朗诵培训讲座

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1、“读”行其道声声传情一、搞笑的朗诵导入,引入朗诵的概念宋小宝 什么是朗诵?出示:名家朗诵经典作品二、解读名家的朗诵作品,突出朗诵的三个要点。1.听名家朗诵(王志宏的毕业了 秦臻雨巷)2.从这里不难看出,声音条件,朗诵技巧,是做好朗诵的三个重要因素。三、介绍声音条件。听两段视频:濮存昕赤壁赋 高明沁园春 见或不见 任志宏轻盈飘逸,而充满灵动, 厚重深沉,而蕴满磁性,这些在很大程度是上音色使然。因为音色的不可变,他会成为朗诵的优势,同时也会是缺陷。就像高明、李默然,他们的声音高亢,激越,非常适合演艺大气磅礴的作品,想沁园春雪,而想任志宏的音色偏向中音,常在低中音区回环,所以他的作品多以叙事性、抒情

2、性的作品为主,比如刚刚听到的毕业季,而濮存昕的声音灵动而飘逸,好像散发着一股仙气,所以他演艺灵动类型的作品的时候更如臂使指。像他的月下独酌等作品都是如此。但在日常的朗诵实践中,并不是说适合的我乐于演读,而不适合的就排斥。方言版的人间四月天在我们所看到的作品中,很多时候朗诵是多样化的,所以在这里,我们一方面要强调音色的重要,但给我们更要明白的是朗诵的技巧在朗诵表演中更重要。四、介绍朗诵技巧(一)掌握朗诵的基本知识。第一读音要准确要用北京语音为标准音的普通话朗读;要把握每个字的正确1.关注到一些生僻的多音字。1啊:阿姨 阿谀(y) 阿房(png)宫2艾 :i 方兴未艾 y自怨自艾3暴:bo暴动 p

3、一暴(曝)十寒4辟:b复辟 p 开辟5颤:chn颤动 zhn颤栗(战栗)6否:fu否认 否极泰来7吭:hng引吭高歌 kng一声不吭8纶:ln涤纶 gun羽扇纶巾2. 朗读时要注意“变调”朗读时,音节和音节紧密相连,声调互相影响而发生变化,变调。常见的变调有上声的变调和“一、七、八、不”四字的变调。上声变调有两种情况:(1)两个上声相连,前一个上声变得像阳平。如“鼓”g和“舞”w都是上声,两字相连时读作gw。(2)三个上声相连,前两个上声变得像阳平。如“展”zhn “览”ln “馆”gu都是上声字,三字相连读作zhn 、ln、 gun 。“一、七、八、不”单说或在末尾,都念原声调“一、七、八”

4、念阴平即第一声,“不”念去声即第四声。如果在去声字的前头这四个字都念阳平。如:一y切、七q寸、八b倍、不b断.二、吐字要清晰。什么叫吐字清晰?相声头说相声演员的嘴皮子利索,那利索在哪?首先一点,就是咬字十分清晰。汉字的字音,一般是由声母和韵母(单韵母或复韵母)拼成的,要做到吐字清晰,咬声母时,应准确、干脆、有力,吐韵母时,应实在、响亮。要把每个字一送到底。一篇文章,一个句子,无论多少个字,都要字字落实,不能有半点“偷工减料”。送到“底”是很重要的。这个“底”指的是韵尾。像:ai eiuai uei 都是韵母,它们的韵母是“i”,读这类韵母的字,要把音收在“i”上,这叫“归音到位”,在师范学习口

5、语课中说的吐字归因,也就是这个意思。具体1.喷崩法在吐字时要吸足气流,双唇紧闭,然后用气流将双唇冲开,使字音喷射而出,犹如子弹出膛,干脆、有力。 半盆冰棒半盆瓶, 冰棒碰盆盆碰瓶。 盆碰冰棒盆不怕, 冰棒碰瓶瓶必崩。2.弹舌法利用舌头的弹力,将字有力并且富有弹性地吐出来。 调到大岛打大盗, 大盗太刁投短刀; 推打叮当短刀掉, 踏盗得刀盗打倒。3.震牙法吐字时,气流强烈震动牙齿,以求字音响亮、有力。 如: 积极 焦距 人才 日期4.开喉法在吐字时,尽量使口腔后部打开,蓄足气流,吐送有力。 哥挎瓜筐过宽沟, 过沟瓜筐滚宽沟。 隔沟挎筐瓜筐扣,瓜滚筐空哥怪沟。读音准确,吐字清晰是朗读的基本要求。三、

