山区初中学校足球课教案.doc

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1、教材脚内侧踢地滚球、脚底接球 拓展练习:毽子、跳绳、羽毛球、沙包教学目标1、 80%的学生能熟练地做出各种熟悉球性的练习,并能认真进行踢、接球练习;2、 培养学生主动参与体育学习的兴趣和刻苦锻炼的意志品质;3、 足球:68次。教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数开始准备部分一、常规二、队列练习三、准备活动一、1、教师提前到场,准备好场地器材。2、接受体育委员报告,向学生问好。3、宣布本课内容、教学目标及要求,安排见习生。二、队列队行:教师口令指挥,原地三面转法;行进间齐步走、左右转弯;分队走。三、1.慢跑2.徒手操3.课课练四、游戏:1、游戏:教师提示游戏内容及规则。2、教

2、师参与并组织活动,做好足球的运球练习。5分一、1、学生将器材拿至场地。2、体育委员整队,检查汇报人数。队行:四列横队 3、师生问好,认真听讲明确要求。二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。三、1、慢跑800米、2、头部运动、扩胸运动、振臂运动、体侧运动、膝关节绕环、侧压腿、脚腕手腕、3、原地高抬腿30次|2组、俯卧撑+原地纵跳(15+10次、20+15次、15+10次)四、游戏内容:、1、听清要求自由开展“抓大头”游戏。1、 要求:积极、不停留、不驻球、不出界。12次过程内容教 师 活 动时间学 生 活 动次数基本部分一、足球1、讲解:脚内侧踢、接球练习。重点:踢球腿的摆动和击球部位(屈膝外

3、转、展髋,形成脚内侧正对出球方向)2、示范:3、组织练习:小组对练脚内侧轮流踢球。(巡回指导)10分1、按教师要求认真开展练习。2、一人踩球,一人做脚内侧轻踢球动作。两人一组,轮换练习。3、每人轮流击球,要求接地滚球,力量适宜;接球后再传给他人每组20人。68次结束部分一、整理运动二、小结1、教师领做放松操,领操位置好,动作正确,姿势优美。2、本课小结,讲评,及时表扬先进,鼓励后进。3、收拾器材,师生再见。5分1、学生四列横队跟随教师做放松球操。2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。3、值日生收拾器材,师生再见。实施情况记载班级1234预计负荷练习 平均密度 45%心率 150次/分日期课后感言:场地

4、器材足球场1面;足球40只;教材足球:正脚背踢球 拓展练习:毽子、跳绳、羽毛球、沙包教学目标2、 60%的学生能做出正脚背踢球的动作;2、通过双手头上向前抛掷实心球的练习,了解、掌握自下而上的用力顺序,发展躯干和上肢的力量以及全身协调性;3、 培养学生群体合作的精神,学会尊重同学、热爱集体,增进友谊交往;投掷:45次;足球:68次。过程内容教 师 活 动时间学 生 活 动次数开始准备部分一、常规二、队列练习三、准备活动一、1、教师提前到场,准备好场地器材。2、接受体育委员报告,向学生问好。3、宣布本课内容、教学目标及要求,安排见习生。二、队列队行:教师口令指挥,原地三面转法;行进间齐步走、左右

5、转弯;分队走。三、1.慢跑2.徒手操3.课课练四、游戏:1、游戏:教师提示游戏内容及规则。2、教师参与并组织活动,做好足球的运球练习。5分一、1、学生将器材拿至场地。2、体育委员整队,检查汇报人数。队行:四列横队 3、师生问好,认真听讲明确要求。二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。三、1、慢跑800米、2、头部运动、扩胸运动、振臂运动、体侧运动、膝关节绕环、侧压腿、脚腕手腕、3、原地高抬腿50次、俯卧撑+原地纵跳(15+10次、20+15次、15+10次)四、游戏内容:、1、听清要求自由开展“抓大头”游戏。3、 要求:积极、不停留、不驻球、不出界。1次过程内容教 师 活 动时间学 生 活

