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1、2型糖尿病社区防治指南 白鹤社区卫生服务中心2009年6月 糖尿病是一组由遗传和环境因素相互作用所引起的临床综合征 因胰岛素分泌不足或 和靶组织细胞对胰岛素敏感性降低 引起糖 蛋白 脂肪 水和电解质等一系列代谢紊乱 临床以高血糖为主要标志 久病可引起多个系统损害 合并多种慢性并发症 病情严重或应激时可发生急性代谢紊乱如酮症酸中毒等 我国目前的糖尿病患者已达4000万左右 1994年北京市25岁以上人群的2型糖尿病患病率为3 44 1996年患病率为4 56 明显高于全国 北京和上海个别社区 25岁者可达10 糖尿病的三级预防中 本指南重点介绍2型糖尿病在社区的防治和管理 一级预防 为开展群众性
2、糖尿病防治知识教育二级预防 目的是从糖尿病的高危人群中筛选发现无症状的糖尿病及IGT者 找出早期干预治疗的有效方法 三级预防 目的是积极控制血糖 预防糖尿病的慢性并发症 糖尿病分型 WHO 1999 1型糖尿病 胰岛 细胞破坏导致胰岛素绝对缺乏 2型糖尿病 胰岛素抵抗伴胰岛素分泌相对不足 其他特殊类糖尿病 因糖代谢相关基因异常的遗传性糖尿病或其他疾病等导致的继发性糖尿病 妊娠糖尿病 指妊娠期间发现的糖尿病 已有糖尿病又合并妊娠者不包括在内 糖尿病诊断标准 WHO 1999 根据静脉血浆葡萄糖进行诊断空腹血糖75g葡萄糖负荷后2h血糖mmol Lmmol L糖尿病 7 0 11 1 糖耐量低减
3、IGT 7 0 7 8且 11 1空腹血糖受损 IFG 6 1 7 8且 7 0正常 6 1 7 8 有症状者1次可诊断 无症状者需重复检查 2次异常方能诊断 糖尿病的三级预防 一 一级预防开展群众性糖尿病防治知识教育 全方位宣传病并提倡科学的生活方式 以减少糖尿病危险人群及糖调节异常者 二 二级预防首先应对高危人群进行筛查 并定期追踪 高危人群 包括以下七种人群 年龄 45岁者一级亲属有糖尿病肥胖 体重指数 BMI 体重 Kg 身高 m 2BMI 24Kg m2为超重BMI 28Kg m2为肥胖 中国标准 高血压 血压 140 90mmHg血脂异常有巨大儿 4Kg 分娩史或曾诊断有妊娠糖尿病
4、者现在或曾是IGT或IFG者 筛查方法 年龄 45岁 若FPG 6 1mmol L 110mg dl 2004年提出空腹血糖大于5 6mmol L 需进一步做OGTT 若正常 每年复查一次血糖 凡属高危人群者 每一年做一次空腹血糖 必要时做OGTT 注 OGTT试验方法 试验前三天碳水化合物每日不低于150g 试验前需空腹 禁食8 12小时 可适量饮水 测空腹血浆葡萄糖 用75g无水葡萄糖 普通葡萄糖粉为83g 溶于300ml水中 5分钟内喝完 喝第一口时记时间 取喝糖水后2小时静脉取血查血糖 注意等候时间静息 不吸烟 三 三级预防 在社区关怀下 使糖尿病人达到良好血糖控制 进行心理治疗 预防
5、并发症的发生 保持血糖控制长期达标要血压 血脂 体重控制达到良好状态要戒烟 限酒 保持良好的心态 已有心脑血管病患者 则需用小剂量阿斯匹林或改善微循环药物及其他活血化瘀中药 糖尿病的治疗 糖尿病教育饮食治疗运动治疗药物治疗血糖的监测掌握转诊或会诊条件特殊情况的处理 糖尿病饮食误区 不吃甜食就行了粮食吃的越少越好多吃肉 菜 喝点酒 可以多吃花生 瓜子 开心果等充饥植物油不会升高血糖 多放点儿没事不太甜的水果不用限量 如猕猴桃糖尿病饮食是饥饿疗法 受不了少数人怕血糖高 不敢吃 越来越瘦 心情苦恼无糖食品多吃点儿没事反正已经打胰岛素或吃药了 就能进食随便 糖尿病患者的营养原则 1 控制总热量20 2
