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1、 职业发展决策 讲授教师 刘颖 与生涯规划 目录 一 什么是职业决策二 为什么要进行职业决策三 怎样进行职业决策 职业决策 是职业生涯规划中的前导部分 决策制订的可行性与否 直接决定着职业生涯规划是否成功 现实意义 希望获得最理想的职业发展目标 就需要认真的对自己进行完全剖析 知道自己希望得到什么 这一生自己应该在这个社会里获得什么 这就需要自己认真制订职业决策了 兴奋期 疲劳期 寂寞期 收获期 行动阶段模型 职业决策的行动必经阶段 怎样进行职业决策 5W了解职业决策前的你 1 Whatareyou 对自己有一个深刻的反思 一个清醒的认识 列出自己的优点和缺点 2 Whatdoyouwant
2、这是对自己职业发展的一个心理趋向的检查 3 Whatcanyoudo 这是对自己能力与潜力全面的总结 4 Whatcansupportyou 这种环境是指当地当时的各种状态 主观方面的一些积极因素 5 Whatyoucanbeintheend 自己最终的职业目标是什么 通过对上面四个问题的回答 第五个问题的答案就可以得出来了 职业风格包括性格 气质和情绪三大方面 性格 体现了人们个性的社会属性 它是人们在后天的社会实践中逐渐形成的 性格决定命运 气质 体现了个性的生物属性 它受遗传和先天因素的影响比较大 气质就是心里品质的外在表现 情绪 生活变得丰富多彩的催化剂 了解自我职业风格特征 性格是指
3、人的一贯和稳定的心理特性 思维方式和行为特点 性格本身无所谓好坏 任何性格特点都具有两面性 在具体的职业活动中 性格就可能会有价值评价的含义 我们每个人在职业选择和设计时应该考虑到自己的性格特点 一个人长时间于某项工作也会塑造其性格特点 所以 尽管性格不是一个人做职业决策的关键因素 但如能 顺 着自己的性格去发展 则更能达到 如鱼得水 的境界 一 性格 二 气质 气质指不依活动的目的和内容为转移的典型的 稳定的心理活动特性 具体表现为心理活动的速度 强度和灵活性方面的特征 气质是很难改变的个人特性 气质没有好坏之分 任何一种气质类型在某一情况下都可能具有积极意义 而在另一情况下则可能具有消极意
4、义 三 情绪 情感是对感情性心理活动的体验和感受 情绪是这一体验和感受状态的活动过程 人们的生活就因为能体验到各种各样的情绪而变得丰富多彩 不同的职业对情绪特点的要求也会有很大的差异 许多职业对情绪稳定性有一定的要求 情绪不稳定的人从事许多工作会有不良影响 霍兰创立的 人格 职业 类型匹配理论 把人格类型划分为六种 即现实型R 研究型I 艺术型A 社会型S 企业型E和常规型C 做个小测试 你属于什么类型 有运动或机械操作的能力 喜欢机械 工具 植物或动物 偏好户外运动 喜好户外 机械及体育类的活动 嗜好及职业 喜欢从事和事物 动物有关的工作 而不喜欢和理念 资料或成人有关的工作 往往具有机械和
5、运动员的能力 喜欢建筑 塑造 重新建构和修理东西 喜欢使用设备和机器 喜欢看到有形的结果 是个有毅力 勤勉的人 缺乏创造力和原创性 较喜欢用熟悉的方法做事并建立固定模式 以绝对的观点思考 不喜欢模棱两可 较不喜欢处理抽象 理论和哲学的议题 是个唯物论 传统和保守的人 没有很好的人际关系和语言沟通技巧 当焦点汇聚在自己身上时会很不自在 很难表达自己的情感 别人认为他很害羞 现实型 R 有艺术 直觉 创造的能力 喜欢运用他们的想象力和创造力 在自由的环境中工作 是个创造力 善表达 有原则性 天真及有个性的人 喜欢与众不同并努力做个卓绝出众的人 喜欢以文字 音乐 媒体和身体 如表演和舞蹈 创造新事物
6、来表达自己的人格 希望得到众人的目光和赞赏 对于批评很敏感 在衣着 言行举止上倾向于无拘无束 不循传统 喜欢在无人监督的情况下工作 处事较冲动 非常重视美及审美的品味 较情绪化且心思复杂 喜欢抽象的工作及非结构化的情境 在高度秩序化和系统化的情境中很难表现出色 寻求别人的接纳和赞美 觉得亲密的人际关系有压力而避免之 主要透过艺术间接与别人交流以弥补疏离感 常自我省思 艺术型 A 喜欢观察 学习 研究 分析 天生好奇且好问 必须了解 解释及预测身边发生的事 具有科学精神 对于非科学 过度简化或超自然的解释 持悲观 批判的态度 对于正在做的事能全神贯注 心无旁鹜 独立自主且喜欢单枪匹马做事 不喜欢
