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1、激痛点治疗 源于无痛一身轻 眼睛和眼眉痛 胸锁乳突肌 胸骨侧Sternocleidomastoid sternal 颞肌 Temporalis 颈 夹肌 Splenius cervicis 咬肌 浅层 Masseter superficial 枕下肌群 Suboccipital group 枕肌 Occipitalis 眼轮匝肌 Orbicularis oculi 斜方肌 Trapezius 牙痛 颞肌 Temporalis 咬肌 Masseter 二腹肌 Digastric 偏头痛 斜方肌 Trapezius 胸锁乳突肌 胸骨侧 Sternocleidomastoid Sternal 颞肌
2、Temporalis 颈夹肌 Splenius cervicis 枕下肌群 Suboccipital group 头半棘 肌 Semispinalis capitis 头顶痛 胸锁乳突肌 Sternocleidomastoid 胸骨侧 头夹肌 Splenius capitis 前头痛 胸锁乳突肌 Sternocleidomastoid 头半棘肌 Semispinalis capitis 额肌 Frontalis 颧大肌 Zygomaticus major 后头痛 斜方肌 Trapezius TrP1 胸锁乳突肌 Sternocleidomastoid 头半棘肌 Semispinalis cap
3、itis 颈半棘肌 Semispinalis cervicis 颈夹肌 Splenius cervicis 枕下肌群 Suboccipital group 枕肌 Occipitalis 二腹肌 Digastric 颞肌 Temporalis 咽喉和 颈前痛 胸锁乳突肌 胸骨侧Sternocleidomastoid sternal 二腹肌 Digastric 翼 内肌 Medial pterygoid 通过用拇指向上按压下颚的背侧来按摩翼内肌 这可能是一个极端疼痛位置 因此开始时要放松 颈后痛 斜方肌 Trapezius 多裂肌 Multifidi 肩胛提肌 Levator scapulae 颈
4、 夹肌 Splenius cervicis 冈下肌 Infraspinatus 肩前侧痛 冈下肌 Infraspinatus 三角肌 Deltoid 斜角肌 Scaleni 冈上肌 Supraspinatus 胸大肌 Pectoralis major 胸小肌 Pectoralis minor 肱二头肌 Biceps brachii 喙肱肌 Coracobrachialis 胸骨肌 Sternalis 锁骨下肌 Subclavius 背阔肌 Latissimus dorsi 后肩部疼痛 三角肌 Deltoid 肩胛提肌 Levator scapulae 斜角肌 Scaleni 冈上肌 Supra
5、spinatus 大圆肌 Teres major 小圆肌 Teres minor 肩胛下肌 Subscapularis 上后锯肌 Serratus posterior superior 背阔肌 Latissimus dorsi 肱三头肌 Triceps brachii 斜方肌 Trapezius 胸骼肋肌 Lliocostalis thoracis 肱三头肌上有几个激痛点 与肩痛相关的是下图中的TrP1 它位于三头肌的外 侧头 斜方肌 Trapezius 与肩痛相关的激痛点是下图中的TrP6 号激痛点 肘痛 旋后肌 Supinator 肱桡肌 Brachioradialis 桡侧腕长伸肌 Ex
6、tensor carpi radialis longus 肱三头肌 Triceps brachii 冈上肌 Supraspinatus 第四第五指伸肌 Fourth and fifth finger extensors 肘肌 Anconeus 胸 大肌 Pectoralis major 胸小肌 Pectoralis minor 前锯肌 Serratus anterior 上后锯肌 Serratus posterior superior 肱肌 Brachialis 肱二头肌 Biceps brachii 小臂外 侧痛 肱三头肌 Triceps brachii 大圆肌 Teres Major 桡侧
7、腕长伸肌和桡侧腕 短伸肌 Extensores carpi radialis longus and brevis 喙肱肌 Coracobrachialis 小臂内侧痛 掌长肌 Palmaris longus 旋前圆肌 Pronator teres 前锯肌 Serratus anterior 肱三头肌 Triceps brachii 小臂桡侧 拇指侧 痛 冈下肌 Infraspinatus 斜角肌 Scaleni 肱桡肌 Brachioradialis 冈上肌 Supraspinatus 锁骨下肌 Subclavius 小臂尺 侧痛 背阔肌 Latissimus dorsi 胸大肌 Pector
8、alis major 胸小肌 Pectoralis minor 上后锯肌 Serratus posterior superior 腕和手外侧痛 桡侧腕短伸肌 Extensor carpi radialis brevis 桡侧腕长伸肌 Extensor carpi radialis longus 拇短伸肌 Extensor digitorum 食指伸肌 Extensor indicis 尺侧腕伸肌 Extensor carpi ulnaris 肩胛下肌 Subscapularis 喙肱肌 Coracobrachialis 小斜角肌 Scalenus minimus 背阔肌 Latissimus