6、5千卡 成人长期卧床者25 30千卡 轻体力劳动者 如司机及一般以脑力劳动为主的工作 30 35千卡 中度体力劳动者 瓦工 木工 管工等 40千卡以上 重体力劳动者 建筑工人 搬运工等 2 适度控制体重 儿童 孕妇 乳母 营养不良及消瘦者 伴有消耗性疾病者应酌情增加总热量 肥胖者酌减 使患者体重逐渐下降至正常标准的5 10 饮食治疗 糖尿病患者的营养原则 3 总热量分配 a 碳水化合物 55 60 b 脂肪和油 25 30 c 蛋白质 15 20 每天热量应以1 5 2 5 2 5三餐进食4 限制饮酒5 不吃甜食6 食盐 6g 天7 尽量少吃坚果类食物8 血糖控制较满意者 允许两餐间吃适量西瓜
7、 苹果 梨 柚子等 饮食治疗 折合成食物 轻体力劳动者每日需摄入量建议为 粮食 250g 0 5斤 牛奶 250毫升 0 5斤 鸡蛋 60g 1 2两 瘦肉 100g 2两 豆制品 50g 1两 叶菜类 500g 750g 1斤 1 5斤 植物油 20g 30g 0 5两 作用 改善胰岛素敏感性改善血糖情况适当降低体重轻度降低血脂增强体质 注意事项运动因人而异 根据年龄 心肺功能及体力等多种因素 注意调整进食及药物量 以防低血糖注意防护 避免损伤 特别是脚 运动治疗 口服降糖药促胰岛素分泌剂 磺脲类 格列奈类 双胍类药物 糖苷酶抑制剂胰岛素增敏剂 噻唑烷二酮类药物 胰岛素 药物治疗 一 促胰岛
8、素分泌剂 1 磺脲类药物 1 常作为非肥胖2型糖尿病患者的一线治疗药物 2 磺脲类药物种类 常用剂量及范围 最大剂量格列苯脲 优降糖 2 5mg 5 0mgbid15mg d格列齐特 达美康 80mgbid320mg d格列齐特缓释片30mgQD90mgQD格列吡嗪 美吡达 迪沙片 5mgtid30mg d瑞易宁 格列吡嗪控释片 5 10mgQd30mg d格列喹酮 糖适平 30mgtid180mg d格列美脲 亚莫利 迪北 1mgQd6mg d均为餐前30分钟口服 2 非磺脲类药物 格列奈类 类似磺脲类药物 如瑞格列奈 诺和龙 和那格列奈 唐力 促进胰岛素第一时相分泌的恢复从而有效减低餐后高
9、血糖可与双胍类 噻唑烷二酮类 糖苷酶抑制剂药物联合使用单独使用较少引起低血糖 二 双胍类药物 肥胖或超重糖尿病患者的一线治疗药物 二甲双胍 格华止 二甲双胍 美迪康片 0 25g 0 5gtid 最大剂量2g d注意事项二甲双胍肠溶片应在餐前半小时服用缺氧 心衰 严重感染或大手术过程中禁用肝肾功能不全 血肌酐水平升高 1 5mg dl 应停药饭中或饭后服用以避免胃肠道不适 活动性溃疡病慎用 三 糖苷酶抑制剂 主要降低餐后血糖 是糖尿病患者均适用的一线治疗药物 可与饮食 运动及其他降糖药物联合使用 无严重的不良反应 单独用药不引起低血糖 肠道炎症 肠梗阻者禁用 阿卡波糖 拜唐苹 卡博平 50mg
10、tid 100mgtid 伏格列波糖 倍欣 0 2mgtid 0 4mgtid 均为进餐时与第一口主食同时嚼服 四 噻唑烷二酮类药物 促进胰岛素介导的葡萄糖利用 增加胰岛素敏感性 降低血糖 对2型糖尿病 IGT及有代谢综合症者也可减轻胰岛素抵抗 种类 罗格列酮 文迪雅 4mgQd 8mgQd 吡格列酮 艾汀等 15mgQd 30mgQd 五 胰岛素 1型糖尿病患者新诊断的糖尿病空腹血糖 250mg dl 13 9mmol L 伴体重减轻者 口服降糖药物治疗后血糖控制仍不满意者 难以分型的消瘦患者 作为一线治疗药物 妊娠糖尿病和糖尿病伴妊娠肝肾功能不全急性及严重慢性并发症手术 外伤及其他应激状态