7、管人也不喜欢被管 以理论和解析的观点看事情且勇于解决抽象 含糊的问题及状况 具有创造力和原创性 常难以接受传统的态度及价值观 逃避那种受到外在规定束缚的高结构化情境 处事按部就班 精确且有条理 对于自己的智力很有信心 在社交场合常觉得困窘 缺乏领导能力和说服技巧 在人际关系方面拘谨与形式化 通常不做情感的表达 可能让人觉得不太友善 研究型 I 擅长和人相处 喜欢指导 帮助 启发 或训练别人 是个友善 热心 外向 合作的人 喜欢与人为伍 能了解及洞察别人的情感和问题 喜欢扮演帮助别人的角色 如教师 调停者 顾问和咨询者 善于表达自己并在人群中具有说服力 喜欢当焦点人物并乐于处在团体的中心位置 对
8、于生活及与人相处都很敏感 理想化和谨慎 喜欢处理哲学问题 如人生 宗教及道德的本质和目的 不喜欢从事与机器或资料有关的工作 或是结构严密 反复不变的任务 和别人相处融洽并能自然地表达情感 待人处事很圆滑 别人都认为他很仁慈 乐于助人和贴心 社会型 S 喜欢和人群互动 自信有说服力 领导力 追求政治和经济上的成就 外向 自信 有说服力 乐观 喜欢组织 领导 管理及控制团体活动以达到个人或组织的目标 胸怀雄心壮志且喜欢肩负责任 相当重视地位 权力 金钱及物质财产 喜欢控制局面 在发起和监督活动时充满活力和热忱 喜欢影响别人 爱好冒险 有冲动 行事武断且言语具有说服力 乐于参与社交圈并喜欢与有名 有
9、影响力的人往来 喜欢旅行和探险 并常有新奇 昂贵的嗜好 自认为很受人欢迎 不喜欢需要科学能力的活动以及有系统 理论化的思考 避免从事需要注意细节及千篇一律的活动 企业型 E 喜欢从事资料工作的人 有文书或数定的能力 能够听从指示 完成细锁的工作 是个一板一眼 固执 脚踏实地的人 喜欢做抄写 计算等遵行固定程序的活动 是个可依赖 有效率且尽责的人 希望拥有隶属于团体和组织的安全感且做个好成员 具有身份地位的意识 但通常不渴望居于高层领导地位 知道自己该做什么事时 会感到很自在 倾向于保守和遵循传统 遵循别人所期望的标准及他所认同的权威人士的领导 喜欢在令人愉快的室内环境工作 重视物质享受和财物
10、有自制力并有节制地表达自己的情感 避免紧张的人际关系 喜欢随兴的人际关系 在熟识的人群中才会自在 喜欢有计划地行事 较不喜欢打破惯例 常规型 C 某同学的职业生涯发展路线 案例1 了解自己规划未来 大学生职业生涯规划的实施策略大学的学制一般为3 5年 在每一学年中 大学生的学习重点与心理特征都有所不同 根据这一自然的年限划分 大学生可以按学年为阶段设置阶段目标 进行自己的职业生涯规划 下面以本科四年制的大学生的职业生涯规划实施方案为例 特征 新环境 新学习和生活方式人际关系复杂化目标缺失或模糊规划任务 尽快熟悉 适应新环境 新学习和生活方式融入新的集体中 锻炼自己的沟通能力明确大学的下一步 就
11、业 工作策略指导 向老师和高年级同学请教有选择性地参加学生会和社团活动熟悉本专业的培养目标和就业方向开始接触 进行职业规划 树立职业意识 大一 试探期 大二 定向期 特征 环境已经熟悉 但对未来依然迷茫有了相对稳定的交际圈子对大学生活和就业有了自己的看法规划任务 确定合适的定位制定能力提升计划对职业环境和职位进行探索策略指导 全面分析自身特点明确自己的兴趣和目标通过职业实践发现自己适合做什么参加社会活动锻炼自己的组织能力 团队协作精神 大三 冲刺期 特征 开始专注于自己的目标专业课的学习进入深化阶段开始反思自己的规划 并进行调整 规划任务 在不断实践中深化对自己的认识有意识地进行能力 职业素养的提高目标职业 职位相关的社会实践 相关职业资格证的考取 大四 分化期 特征 面对抉择对未来的思考更加现实充满幻想和担忧规划任务 就业 考研必须选择检验自己的职业目标是否明确前3年的准备是否充分了解就业政策 学习就业相关的技巧和方法策略指导 充分利用各种渠道收集信息学习各种技巧 面试 简历 调整心态 以开朗而积极的心态去迎接挑战 每个人都是自己人生和事业的建筑师 每个人都必须对自己的人生负责 必须对自己的事业负责 在这瞬息万变的社会中 及早做好职业生涯规划 认清自己 并在自己内在的潜能上不断探索和发展 才能正确把握人生方向 创造成功的人生
