疾病 眼科疾病 血液病 骨质疏松 严重危害男性性功能 吸烟与呼吸系统疾病 香烟烟雾首先接触的是呼吸道粘膜 干热的烟雾可引起刺激性咳嗽 同时又使这些粘膜变得十分干燥 并慢性充血 而且烟尘微粒中含有很多有害物质 于是 大量的毒物以及细菌均可进入支气管及肺泡 这就可能引起呼吸道炎症和病变 吸烟与呼吸系统疾病 长期大量吸烟会引起慢性支气管炎 肺气肿 甚至导致肺癌 吸烟与冠心病 近年来 国内外关于吸烟与冠心病的关系的研究表明 吸烟对冠心
2、病是一个主要的危险因素 它和其他危险因素如高血压 高血脂有协同关系 研究结果表明 吸烟者比不吸烟的人冠心病的死亡率高70 而且吸烟的支数愈多 年限愈长 年龄愈早 烟雾吸入支气管愈深 患冠心病的危险性愈大 死亡率愈高 有关专家和学者认为 烟草及其燃烧的烟雾中主要为尼古丁和一氧化碳 血液中一氧化碳增多能使血红蛋白运输氧的能力减低 造成器官缺氧 在患冠心病者可诱发心绞痛 心肌梗塞心脏性猝死 吸烟与生殖系统疾病 男女吸烟危害祖国的花朵 可爱的宝宝极大危害是导致孩子智障与畸形 因此男女吸烟对下一代要付出惨重的代价 医嘱 吸烟对女性的危害1 宫外孕与吸烟有关2 不孕症与吸烟有关 3 痛经与吸烟有关4 吸烟
3、促使绝经提前5 吸烟使骨质疏松6 吸烟促进衰老7 吸烟与妇科肿瘤有关 吸烟对男性的危害吸烟影响精子的活力使畸形精子增多要一个聪明健康的孩子专家提倡一定要 停止吸烟三到六个月以上 在怀孕期间 如果父母抽烟会影响胎儿的认知 学习能力 导致孩子出生后 学习能力天生就比其他孩子略逊一筹 吸烟对智力有严重的损害 吸烟可使人的注意力受到影响 有人认为 吸烟可以提神 消除疲劳 触发灵感 这都是毫无科学道理的 实验证明 吸烟严重影响人的智力 记忆力 从而降低工作和学习的效率 吸烟有百害而无一利 中国53 的儿童被动吸烟 如果目前吸烟的情况持续下去 儿童的智力发育 吸烟的家庭 个人将会付出极大的代价 戒烟的益处
4、 吸烟确实有百害而无一利 但是戒烟后多数的危害还是可以逆转的 因为吸烟对人体危害是一个缓慢发展的过程 只要及时地戒烟就可能消除这种危害 戒烟的近期好处 1 味觉改善舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性 能充分品尝到各种食物的风味 2 口臭消除吸烟者与他人谈话时 口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭 吸烟者早晨起床后 自己也往往感觉到嘴里不清爽 有异臭味 戒烟后口臭便可渐渐消除 2020 5 21 14 可编辑 戒烟的近期好处 3 牙齿变白焦黄发黑的牙齿 曾被人们看作是吸烟者象征 停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净 同时由于口腔卫生改善 各种口腔疾病明显减少 4 咳嗽痰液减少或停止卷烟烟雾刺激呼吸道 妨碍
5、纤毛的自洁功能 因而吸烟者大多咳嗽 痰多 戒烟后纤毛恢复了正常功能 痰液减少 咳嗽也随之停止 戒烟的近期好处 6 睡眠改善戒烟后尼古丁的作用慢慢消除人变得易于入睡 而且睡得很熟 疲劳容易得到很好的消除 精力充沛 5 血压降低戒烟后由于全身血液循环得到改善 血压可降低10 15毫米汞柱 有利于减少动脉硬化 冠心病等心血管病症发病的危险性 戒烟的近期好处 7 视力提高戒烟后视力可得到一定程度的提高 8 其他戒烟后头痛和肩部酸痛会逐渐消失 并且不象以前那样容易感冒 戒烟的健康益处 戒烟可显著降低吸烟人群的死亡风险吸烟者戒烟时间越长 死亡风险降低吸烟者减少吸烟量并不能降低其发病和死亡风险吸烟者在戒烟后
6、可以获得巨大的健康益处任何年龄戒烟均可获益 早戒比晚戒好 与持续吸烟者相比 戒烟者的生存时间更长戒烟可以降低肺癌 冠心病 慢性阻塞性肺疾病等多种疾病的发病和死亡风险 并改少这些疾病的预后吸烟的女性在怀孕前或者怀孕早期戒烟 可以降低早产 胎儿生长受限 新生儿低出生体重等多种妊娠问题的发生风险戒烟可以获得明显的社会及经济效益 戒烟后的远期好处 1 患癌的危险性减少戒烟5 10年后 其肺癌死亡率与不吸烟者略为高一点 戒烟10 15后 得肺癌的机会便可降低到与不吸烟一样 据调查 吸烟总量在20万支以内者 戒烟4年之后 肺癌死亡率不吸烟者相同 2 冠心病的死亡率下降冠心病病人 戒烟一年之后 冠心病死亡率
7、很快下降 10年后降至不吸烟者同一水平 英国对35 64岁的医师进行调查 由于许多医师戒烟 他们患冠心病的死亡率下降了6 戒烟对避免再次心肌梗塞十分有利 戒烟后的远期好处 2 冠心病的死亡率下降冠心病病人 戒烟一年之后 冠心病死亡率很快下降 10年后降至不吸烟者同一水平 英国对35 64岁的医师进行调查 由于许多医师戒烟 他们患冠心病的死亡率下降了6 戒烟对避免再次心肌梗塞十分有利 戒烟后的远期好处 3 慢性支气管炎 肺气肿好转吸烟者是不吸烟者患有这种疾病的4 25倍 戒烟几周后 咳嗽 咯痰减少 可防止肺功能进一步恶化 4 溃疡病容易治愈吸烟者患胃 十二指肠溃疡的较多 而且不戒烟就难以治愈 为
8、此 胃 十二指肠溃疡患者务必戒烟 以加快溃疡的愈合 戒烟后的远期益处 5 戒烟者的寿命都将长于持续吸烟者各个年龄段戒烟均有益处吸烟者60 50 40或30岁时戒烟分别科赢得约3 6 9或10年的预期寿命吸烟者的平均寿命比不吸烟者短 例如25岁的人一天吸烟40支 他的寿命比同龄不吸烟者要短8 3年 但戒烟10 15年后 平均寿命与不吸烟者相等 早戒比晚戒好 戒比不戒好 指早戒者比晚戒者可增加更多的寿命年数 而戒烟增加的都是 健康的生命年数 总之 1 烟雾对周围的爱人 孩子 老人 病人甚至一起工作的健康人都有影响 2 戒烟后可以保持工作环境 生活环境的空气清洁 避免对他人增加不必要的损害和麻烦 3 吸烟加重了的经济负担随着戒烟而减轻 总之 吸烟是有百害而无一利 戒烟则是有百利而无一弊 医务人员劝告您 远离烟草 珍爱生命 共享健康生活 谢谢 2020 5 21 27 可编辑