6、学会合理使用气息。气息在朗诵中的运用非常重要。气息是声音的动力来源。充足、稳定的气息是发音的基础气息,分为:虚实, 强弱。见或不见为此,着重要进行下列训练: ( 一)、呼吸训练。 有的人讲话或唱歌声音洪亮、持久、有力,人们赞叹说,他(她)“中气”很足,相反,有的人说话或唱歌音量很小,有气无力,上气不接下气,像蚊子嗡嗡叫一样,使人难以听清,这种人则“中气”不足。其间除了身体素质的区别外,还有一个气息调节技巧问题,即呼吸和讲话的配合、协调是否恰当的问题。 1、正常情况下,说话是在呼气时而不是在吸气时间进行的,停顿则是在吸气时进行的。如果是持续时间较长的讲话或朗诵,必然要求有比平时更强的呼吸循环。

7、讲话时的正确呼吸方法,应当采用由胸腹式联合呼吸法(也称丹田呼吸法),即运用小腹收缩,靠丹田的力量控制呼吸。郭兰英在谈到运用这种呼吸方法时说:“唱歌时小肚子常是硬的,唱的越高就越硬” 胸腹式联合呼吸介于胸式呼吸和腹式呼吸两者之间,是二者的结合。具体方法如下: (1)、吸气:小腹向内即向丹田收缩,相反,大腹、胸、腰部同时向外扩展,可以感觉到腰带渐紧,前腹和后腰分别向前、后、左、右撑开的力量。用鼻吸气,做到快、静、深。 (2)、呼气:小腹差不多始终要收住,不可放开,使胸、腹部在努力控制下,将肺部储气慢慢放出,均匀地外吐。呼气要用嘴,做到匀、缓、稳。在呼气过程中,语音一个接一个的发出后,组成有节奏的有

8、声语言。 这种呼吸方法可以使腹部和丹田充满气息,为发音提供充足的“气”,同时,由于小腹向内收缩,胸前向外扩张,以小腹、后腰和后胸为支柱点,为发音提供了充足的“力”。“气”与“力”的融合,为优美的声音奠定了坚实的基础。 2、在讲话过程中,要处理好讲话和呼吸的关系,必须注意: 第一,尽可能轻松自如,吸气要迅速,呼气要缓慢、均匀,吸入的气量要适中。 第二,尽可能在讲话中的自然停顿处换气,不要等讲完一个长句才大呼大吸,显得讲话很吃力。还要根据自己的气量来决定是否用中途不便停顿的长句,不要为了渲染和曾强表达效果而勉为其难地为之。那样,会适得其反。 第三,尽可能时讲话时的姿势有利于呼吸。无论是站姿和还是坐

9、姿,都要抬头舒肩展背,胸部要稍向前倾,小腹自然内收,双脚并立平放。这样发音的关键部位?胸、腹、喉、舌等才能处于良好的呼吸准备和行进状态之中。呼吸顺畅,方可语流顺畅。 3、练习呼吸的方法有很多,主要有: (1)、闻花香:仿佛面前有一盆花香花,深深地吸进其香气,控制一会儿后缓缓吐出。 (2)、吹蜡烛:模拟吹灭生日蜡烛,深吸一口气后均匀缓慢地吹,尽可能时间长一点,达到25-30秒为合格。 (3)、咬住牙,深吸一口气后,从牙缝中发出“咝-”声,力求平稳均匀持久。 (4)、数数:从一数到十,往复循环,一口气能数多少遍就数多少遍,要数的清晰响亮。 (5)、用绕口令或近似绕口令的语句练习气息。如: 出东门,

10、过大桥,大桥底下一树枣儿,拿着杆子去打枣,青的多,红的少。一个枣儿,两个枣儿,三个枣儿,四个枣儿,五个枣儿,六个枣儿,七个枣儿,八个枣儿,九个枣儿,十个枣儿这是一个绕口令,一口气说完才算好。 开始做练习的时候,中间可以适当换气,练到气息有了控制能力时,逐渐减少换气次数,最后要争取一口气说完,甚至多说几个枣儿。 二、声带训练。 在通常情况下,人们说话时,声带的振动频率大约在60-350赫之间。声带的振动频率决定了发音的音响、音高、音色。声带对发音起很大的作用。,声带的好坏,既有先天因素,也靠后天的训练和保护。注意恰当的训练与运用声带,改变声带条件,保护声带,都是提高语音素质的重要方面。 1、声带

