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1、疫情开学后学生心理健康讲座教师培训讲稿目录孩子出了什么心理问题？1如何战胜心理阴影？11- 培养学生的自我效能感22- 提高心理免疫力33- 怎么去发现孩子心里面想学的力量？3当前，随着疫情得到有效控制，全国许多省份正在有 序复工，中小学也将迎来开学。在这个特殊的假期，每一位学生不仅要面对严峻疫情 所带来的心理冲击，还要应对在线学习的挑战。复学以后, 加强中小学生心理健康教育，实现学生的心理“复位，这 才是家长和老师们要做的第一件重要的事情，而不是急着 去陪学与讲课。那对于疫情后学生们的心理建设，老师们应该从哪些 方面去进行指导“复位呢？对于中小学生来说，跟他们 描述疫情是什么，太“深奥的专业
2、知识与背后之间的逻 辑关系，肯定会听得云里雾里，半信半疑的。若我们直接 和学生们说“疫情就像感冒，注意卫生就好，别害怕好好 学习就好的表面道理，孩子们是听懂了，却对心理“复 位”成效不大。孩子出了什么心理问题？要解决学生们的心理问题，我们先看清楚问题是什么。 延迟开学，在家上网课，孩子会感到压抑，不习惯，毕竟 一整个寒假期间基本没出过门，呆在家里，不说心理调节 能力差的孩子会闷，经历过非典洗礼的大人也会感到不适 的。我们不妨将疫情具象化，将疫情比作成长路上的一处 挫折，一个困难，告诉他，要面对困难，战胜它。如何战胜心理阴影？当困难来袭，学生们心理出现阴影，会让自身痛苦， 止步不前，进而更难融入
3、开学的学习中。这也是为什么开 学潮即将来临时我们要对学生做的第一件事。只有“心定, 安神”，才能静下心来学习。那我们这个时候应该怎么开导 呢，根据教育心理学所说的观点，小编在这里提出两点解 决方法。1- 培养学生的自我效能感在学生们压抑的时候，我们不能夸他说你很棒了，觉 得你已经做得很不错了，抑或说任务太难了，全国人民都 在战斗，要求太严格了，这样会让孩子得知疫情战斗还未 全面胜利时，更加失落。而且也会从侧面影响到他，碰到 困难又逃避困难，会让他内心有挫败感，觉得没办法克服, 没能力去改变，进而影响到他下次遇到困难时同样会没信 心，逃避。那要怎么办。你要指导他说，困难与挫折，都是成长 中的必要
4、因素。就像蝴蝶一样，破茧展开美丽的翅膀是很 艰苦的，需要长时间从茧中一点一点地挣扎出来。如果这 时你心疼，去帮蝴蝶用剪刀剪掉它的茧，那这只蝴蝶的翅 膀就会打不开，并且成为不了一直健康美丽的蝴蝶，因为 蝴蝶破茧的过程，就是将体液从身体挤压到翅膀的过程， 只有经历了完全，才能绽放美丽。告诉孩子，你也要像蝴蝶一样，遇到困难，要面对它, 并且自己找办法解决或者和老师家长们一起找解决的办法, 这样才能获得征服感。像这种发展出跨越困难的能力，并 且获得征服感的过程，教育心理学上叫，自我效能感。2- 提高心理免疫力什么是免疫力，身体有病毒入侵了，你的身体就会用 全身的力量去包围它，在包围的过程中，会产生对这
5、个病 毒的应对方法，从而产生免疫的能力。给孩子打预防针就 是这个道理，打一个微量病毒，让身体在消灭的过程中建 立防御机制，以后再遇到就会有办法应对。而当学生们遇到困难时，害怕痛苦，但是指引他珍视 这种痛苦，让他迎难而上，他坚持下去，突破困难，获得 征服感，并且形成了一种能力，下次再遇到类似的困难（像感冒之类的小病小痛），有信心克服它，这才是真正的 自信。而征服困难收获自信，下次遇到类似的就会用这次 相应的方法去积极面对的过程，心理学家赛里格曼称之为“心理免疫。但是在成长的过程中，成功并不是那么明显的，也不 是一下次就能看到成效的。这就需要我们老师与家长都能 理解孩子学习行为中的两面性，理解他想
6、学与不想学的力 量是并存的（比如说，勇敢与怯懦），理解了两面性，才能 在他不想学或者怯懦的时候做到不着急，才能够细心地看 到孩子心里面想学的、勇敢的力量，是怎么长成的。3- 怎么去发现孩子心里面想学的力量？举个例子，你带着孩子到游乐园去游玩，带他到一个 蹦极的项目，有四五层楼高。对于孩子来说，高的滑梯他 可以征服没问题，但是蹦极太高，很需要挑战胆量。孩子 站在上面不敢跳，尽管下面有其他小朋友为他加油打气了 十分钟他也没敢跳，灰溜溜地走下来。这时你要怎么对孩子说，怎么那么胆小？别人都跳了 就你不敢；或者说，没事，第一次都这样？这样当然是发 现不了孩子内在的勇敢力量。我们可以试着这么去说，孩 子，
7、虽然这次你没跳过，但是我很欣赏你的勇敢。孩子一 定很疑惑，明明我都没跳，为什么还说我勇敢呢？这时候 你接着说，我看到你在上面很紧张，是不是恨不得马上下 来？孩子肯定会说是。你接着说，你又很想跳下去对吧， 虽然你很紧张，但是你却能在上面坚持了十分钟，这十分 钟里你一定用了很多方法给自己加油吧。所以我看到你真 勇敢，我相信下次或者下下次你一定就能过去。在跳板上不敢跳下去，却坚持了十分钟。而这十分钟 就是一次征服的经验。面对目标，困难，很多时候都不是 一下就能成功的，中间肯定会有很多想办法的过程，我们 要看到这个过程，并且说出来强化它，让孩子看到自己的 成长，他才会有征服感。中小学的学习过程，其实都是在培养学习信心的过程, 特别是小学阶段。而学习能力不是一下能形成的。而这次 面对疫情就是一次很好的锻炼能力的机会，不仅可以将孩 子心理“复位，还能增强他的学习信心。