11、 六 用药方法 联合用药 当单独使用某一药物不能达到目标时 促胰岛素分泌剂 双胍类 噻唑烷二酮类和 糖苷酶抑制剂等口服降糖药可联合使用 各类口服药还可与胰岛素合用 小剂量各种药物联合使用 可减少单一药物毒副作用并提高疗效 同一类口服降糖药不得联合使用 肥胖或超重的2型糖尿病患者的治疗程序 饮食 运动 体重控制 加用双胍类 噻唑烷二酮类药物或 糖苷酶抑制剂 上述两种药物之间的联合或上述一种药物加磺脲类或非磺脲类促胰岛素分泌剂 加用胰岛素或改为胰岛素治疗 每一步均检查患者的顺应性 失败 失败 失败 非肥胖2型糖尿病患者的治疗程序 饮食 运动 体重控制 加用磺酰脲类或格列奈类或双胍类 糖苷酶抑制剂
12、加用胰岛素 改为胰岛素或加上噻唑烷二酮类药物 每一步均检查患者的顺应性 失败 失败 失败 五 患者血糖的自我监测 必要性 1 提高治疗安全性和有效性的必要措施2 血糖自我监测的方法和频率取决于治疗的目标和方式3 应记录血液和 或尿液检查及其他测定项目的结果自我监测包括 血糖的自我监测 尿液的自我监测 只有在无法检测血糖的情况下进行 并记录 2型糖尿病控制目标 良好一般不良血浆葡萄糖空腹4 4 6 1 7 0 7 0mmol L非空腹4 4 8 0 10 0 10 0糖化血红蛋白 7 5血压 mmHg 130 80 160 951 11 1 0 94 0 这些数据来自欧洲 体重指数和血脂应在各自
13、国家人群的正常值范围内 二 患者的病情观察及护理指导 1 除血糖监测外 为了全面了解血糖控制水平及防治并发症发展 糖化血红蛋白每3 6个月一次尿微量白蛋白每6 12个月一次血脂每6 12个月一次肝肾功能每年一次心电图每半年一次眼底每年检查一次 散瞳 三 老年人 选择联合用药为宜 治疗目标是控制高血糖 同时避免低血糖 空腹血糖4 4 7 8mmol L 140mg dl 餐后2小时血糖 11 1mmol L 200mg dl 即可 不要过低 应定期做营养指导并鼓励运动 单纯饮食控制不能达到目标时 可应用 糖苷酶抑制剂或小剂量短效磺脲类降糖药 肝肾及心肺功能受损者禁用二甲双胍 促胰岛素分泌剂 胰岛
14、素应用时需注意低血糖的危险 糖尿病并发症 急性并发症慢性并发症 急性并发症的院前诊断及处理 酮症酸中毒非酮症高血糖高渗性昏迷低血糖昏迷乳酸性酸中毒社区糖尿病患者发生昏迷 首先应检查血糖 如为低血糖所致 按以上方法处理 如排除低血糖后 可疑酮症酸中毒 非酮症高血糖高渗性昏迷 应给予吸氧 静脉滴注生理盐水 如心功能不全者 滴速宜慢 并立即送往就近的上级医院 慢性并发症 大血管病变心 脑血管疾病 糖尿病足微血管病变 糖尿病性视网膜病变糖尿病肾病糖尿病神经病变 血糖检查的时间 规范化空腹血糖检查的时间应当是空腹8 12小时后早晨6 8点取血 餐后2小时血糖测定是以第一口进食计时后2小时取血 血糖控制不稳定的原因往往是进餐量和种类 运动量和种类及用药剂量之间未达到最佳匹配 结束语 糖尿病是终生的疾病 又是复杂的可防可治的疾病 其社区管理显得更为重要 糖尿病必须突出 预防为主 预防切点的年龄应前移 应在代谢综合征时就启动 争取有30 50 人逆转为正常 是可以达到的 谢谢