6、动次数基本部分一、足球1、组织学生进行脚内侧踢球的复习。2、讲解示范:要点:支撑大步踏上,撑于球侧;膝盖微屈,脚尖向前;摆动大腿带动小腿加速前摆;击球与跟随脚趾紧扣,脚背绷紧,脚背正面击球中部。3、组织练习。(巡回指导)10分1、在教师安排下,组成四个小组进行练习。2、认真听讲,仔细观察,做好徒手练习。3、a根据不同要求组织好各个练习:正脚背踢球模仿练习(重心稳,方向正);b传球射门练习。 68次结束部分一、整理运动二、小结1、教师领做放松操,领操位置好,动作正确,姿势优美。2、本课小结,讲评,及时表扬先进,鼓励后进。3、收拾器材,师生再见。5分1、学生四列横队跟随教师做放松球操。2、对先进的

7、同学鼓掌以示赞扬。3、值日生收拾器材,师生再见。实施情况记载班级1234预计负荷练习 平均密度 45%心率 150次/分日期课后感言:场地器材足球场1面;足球40只;教材足球:正脚背运球 拓展练习:毽子、跳绳、羽毛球、沙包教学目标1、 70%的学生能用正脚背完成快速运球练习;2、 身体素质练习时,80%的学生能达预定目标并能按要求认真完成;3、 学生愉快地参与各种练习,发挥自己的创造思维,勇于克服困难,努力争优创先;4、 足球运球:810次;过程内容教 师 活 动时间学 生 活 动次数开始准备部分一、常规二、队列练习三、准备活动一、1、教师提前到场,准备好场地器材。2、接受体育委员报告,向学生

8、问好。3、宣布本课内容、教学目标及要求,安排见习生。二、队列队行:教师口令指挥,原地三面转法;行进间齐步走、左右转弯;分队走。三、1.慢跑2.徒手操3.课课练四、游戏:1、游戏:教师提示游戏内容及规则。2、教师参与并组织活动,做好足球的运球练习。5分一、1、学生将器材拿至场地。2、体育委员整队,检查汇报人数。队行:四列横队 3、师生问好,认真听讲明确要求。二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。三、1、慢跑800米、2、头部运动、扩胸运动、振臂运动、体侧运动、膝关节绕环、侧压腿、脚腕手腕、3、原地高抬腿50次、俯卧撑+原地纵跳(15+10次、20+15次、15+10次)四、游戏内容:、1、听清

9、要求自由开展“运球接力”游戏。4、 要求:积极、不停留、不驻球、不出界。1次过程内容教 师 活 动时间学 生 活 动次数基本部分一、足球一、1、教师组织学生进行自由运球练习。2、讲清要求,在规定区域内运球,不得越界,但不限制运球方向和路线。3、教师提示在练习时应注意的问题,提高运球的控制能力。4、对学生提出不同要求,根据实际情况做各种难度较大的运球。5、组织学生进行正脚背运球的练习,教师讲解并示范动作要领。动作要点:脚背“粘球”轻轻推,人随求行紧紧追。重点:人不离球(将球控制在脚下)难点:运球过程中的扩大视野、随时观察周围情况的习惯。6指导学生开展各种运球的练习,教师巡回指导或信号、口令指挥1

10、0分一、1、学生自我观察队行进行自由运球练习。2、明确要求,认真开展运球练习。3、学生注意观察周围的同伴,努力做到不干扰,不丢球。4、听信号进行快、慢变速运球,积极争取做穿梭练习。5、 认真听讲,仔细模仿,领会动作要领。6、 学生四列横队或按要求组队进行练习:直线运球接力; 直线运球、传球接力; 68次结束部分一、整理运动二、小结1、教师领做放松操,领操位置好,动作正确,姿势优美。2、本课小结,讲评,及时表扬先进,鼓励后进。3、收拾器材,师生再见。5分1、学生四列横队跟随教师做放松球操。2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。3、 值日生收拾器材,师生再见实施情况记载班级1234预计负荷练习 平均密度 45%心率 150次/分日期课后感言:场地器材足球场1面;足球40只教材足球:脚内侧踢球、接球,正脚背踢球 拓展练习:毽子、跳绳、羽毛球、沙包教学目标1、 在全面发展学生身体能力的基础上,学习接球;2、 90%的学生能正确掌握脚内侧踢、接球及正脚背踢球的动作;3、 培养学生刻苦耐劳、团结协作的精神;踢球:810次。过程内容教 师 活 动时间学 生 活 动次数开始准备部分一、常规二、队列练习三、准备活动一、1、教师提前到场,准备好场地器材。2、接受体育委员报告,向学生问好。3、宣布本课内容、教学目标及要

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