9、dorsi 上后锯肌 Serratus posterior superior 第一背 侧指间肌 First dorsal interosseus 拇指痛 旋后肌 Supinator 斜角肌 Scaleni 肱肌 Brachialis 冈下肌 Infraspinatus 桡侧腕长伸肌 Extensor carpi radialis longus 肱桡肌 Brachioradialis 拇 指对掌肌 Opponens pollicis 拇收肌 Adductor pollicis 锁骨下肌 Subclavius 第一背侧骨间肌 First dorsal interosseus 拇长屈肌 Flexor
10、 pollicis longus 手指内侧痛 屈指浅肌和屈指深肌 Flexores digitorum superficialis and profundus 骨间肌 Interossei 背阔肌 Latissimus dorsi 前锯肌 Serratus anterior 小指展肌 Abductor digiti minimi 锁骨下肌 Subclavius 手指外 侧痛 手指伸肌 Extensor digitorum 骨间肌 Interossei 斜角肌 Scaleni 小指展肌 Abductor digiti minimi 胸大肌 Pectoralis major 胸小肌 Pectora
11、lis minor 背阔肌 Latissimus dorsi 锁骨下肌 Subclavius 胸侧痛 前锯肌 Serratus anterior 肋间肌 Intercostals 背阔肌 Latissimus dorsi 膈肌 Diaphragm 胸前痛 胸大肌 Pectoralis major 胸小肌 Pectoralis minor 斜角肌 Scaleni 胸锁乳突肌 Sternocleidomastoid 胸骨肌 Sternalis 肋间肌 Intercostals 项髂肋肌 Iliocostalis cervicis 锁骨下肌 Subclavius 腹外斜肌 External abdo
12、minal oblique 膈肌 Diaphragm 背部疼痛 斜角肌 Scaleni 肩胛提肌 Levator scapulae 冈上肌 Supraspinatus 斜方肌 Trapezius 激痛点 2 3 4 5 多裂肌 Multifidi 菱形肌 Rhomboidei 颈夹肌 Splenius cervicis 肱三头肌 Triceps brachii 肱二头肌 Biceps brachii 背阔肌 latissimus dorsi 胸骼肋肌 Lliocostalis thoracis 上 后锯肌 Serratus posterior superior 冈下肌 Infraspinatu
13、s 前锯肌 Serratus anterior 斜方肌上共有七个激痛点 其中TrP2 TrP3 TrP4和 TrP5与背部疼痛有关 腰痛 胸髂肋肌 Iliocostalis thoracis 多裂肌 Multifidi 下后锯肌 Serratus posterior inferior 腹直肌 Rectus abdominis 肋间肌 Intercostals 背阔肌 latissimus dorsi 髂腰肌 Iliopsoas 腰髂肋肌 Iliocostalis lumborum 背最长肌 Longissimus thoracis 臀中肌 Gluteus medius 臀部痛 臀中肌 Glut
14、eus medius 腰方肌 Quadratus lumborum 臀大肌 Gluteus maximus 腰髂肋肌 Iliocostalis lumborum 背最长肌 Longissimus thoracis 半膜肌和半腱肌 Semitendinosus and semimembranosus 梨状肌 Piriformis 臀小肌 Gluteus minimus 腹直肌 Rectus abdominis 比目鱼肌 Soleus 臀中肌 与臀部疼痛相关的两个激痛点分别为TrP1 和 TrP2 大腿外侧和髋部痛 臀小肌 Gluteus minimus 股外侧肌 Vastus lateralis
15、 梨状肌 Piriformis 腰方肌 Quadratus lumborum 阔筯膜张肌 Tensor fasciae latae 股中间肌 Vastus intermedius 臀大肌 Gluteus maximus 股直肌 Rectus femoris 大腿内侧痛 耻骨肌 Pectineus 股内侧肌 Vastus medialis 股薄肌 Gracilis 大收肌 Adductor magnus 缝匠肌 Sartorius 大腿后部痛 臀小肌 Gluteus Minimus 半腱肌和半膜肌 Semitendinosus and semimembranosus 股二头肌 Biceps fe
16、moris 梨状肌 Piriformis 闭孔 内肌 Obturator internus 大腿前部痛 长收肌和短收肌 Adductors longus and brevis 髂腰肌 Iliopsoas 大收肌 Adductor magnus 股中间肌 Vastus intermedius 耻骨肌 Pectineus 缝匠肌 Sartorius 腰方肌 Quadratus lumborum 股直肌 Rectus femoris 膝外侧痛 股外侧肌 Vastus lateralis 腓侧副韧带 Fibular collateral ligament 膝前内侧痛 股内侧肌 Vastus medialis 股薄肌 Gracilis 股直肌 Rectus femoris 缝匠肌 Sartorius lower TrP 长收肌和短收肌 Adductors longus and brevis 膝前区痛 股直肌 Rectus femoris 股内侧肌 Vastus medialis 长收肌和短收肌 Adductors longus and brevis 膝后侧痛 腓肠肌 Gastrocnemius