11、训练。最基本的方法是,清晨在空气清新处“吊嗓子”:吸足一口气,身体放松,张开或闭合嘴,由自己的最低音向最高音发出“啊”或“咿”的连续声响,。还可以做高低音连续变化起伏的练习。 2、声带运用。声带运用要科学,得当。这主要是指: 第一:在长时间计划之前,声带要做准备活动,犹如赛跑前韧带要做准备活动一样。方法是:将声带放松,用均匀的气流轻轻的拂动它,使之发出细小的抖动声,仿佛小孩子撒娇时喉咙里发出后的那种声音。可以逐渐加大到一定分量,使声带启动,以适应即将到来的长时间运动。 第二:在人数较多或场合较大的地方讲话时,发音要轻松自然,处理还节奏,停顿,特别是起音要高低适度,控制好音量,充分利用共鸣器的共

12、鸣作用,要运用“中气”的助力来说话,不能直着嗓子叫喊,否则,声带负担过重,会导致声带很快不堪重负,变得嘶哑,影响效果。 3、声带保护。为了保护自己的嗓子,要有意识的少抽烟,喝酒,甚至,不抽烟,不喝酒,少吃或不吃有强烈刺激性的食物,那些对声带都有不良影响。不喝过烫或过冷的汤水。 三、共鸣训练。 声带所产生的音量是很小的,只占人们讲话时音量的5%左右,其他95%左右的音量,需要通过共鸣腔放大得来,。共鸣腔是决定音色的重要发音器官,直接引起语音共鸣的是声带上方的喉、咽、口、鼻四腔,此外,胸腔和头腔也有共鸣作用。说话用声是以口腔共鸣为主,以胸腔共鸣为基础。共鸣器以咽腔为主又可分为高、中、低三区共鸣。高

13、音共鸣区,即头腔,鼻腔共鸣,音流通过该区共鸣,可以获得高亢响亮的声音。中音共鸣区就是咽腔、口腔共鸣,这里是语音的制造场,是人体中最灵活的共鸣区,音流在这里通过,可以获得丰满圆润的声音。低音共鸣区,主要的胸腔共鸣,音流通过该区共鸣,可以获得浑厚低沉的声音。 要想使说话的声音好听和持久,就要正确的运用共鸣器。而运用共鸣器的关键在于处理好“畅”与“阻”的对立和统一关系。所谓“畅”,就是整个发音得声道必须畅通无阻,胸部舒展自如,喉部放松滑润,脊背自然伸直,以便声音不憋不挤,形成一个声柱流畅地奔涌出来。所谓“阻”,并不是简单的把声音阻挡住,而是不让声音直截了当地通过声道奔涌出来,让它通过共鸣器加工、锤炼

14、、变得洪亮、圆润、雄浑、优美动听。 要处理好“畅”与“租”的关系,必须进行共鸣训练。一下介绍几种简单易行的共训练方法。 1,放松喉头,用“哼哼”音唱歌。 2,学鸭叫声。挺软腭,口腔张开成一圆筒,边发gaga音,边仔细体会,共鸣运用得好的gaga音好听,共鸣运用得不好的gaga音枯燥、刺耳。 3,学牛叫声。类似打电话的“嗯”(什么?)和“嗯”(明白了)。 4,牙关大开合,同时发出“啊”音。 5,模拟汽笛长鸣声。(di)既可平行发音,也可由大到小或由小到大地变化发音。 6,做扩胸运动,同时尽量发高亢或尽量低沉的声音。 7,“气泡音”练习。闭嘴,用轻匀的气流冲击声带,使之发出细小的抖动声。 8,音阶层练习。选一句话,在本人音域范围内,先用低调说,一级一级地升高,然后又一级一级地下降,在一句高一句低,高低交替,一句话又高到低,再由低到高。 9,夸张四声练习。选择韵母因素较多的词语或成语,运用共鸣技巧做夸张四声的训练。如:清正廉洁,英勇顽强。 10,大声呼唤练习。假设某人在离自己

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